לימוד נגינה משפיע על רמת האינטליגנציה שלכם

מחקרים חדשים בתחום מדעי המוח ומוסיקה טוענים כי נגינה מעכבת את הזקנה, משפיעה על רמת האינטליגנציה שלנו, חשובה לבריאותנו ואף מפחיתה מתחים ומסייעת במניעת מחלות גוף ונפש, מקנה דפוסיי התנהגות חיוביים ומנחילה ערכים חשובים כמו משמעת עצמית והתמדה

לא סתם המוזיקה נחשבת לאחת התענוגות הבסיסיים ביותר של קיומינו, אז אם אתם חולמים על גיטרות בלילות ומפנטזים על פסנתרים בימים, תדעו שיש לכך מגוון יתרונות שוודאי לא חשבתם לעצמכם שתוכלו להשיג בקלות באמצעות דבר כה פשוט, כמו לימוד על כלי נגינה- כל מה שתמיד רציתם לדעת ולא העזתם לשאול!

לימוד נגינה משפיע על רמת האינטיליגנציה שלכם
מחקרים רבים מצביעים על קשר הדוק בין לימוד נגינה ושיפור משמעותי באינטליגנציה של בן אדם.
נמצא כי אלו החשופים למוסיקה או כאלו הלומדים לנגן בכלי כלשהו, נוטים להצליח יותר בלימודיהם. יכולת הריכוז שלהם משתפרת, יכולת התמודדות שלהם עם משימות וקשיים עולה, וכך גם כישוריהם האנליטיים.

אף פעם לא מאוחר מידיי
לעולם לא מאוחר מידיי להתחיל לנגן- מוחם של מבוגרים מושפע מאוד מלימוד נגינה, אפילו בגילאים מבוגרים יותר. רבים דיווחו על שיפור ניכר בזיכרון, במהירות ובצלילות מחשבתם. רבים שהחלו ללמוד נגינה בגיל 50+ מספרים על תחושה של התעוררות חלקים רדומים במוחם, תופעה המשפיעה באופן ישיר כמובן גם על התפקוד היום יומי שלהם, הן בחייהם הפרטיים והן במקום עבודתם.

הקניית דפוסי התנהגות ומשמעת עצמית
לימוד נגינה מזכיר לרוב לימוד של שפה נוספת, מהלך הלמידה עשוי להיות דרך מאתגרת ומחייבת, מפני שהתלמיד נדרש לגלות התמדה והשקעה רבה. כפועל יוצא מכך, על המוסיקאים לגלות משמעת עצמית. כאשר המשמעת היא הכרחית מפני שצריך להתאמן בנגינה בכלי הנגינה הנבחר באופן קבוע ויום יומי, לאורך זמן תוך השקעה רבה.

הישגיות לצד סיפוק אדיר
אין נגן שלא חווה את זה- הרגע הזה שבו הוא מצליח להגיע לשליטה מינימאלית בכלי הנגינה שלו, ופתאום נדמה כי נפתח בפניו צוהר חדש לעולם שהוא בכבודו ובעצמו ברא- ותחושת הסיפוק שלו היא יוצאת מן הכלל. כל יצירה חדשה שאנו מצליחים לבצע, כל התקדמות הכי קטנה שחלה ברמת השליטה שלנו בכלי, משפרת אותנו, כשהשאיפה היא להקפיד להתמיד, להמשיך ללמוד דברים חדשים ולהפוך לטובים יותר.

הפחתה משמעותית של מתחים
העולם המודרני הוא עולם רווי מתחים שלמוזיקה יש את הכוח להפיג. היא יכולה להרגיע בקלות את מחשבותינו, לטהר את הנפש שלנו ולעזור לנו להתמודד עם מתחים שונים ומגוונים. ממש כפי שהאזנה למוסיקה נעימה משרה עלינו תחושת רוגע,  גם נגינה בכלי מוסיקלי מחוללת פלאים למצב הרוח שלנו, ובעיקר לנפש שלנו. לכן, אין זה פלא כי מי שזכה לנגן במהלך חייו על כלי מוסיקאלי כלשהו, בין אם בהרכב, או לבדו בפני קהל, או אפילו סתם כך להנאתו ,יודע היטב עד כמה הנגינה מעניקה לאדם הנאה צרופה ושלוות נפש.

חושבים להתחיל לנגנן?
ביקשנו מגבי ויסמן, מורה למוסיקה ולנגינה, הנמצאת במערכת החינוך מזה 25 שנה, בעלת תואר שני בנגינת פסנתר ובחינוך, פסנתרית ואקורדיוניסטית מקצועית. כמה טיפים חשובים לבחירת מורה לנגינה. גבי טוענת כי “בכל הקשור לנגינה, כמעט הכל קם ונופל על המורה שבחרתם. אני ממליצה לפני הכל לערוך עמו/ה פגישה מקדימה  לפני שמחליטים. מעבר לכימיה הראשונית ביניכם, חשוב לשים לב, אם נעים לכם בחברתו/ה אם הוא/היא משדר/ת לכם מקצועיות, אם הוא/היא סבלני/ת וקשוב/ה לכם ולטעמכם האישי. בעיניי, מורה טוב/ה הוא/היא מורה/ת דרך- כזה/ו המרגיש/ה מה התלמיד שלו/ה מחפש, ועוזר/ת לו למצוא אותו. חפשו מורה המשרה עליכם תחושת ביטחון, וייתן/תתן לכם פידבקים חיוביים שייחזקו אתכם להמשיך להשתפר ולהתמיד”

היא מוסיפה ואומרת, “דרך תלמידיי המופלאים גיליתי עד כמה לכלי הנגינה פעמים רבות יש כוח מטהר, כזה היכול לשחרר את הגוף והנפש. לא פעם הגיעו אליי תלמידים שנכנסו לשיעורים שלי עצבניים ומתוסכלים עם משקעים שהם באו עמם מהבית, ושיעור הנגינה היווה להם סוג של תרפיה ממשית שהצליחה לשחרר אותם, לטהר את האנרגיות השליליות מהם, להרגיע ולנקות את הנפש והבחנתי איך הם ממש יצאו מהשיעור מחוזקים, במצב רוח אחר לגמרי- וזו בדיוק כוחה של המוסיקה”.

גבי ויסמן היא מנחה מוסיקלית בקבוצות ואירועים, מורה מקצועית לנגינה פרטנית על פסנתר, גיטרה, אקורדיון ואורגנית, בעלת וותק של שנים.

חולמים להתחיל לנגן? אל תתמהמהו, גבי תוכל להעניק לכם את כל הכלים המתאימים בדרך אל היעד- אז הצטרפו עוד היום אל תלמידים מנגנים,נהנים ומרוצים!
הקליקו לקבלת פרטים נוספים>>> http://www.gabi-art.co.il/

הכתבה בשיתוף ” המרכז הישראלי לעידוד עסקים ברשת“