ט"ו באב בפתח, והחנויות עטות על ההזדמנות ומציעות שפע של דובים, אריזות שוקולדים או טבעות יהלום כמחוות אהבה. זה נחמד ומצטלם יפה, אך מה קורה כשט"ו באב דווקא נותן לנו תזכורת כאובה לכך שאנחנו כבר לא אוהבים כמו שאהבנו פעם.
עבור הרבה מאוד זוגות השנים עושות את שלהן. השחיקה, המריבות, האכזבות, המשקעים והכאבים שאנחנו סוחבים- מרחיקים אותנו מחלום האהבה כפי שחלמנו וייחלנו במשך שנים ארוכות, ונדמה לפעמים שהדרך חזרה לשם היא בלתי אפשרית. אין ספק שהשבת האהבה לימים בהן היא הייתה דבר פשוט, נעים ועוטף- זו משימה כמעט בלתי אפשרית, אך ישנן תובנות מסוימות שיכולות לקרב אותנו לשם, אם נסכים לתת להן מקום בתוכנו. הנה כמה תזכורות חשובות שיעזרו לעורר מחדש את האהבה.
לאהוב כי זה הטבע שלנו
לכולנו צדדים יפים ומוארים לצד פינות אפלות או צדדים שפחות נעים לנו לראות ולהודות בקיומם. הזוגיות שופכת אור חזק ונוקב על הטוב שבנו אך גם על החולשות שלנו. במרחב הזוגי הכל חשוף, ולעיתים כואב לעין וללב. כואב לנו להכיר בחולשות של עצמנו אבל כואב עוד יותר לראות את החולשות של בן זוגנו.
כמה טבעי לבחון את בן הזוג מבחוץ, להגדיר לעצמנו (ולעיתים לו) מה אנחנו אוהבים ומכבדים בו, ומה לא; מה אנחנו מעריכים ומה לא לרמתו, לא לרמתנו. אבל בדרך הטבע הזו, שכחנו משהו: בחרנו להינשא לאדם שלם, לא ל"מוצר" עם יתרונות וחסרונות. הבחירה בזוגיות היא המוכנות להביט נוכחה בצדדים השונים של בן הזוג, ובכל זאת להתעלות מעליהם. לקבל אותו כמכלול, כפי שאנחנו שואפות לקבל את עצמנו. הבחירה שלנו היא לאהוב אותו, לא את יתרונותיו. הבחירה לאהוב "כי ככה", כמו שילדים אומרים. בלי תירוץ, בלי סיבה, בלי התניה. פשוט לאהוב ולהנות מלהעניק אהבה, כי זה טבענו האמיתי.
אהבה זו החלטה
רובנו רגילים להתייחס לאהבה כרגש גדול ועוצמתי שסוחף אותנו. רגש אינטואיטיבי נטול הסבר ולמעלה מבינתנו. משוררים וסופרים רבים ניסו לפענח את המסתורין של האהבה. המון סרטים סיפקו לנו תיאורים וסצנות דביקות שגורמים לאהבה להראות כמו הדבר הכי נשגב בעולם. ואכן אהבה זה דבר נשגב אבל הבעיה בהתייחסות שלנו לאהבה כאל רגש היא שכמו כל רגש מדובר במשהו שהוא לא יציב: הוא יכול לבוא פתאום ולסחוף אותנו ואחר כך להעלם כליל. הוא יכול לקחת אותנו מעלה או להוריד אותנו לשאול תחתיות. הוא מבוסס בחלקו על הורמונים וחומרים כימיים אחרים המשפיעים ומעצבים את מוחנו והתנהגותנו ואנחנו נידונים ללכת אחריו. כלומר, האהבה שולטת בנו לטוב ולרע.
אז זהו שלא. הרעיון שנמצא מתחת לסלוגן "אהבה זו החלטה" היא שאנחנו יחד, נקודה. אנחנו צוות מבחירה ויחד אנחנו צולחים את החיים. הידיעה הברורה הזו לא מאפשרת לספקות לקבל מקום. אנחנו נריב, נכעס או נתאכזב, אבל תמיד בבסיס המריבה יש ידיעה וביטחון מוחלט שאנחנו יחד (להוציא כמובן, מקרים של אלימות לסוגיה השונים או מקרים אחרים בהם נכון וצריך להפסיק את הנישואים).
ה"עמוד שדרה" הזוגי הזה נותן כוח ועוצמות להתמודד עם רגעי משבר ופחד, עם רגעים שנדמה שאנחנו על הקצה, ובבסיסו מונח רעיון אחד: אני לא מובלת אחרי החיים, אני לא זורמת איתם לאן שלא יובילו, אני בוחרת לאהוב. אני בוחרת שיהיה כאן טוב. כל יום מחדש.
כמים הפנים לפנים
הטבע עושה את שלו, ובדרך כלל כאשר אנחנו מקבלות יחס לא אוהב מהצד השני, אנחנו נוטות (ונוטים) להדהד את זה גם לצד השני. הנפש פגועה, חסרה ומאוכזבת וכמו בבבואה- היא מחזירה את היעדר האור אל הצד השני. אבל מה יקרה אם נבחר להשתמש באלמנט של "השתקפות הפוכה"? מה יקרה אם נבחר, בניגוד לדפוס הטבעי והאוטומטי שלנו, לאהוב ולהקרין רצון טוב, קרבה ואהבה? הניסיון בקליניקה מעיד שפעמים רבות זה פשוט עובד. הצד השני קולט שמשהו אחר קורה פה, ומהדהד מצידו את האור חזרה אלייך. הוא בוחר להעריך ולדבוק בטוב (כי הטוב הוא מדבק), לבחור בך מחדש, לשמוח בך. זו לא מתמטיקה כמובן, אבל ההישג הגדול ביותר הוא דווקא שלך, בלי קשר אליו. היכולת להגיב באופן אחר מהדרך בה את רגילה להגיב- שם מתרחשת הגדילה האמיתית. זה תמיד משמח לפרוץ את הדפוסים של עצמנו ולגלות אפשרויות תגובה חדשות.
במקום לדבר- לעשות
לפעמים כשיש קושי זוגי או חווית תקיעות בקשר הנטייה שלנו כנשים היא לרצות לדבר על הדברים עוד ועוד עד שהכל ייפתר, אלא שהפתרון לאו דווקא טמון בדיבורים ובחיפוש העיקש אחר פתרון. לפעמים מה שיעזור לנו לצאת מהפלונטר ולחזור למקום חיובי ואוהב בקשר- טמון הרחק מהדיבורים. לפעמים כל מה שקשר צריך כדי להתחדש אלו מעשים ופעולות- ממחוות קטנות ועד לפעילויות משותפות. לא בית קפה, כי זה יצריך עוד דיבורים, אלא פעילויות שיוציאו אותכם מהשגרה. הנה כמה דוגמאות: לקחת אוהל ולנסוע ללילה למדבר או לים באופן ספונטני. לאלו שאוהבים לטייל- מה דעתכם על מסלול לאור ירח מלא במרחק של עד שעה נסיעה מהבית? למתפנקים- אפשר לתכנן שבת בצימר או מלון בגולן או חופשה אורבנית בארץ או בחו"ל. לאוהבי היין והחיים הטובים- יש המון יקבים שיש בהם מרכזי מבקרים ואפשר לבוא לטעימות יין לצד צלחת גבינות וזיתים. רכיבה על סוסים, ג'יפים, באולינג, סנוקר, מצנחי רחיפה או כדור פורח – יש המון אפשרויות. טיפוח הזוגיות זה הדבר הכי חשוב עבורכם ועבור ילדיכם. אל תזניחו. חשוב לצאת מדי פעם מהשגרה ולעשות דברים מהנים יחד. אל תוותרו על זה גם אם זה אומר להפוך את העולם כדי להשיג בייביסיטר.
שחיקת האהבה היא דבר טבעי ומתבקש אך היא לא גזירת גורל. אם נרצה, יש לנו את הכוח, היכולת והכלים לייצר פה משהו טוב. זה כנראה לא יהיה קל, אבל זה בידיים שלנו. וזה אולי המסר האמיתי של ט"ו באב – בואו נבחר לאהוב מחדש את מה שיש לנו.
