מלכודת שוקולד: המאכלים ששוברים לנו את הדיאטה
מה שובר לישראלים את הדיאטה? שוקולד, לחמים ועוגות. כך עולה מסקר של עמותת הדיאטנים בישראל. גם המאכלים הלאומיים - חומוס, שווארמה ופלאפל - התמקמו במקום טוב בטבלה. עוד עולה מהסקר: ישראלי יעשה בממוצע שבע דיאטות במהלך חייו
במקום הראשון: שוקולד. צילום: SXC
הסקר, שנערך בקרב מדגם מייצג של 500 גברים ונשים, בדק את העמדות של הציבור הישראלי ביחס להשמנה ולדיאטה. הסקר בחן גם את עמדות הציבור בהשוואה לעמדות 120 אנשי העמותה - הדיאטנים.
מהסקר עולה כי 45 אחוז מהמבקשים לעשות דיאטה פונים לדיאטנית, 28 אחוזים לרופא ו-10 אחוזים לאינטרנט. לדעת הציבור, 7.4 הוא המספר הממוצע של דיאטות שישראלי עושה במהלך חייו.
המאכל שהישראלים הכי יתקשו לוותר עליו במקרה של דיאטה הוא שוקולד (18%). למקום השני, עם 17 אחוזים, הגיעו לחמים, ובמקום השלישי (16%) נמצאות עוגות ועוגיות.
חומוס הגיע למקום השישי עם שישה אחוזים, ואחריו פלאפל ושווארמה עם ארבעה אחוזים. למקום האחרון, עם שני אחוזים בלבד, הגיע אלכוהול.
לדעת חברי העמותה, בשאלה למי יש סיכוי גדול יותר להצליח בדיאטה, נשים או גברים, התשובה הייתה גברים, שזכו ל-40 אחוזים לעומת 18 בלבד לנשים.
חברי העמותה נשאלו גם מהי הדיאטה הפופולרית ביותר. למקום הראשון והשני הגיעו דיאטת דלת פחמימות ודיאטת אטקינס (דיאטה המבוססת על חלבונים) ; למקום השלישי, עם 11 אחוז, הגיעו תוכניות קבוצות התמיכה; ובמקום הרביעי, עם שישה אחוזים, דיאטה דלת שומן.
ומה החולשה שלו?
צילום: אי-אפ-פי
ההורים או המחשב?
באחת הסוגיות האקוטיות ביותר, השמנת ילדים, מאמינים 23 אחוז מהציבור כי הסיבה העיקרית לתופעה היא זמינות גבוהה של מזון לא בריא או משמין. אחוז דומה חשב שהסיבה נעוצה דווקא בפעילות גופנית ובהעדפה של ילדים ונוער לצפות בטלוויזיה או לשחק במחשב.
במקום השלישי, עם 22 אחוז, חשבו הנשאלים כי הרגלי אכילה לא נכונים שהקנו להם ההורים הם הסיבה, ואילו 21 אחוז טענו כי הגורם להשמנת הילדים הוא אכילה מרובה של מזון מהיר.
הסקר מצא עוד כי הדיאטנים מאשימים יותר את ההורים כאחראים להשמנת הילדים (41%) מאשר הנשאלים.
לדברי אדוה היימן, מנכ"לית העמותה,
תוצאות הסקר מראות כי קיימת נטייה בציבור "להאשים" גורמים סביבתיים בהשמנת ילדיהם, כגון זמינות של מזון מהיר ומשמין, בעוד הדיאטנים מאמינים כי ללא שיתוף פעולה מלא של ההורים בשמירה על משקלם התקין של הילדים הסיכוי להצלחה נמוך.
"גם אם קיימים גורמים מפתים רבים בסביבה, וגם אם הילדים לא עושים מספיק פעילות גופנית בגלל שעות מחשב רבות - זו עדיין הסמכות ההורית והאחריות ההורית להשפיע על מה ילדיהם אוכלים וכמה פעילות גופנית הם עושים", אומרת היימן. "ייצור המזון המהיר והמשמין לא היה מתקיים בהצלחה גדולה כל כך לולא היו לו קונים".
התוצאות:
1. שוקולד
2. לחמים
3. עוגות ועוגיות
4. מאפים
5. בשרים שמנים
6.חומוס
7. פלאפל, שווארמה
8. גלידה
9. חטיפים
10. המבורגר
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם