ששת העקרונות לחיים רוחניים של גבריאל קאזנס
אוכל חי, התנדבות בקהילה, יוגה או טאי-צ'י, שהייה ליד מורה מואר, מדיטציה או תפילה וחניכה רוחנית: זה לא יעיר אתכם, כי התהליך הרוחני הוא שילוב של מאמץ מודע וחסד - אבל זה יכול לעזור
אף אדם אינו יכול להגיע להארה כתוצאה מתרגול של יוגה, מדיטציה, תזונה או פילוסופיה נכונה, שכן התהליך הרוחני הוא מעין שילוב בין מאמץ מודע וחסד. אבל כדי שנהיה מסוגלים להכיל ולהוליך את האנרגיות ורטטים הגבוהים של התעוררות הקונדליני וההארה, עלינו להכין את הגוף והנפש כהלכה.
הכנת הגוף כוללת טיהור וניקוי כוח החיים היסודי שבגופנו (או כפי שנהוג לקרוא לו בהודו: פראנה), מכיוון שככל שכוח החיים שבנו מתנקה ומתרחב, ישנה בהירות רבה יותר בנוגע לרמות מודעות גבוהות יותר, ונוצרת היכולת לבוא במגע עם תפישה עצמית רחבה יותר (I AM THAT) .
ששת היסודות הם למעשה שישה עקרונות לחיים רוחניים. מדובר בגישה אינטגרטיבית שמכינה ומתחזקת את הגוף הפיזי כמוליך על ומשקיטה את הרגשות ואת הנטייה של ההכרה לפחד ולחרדה, דבר שעוזר לאזן את שדות האנרגיה המעודנים של התלמיד ומאפשר לאנרגיה רבה יותר לזרום במערכת.
התרגול של ששת היסודות עוזר לתלמיד הרוחני להסית את תשומת לבו מהזדהות עם הגוף וההכרה, כך שכוח החיים מתמזג עם המודעות האינסופית, ותחושה של עצמיות אוניברסאלית נהפכת בהדרגה לדומיננטית יותר בחייו הפנימיים של התלמיד. התרגול עוזר גם לאזן ולייצב את שלוש הצ'קרות הראשונות, כבסיס שאמור לתמוך ולהחזיק את התעוררות הצ'קרות העליונות.
1. תזונה. תזונה נכונה היא מרכיב קריטי בחייו של מתרגל רוחני. ההמלצה היא על תזונה אורגנית, טבעונית, (עדיף אוכל חי) המכילה רמות סוכר נמוכות ורמות גבוהות של מינרלים. יש לאכול מעט יחסית, לשתות הרבה מאוד מים (עדיף מטוהרים) ולנקוט מעת לעת בצומות רוחניים.
מזון
2. בניית אנרגיה וכוח חיים. מומלץ לתרגל יוגה, תרגילי נשימה, טאי-צ'י ותרגולים אנרגטיים נוספים. הם מעצימים ומרחיבים את המודעות של הגוף והנפש, וממלאים אותם באנרגיית חיים מוגברת. כמו כן, הפעילות הגופנית הסדירה מאפשרת למערכת העצבים להוליך בצורה טובה יותר את הרטטים ההולכים ומתעדנים שאנו פוגשים בתהליך התעוררות הקונדליני.
3. שירות וצדקה. עבודה רוחנית כוללת שירות ללא תמורה לקהילה. במהלך עבודות מעין אלה, אנו יכולים לבוא במגע עם ההיצמדויות (אטצ'מנטס) שלנו, ולשחרר אותן. כמו כן, אנו יכולים להתנסות באופן ישיר בקשר שיש בינינו לבין כלל האנושות, דרך הלב. זה עוזר להרחיב את המודעות.
4. הדרכה רוחנית והשראה. אחד הדברים החשובים ביותר שתלמיד רוחני אמור לעשות הוא להיות בנוכחותו של אדם ער או משוחרר. מפגש עם מורה או אדם כזה מעניק משמעות, ערך ואנרגיה, ומעורר בתלמיד חוכמה רוחנית ומשיכה לאנרגיה של חיים רוחניים. הישיבה בנוכחות מורה או אדם ער מעדנת ומרחיבה את המוח, וחשוב מאוד להיחשף גם לספרות רוחנית מכל סוג כדי לפתוח את התודעה.
5. דממה. גבריאל נהג לשבת לשעות רבות של מדיטציה ותפילה במסגרת המסע הרוחני. מומלץ לתרגל באופן מוסדר מדיטציה, חזרה על מנטרה וחזרה דרך שירה על שמו של אלוהים. דממה היא השער ללבו של אלוהים, והמקור לכל החוכמות הרוחניות הנובעות מתוך דממת האלוהות.
6. התעוררות הקונדליני. גבריאל הוסמך על ידי המורה הרוחני שלו, סוואמי מוקטננדה, אשר חי ולימד בהודו, לתת לתלמידים רוחניים חניכה אנרגטית או שאקטי-פת. חניכה כזו מעוררת את הכוח האלוהי ששוכן כפוטנציאל רדום בתוך התלמיד (הקונדליני). קבלת חניכה שכזו כחלק מניהול חיים רוחניים נכונים היא מאוד חיונית, שכן יש בכוחה לעורר את אנרגיית הקונדליני ולקדם את התלמיד הרוחני במסעו לעבר שחרור מלא.
בעוד ששת היסודות מצטיירים כסוג של דרך מובנית, מוסדרת ובעלת כללים, למעשה זוהי "דרך ללא דרך". אף אדם אינו יכול להגיע להארה כתוצאה ממימוש ששת היסודות בלבד, משום שהם אינם מהווים תרגולים בעלי מטרה מוגדרת, אלא דרך חיים המאפשרת טיהור וסילוק של התניות מהגוף והנפש. ככאלה, יש ביכולתם להכין את התלמיד הרוחני לרגע ההתעוררות מאשליית ההפרדה. החוויה הרוחנית, שהיא הפועל היוצא של תרגול ששת היסודות, מעצימה את ה"רעב" של התלמיד להתמזג עם אלוהים, אבל גם יכולה להפוך למכשול בדרך אם התלמיד רואה בה מטרה או הישג.
במהלך התקופה שבה אנרגיית הקונדליני מתעוררת, התלמיד הרוחני עשוי לחוות מחזורים שבהם רמת האינטנסיביות בתוכו עולה או יורדת. לכן, רצוי לשמור על מסגרת קבועה של תרגול ששת היסודות, שכן הוא יוצר תשתית חזקה לזמנים שבהם האנרגיה תובענית יותר, ועוזר לתלמיד להישאר בתוך הקשר רוחני עמוק בזמנים שבהם תחושת הלהט לשחרור יורדת. לעתים, התלמיד עשוי למצוא את עצמו נמשך רק לחלק מן היסודות, שכן לשם אנרגיית הקונדליני מכוונת אותו. כך או כך, חייבות להישמר גמישות ויכולת תנועה גם בתוך המסגרת של התרגול הרוחני.
תרגום: תמר ברוש
גבריאל קזאנס יקיים מפגש בת"א בתאריך 9 בנובמבר 2009 בשעה 20:00 במרכז פראנה יוגה ברחוב שטרית 6 (הדר יוסף). לפרטים נוספים
נא להמתין לטעינת התגובות
