יום שני, יוני 16, 2025 | כ׳ בסיון ה׳תשפ״ה
לארכיון NRG
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
ראשי תרבות מוצש

לקראת יום כיפור: המנה שיש בה הכל לסעודה מפסקת והעוגה המושלמת לשבירת הצום

חגיגיות מהולה במתח, בחוץ שקט ובלב מתחוללת סערה. סעודה מפסקת

מאת  אפרת ליכטנשטט
ו׳ בתשרי ה׳תשפ״ד (21/09/2023 16:46)
לקראת יום כיפור: המנה שיש בה הכל לסעודה מפסקת והעוגה המושלמת לשבירת הצום

עוף עם אורז ירוק וירקות בסיר אחד. צילום: אפרת ליכטנשטט

שתף בפייסבוקשתף בטוויטרשתף ב- Whatsappשתף בדוא"ל

אני בטוחה שאם אתם עוצמים עיניים ומדמיינים את הסעודה המפסקת יש מאכלים וטעמים מסוימים שמיד עולים לכם לראש. אצלי זה שניצל ופירה, אין אצלנו סעודה מפסקת בלי שני אלה. לאוכל של סעודה מפסקת יש טעם אחר, גם אם זה אותו שניצל שאכלנו בשבוע שעבר. השעה הזאת, ביום הזה, חגיגיות מהולה במתח דק. מבטים חפוזים אל השעון, הבית מצוחצח בהגזמה, השקט שיש בחוץ והתחושה מדויקת מאוד.

השנה ביום כיפור אני אחשוב על הרבה אנשים ובכל ליבי אאחל להם בריאות ועוד בריאות. כן, זו תקופה כזו שבה הלב עובד שעות נוספות.

מאחלת גם לכם, הקוראים שלי זו השנה השביעית, צום קל וחתימה טובה.

שניצל אפוי מושלם עם פירה

החלטתי הפעם לאפות את השניצלים ואני מבטיחה לכם – אין צורך לטגן! אם לא חוסכים בשמן זית (בתרסיס) זה פשוט יוצא נפלא. וכמובן – אין ריח של טיגון ואפשר להכין בבת אחת כמות גדולה. מושלם

שניצל אפוי מושלם עם פירה. צילום: אפרת ליכטנשטט

מרכיבים

3־4 קילו חזה עוף טרי, נקי ופרוס דק

1 ביצה

1 כפית חרדל חלק

1 כף רוטב סויה

1 כפית רוטב צ׳ילי מתוק

לציפוי

1 כוס פירורי לחם

1 כף שומשום

לאפייה

תרסיס שמן זית

לטיגון

1 כוס שמן חמניות

לפירה

1 קילו תפוחי אדמה

1 כפית מלח

4 כפות שמן זית

למשקיענים

1 בצל גדול קצוץ דק־דק, מטוגן בשמן זית כחצי שעה על אש בינונית עד להזהבה

אופן ההכנה

  1. השניצל: מערבבים היטב את הביצה והתבלינים בתבנית קטנה. שמים את כל השניצלים בתבנית ומערבבים. בצורה כזו ביצה אחת תמיד תספיק.
  2. שמים את הפירורים והשומשום בקערה שטוחה. טובלים כל שניצל בפירורים עד שהוא מצופה היטב מכל הכיוונים.
  3. מחממים תנור ל־180 מעלות טורבו. מתיזים שמן על נייר אפייה, מניחים עליו את השניצלים ומתיזים עליהם עוד שמן.
  4. אופים בדיוק 15 דקות בתנור חם. אפשר לחתוך שניצל אחד שמן ולראות אם הוא מוכן. אם השניצלים שלכם ממש עבים ייתכן שתצטרכו עוד דקה־שתיים של אפייה. אל תאפו יותר מדי.
  5. הפירה: שמים את תפוחי האדמה בקליפתם בסיר גדול עם שפע מים רותחים וכף מלח. מבשלים כחצי שעה עד שעה, עד שתפוחי האדמה רכים מאוד. מסננים מהמים ומצננים.
  6. מקלפים את תפוחי האדמה ומעבירים אותם לקערה גדולה.
  7. מוסיפים מלח, שמן זית ומועכים לפירה אבל לא יתר על המידה. טיפ שלי: קנו את מועך הפירה המקצועי (שנראה כמו כותש שום ענק) הוא מכין פירה מושלם תוך כמה שניות.
  8. משקיענים כמו אמא שלי מוסיפים לפירה כמה כפות של בצל מטוגן.

עוף עם אורז ירוק וירקות בסיר אחד

מנה עשירה שיש בה הכול, מושלמת לסעודה מפסקת אבל תשמרו אותה גם לחג ראשון

עוף עם אורז ירוק וירקות בסיר אחד. צילום: אפרת ליכטנשטט

מרכיבים

4־3 כפות שמן זית

½1 קילו עוף, כרעיים ושוקיים

מלח ופלפל

1 צרור פטרוזיליה

1 צרור כוסברה

2 כוסות אורז

2 כפיות מלח

3 שיני שום כתושות

1 כפית פלפל שחור

1 כפית ראס אל־חנות או בהרט

3 כוסות (720 מ״ל) מים רותחים

1 בצל סגול קלוף וחתוך גס

3 גזרים קלופים וחתוכים גס

3 זוקיני חתוכים לקוביות גדולות

אופן ההכנה

  1. טוחנים את הירוקים במעבד מזון עד שהם קצוצים דק.
  2. מחממים שמן בסיר סוטאז׳ נון־סטיק בקוטר 36־32 ס״מ.
  3. מוסיפים את העוף, ממליחים ומפלפלים אותו משני הצדדים.
  4. מטגנים 20־25 דקות משני הצדדים עד שהוא שחום ומוציאים אותו לצלחת בצד.
  5. מוסיפים לאותו סיר את האורז, הירוקים וכל התבלינים, מערבבים היטב ומוזגים את המים.
  6. מוסיפים פנימה את כל הירקות.
  7. מניחים על הכול את העוף, מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה.
  8. מנמיכים את הלהבה ומכסים. מבשלים כשעה וחצי. חשוב שכל האורז יהיה מכוסה נוזלים בתחילת הבישול. אם חסרים נוזלים בסיר מוסיפים חצי כוס מים רותחים.

עוגת קפה לשבירת הצום

העוגה והקפה בביס אחד! עוגות עם קפה זה הדבר האהוב עליי, ואת זאת מכינים בקערה אחת ובחמש דקות עבודה

עוגת קפה לשבירת הצום. צילום: אפרת ליכטנשטט

מרכיבים

3 כפיות נס קפה מומסות ברבע כוס (60 מ״ל) מים רותחים

¾ כוס (180 מ״ל) מים

2 ביצים

1/3 1 כוסות (260 גרם) סוכר

2/3 כוס (160 מ״ל) שמן

1 שמנת חמוצה או יוגורט טבעוני (200 מ״ל)

2 כוסות (280 גרם) קמח

2 כפיות אבקת אפייה

¼ כפית מלח

½ כפית הל טחון (לא חובה)

150 גרם שוקולד צ׳יפס / שוקולד מריר / חלב קצוץ דק דק

½ כוס פקאנים קצוצים דק

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל־180 מעלות טורבו ומשמנים את התבנית.
  2. שמים נס קפה ברבע כוס מים רותחים, ממיסים היטב ומוסיפים עוד 180 מ״ל מים קרים.
  3. בקערה גדולה טורפים ביצים וסוכר כ־3 דקות לתערובת אחידה.
  4. מוסיפים את השמן תוך כדי ערבוב ואז את השמנת ואת המים עם הקפה (אני אוהבת לעשות את כל הפעולות עם מיקסר ידני).
  5. מניחים מסננת על הקערה, מוסיפים קמח, אבקת אפייה, מלח, תבלינים ומערבבים. אין צורך לערבב יותר מדי, רק עד שזה כמעט אחיד. ערבוב יתר יגרום לעוגה להיות דחוסה.
  6. מוציאים שתי כפות מהשוקולד הצידה לקישוט למעלה ומוסיפים לשאר השוקולד כפית קמח ובוחשים קלות. מוסיפים את השוקולד והאגוזים לבלילה ובוחשים קלות.
  7. מעבירים את הבלילה לתבנית ומקשטים בשוקולד ששמרנו.
  8. אופים במשך 35־45 דקות או עד שקיסם שננעץ במרכז העוגה יוצא יבש לגמרי.

שומרים בטמפרטורת החדר עד 12 שעות ומעבר לכך במקרר.

תגיות: אוכלמתכוניםסעודה מפסקתעוףשניצל

​עדיין לא מנויים על מקור ראשון? הצטרפו וקבלו חודש חינם במתנה

*המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



    הידיעה הקודמת

    מח"ש תפצה שוטרות שנחקרו כעדות בפרשת ניסו שחם

    הידיעה הבאה

    בית המשפט נגד הצבת מחיצות בתפילה הציבורית בת"א: "הדרת נשים ואפליה אסורה"

    כתבות קשורות

    נתב"ג. צילום: יוסי אלוני, פלאש 90

    היורדים מהארץ לא מפסיקים להתעסק בה

    רחלי מלק-בודה
    03-05-2025

    בתוך הכאוס הישראלי מסתתר איזשהו סדר עמוק ומסונכרן. אפילו מי שעוזב את הארץ פיזית מתקשה להתנתק ממנו

    ריקוד המכונה: השפעת הבינה המלאכותית על עולם המוזיקה

    שרול גוטמן
    01-05-2025

    מתהליך יצירה שמתחיל מבטן, רגש ונשמה למערכת של הנחיות, קונספטים ופירוט טכני. עידן ה–AI במוזיקה

    כבר לגמרי טבעי למוזיקה הישראלית. מארק אליהו. צילום: אריק סולטן

    מארק אליהו מופיע והמחזמר שיקגו בישראל: מה שעולה בשבוע הקרוב

    יהודית טל
    01-05-2025

    מדריך מוצש לשבוע הקרוב // 2-9.5

    הידיעה הבאה
    "למי זה הפריע?": סגן ראש העיר ת"א נגד הגבלות העירייה על תפילות יום כיפור

    בית המשפט נגד הצבת מחיצות בתפילה הציבורית בת"א: "הדרת נשים ואפליה אסורה"

    כתבות אחרונות באתר

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    03/05/2025
    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    03/05/2025
    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    03/05/2025
    מקור ראשון

    מקור ראשון – חושבים אחרת

    "מקור ראשון" הוא כלי תקשורת שחושב אחרת, לאנשים שחושבים אחרת. האתר מציג תוכן איכותי, אחראי ואינטלקטואלי השומר על כתיבה ערכית ונקיה שמתרחקת מעיתונות "צהובה" ופופוליסטית.

    עקבו אחרינו

    קטגוריות

    • חדשות
    • דעות
    • בעולם
    • יהדות
    • כלכלה
    • תרבות
    • מוצש
    • מגזין
    • טוב לדעת
    • לוח
    • המומלצים

    תגיות פופולריות

    איראן ארה"ב ביקורת בנימין נתניהו חיזבאללה חמאס חרבות ברזל טרור יהודה ושומרון מוסף שבת נגיף הקורונה ספרות פוליטי צבא וביטחון צה"ל

    קבלו את העיתון לחודש במתנה

    *המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      • אודות
      • צרו קשר
      • פרסמו אצלנו
      • תנאי שימוש
      • מדיניות פרטיות
      • לוח
      • ארכיון nrg
      • הצהרת נגישות
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD