ראשי » סגנון ופנאי » ניו אייג' » הגות

המיינד: אויב או אוהב?

איך להיפטר בבת אחת מפחד, התמכרות, גאוותנות ולחץ? איך להפוך לאדם מאושר, מעשי ובקשר עם האלוהות? יוסף שמעוני, המוכר לקוראי המדור כיוסף ש. משרטט את הנתיב הפשוט לשחרור מכבלי הדעת

 
בתהליך ההתעוררות יש תפקיד מרכזי להבנה של מושג הדעת (Mind). בכדי להבין את הדעת ואיך היא מתפקדת, יש שתי אופציות. האחת, להיות במצב של שקט והתבוננות פנימית על תעתועיה, כאילו מביטים מבחוץ על סרט קולנוע, לראות שזאת אשליה, ואילו רק המתבונן הריק - שניתן להצביע עליו אבל לא ניתן למצוא אותו - הוא אמיתי. האופציה השנייה היא להשתמש בדעת ככלי להגיע להשתחררות ממנה. פה נתאר את האפשרות השנייה.

אם ננסה להבחין איך הדעת עובדת, נוכל להבחין בתהליך שנראה כמו סדר פעולות (למרות שהן מופיעות בו זמנית).

השראה שמקורה לא ידוע יוצרת בשדה המודעות מחשבה. קל להבחין שאין לנו כל שליטה

על הופעת המחשבות, וכל ניסיון ליצור מחשבות "לפי דרישה" מתגלה כבלתי אפשרי.

נוצר לחץ של אותה מחשבה טהורה להפוך לקונספט, כלומר לקבל הגדרה וגבולות ברורים והגיוניים. בשלב זה המחשבה הטהורה נכנסה לשדה הדואליות ויינתן לה ערך של טוב או רע, נעים לא נעים, כדאי לא כדאי, יפה ומכוער וכדומה.

זהו שלב שיכול להיות לא נעים אם לא מבינים את המכניקה של הדעת, עת היא מייצרת כל מיני חרדות. הנה רשימה חלקית שלהן:

1. אין לי יכולת להתרכז. איך אוכל להבין מה אומרים?
2. אני לא חושב כמו אחרים. כנראה שאני לא בסדר.
3. לחץ לתת תשובה כשאין - לא נעים להשאיר מישהו ללא תשובה.
4. אי נוחות כשאין לך תשובה. לא רוצה להראות טיפש.
5. הרגל להגיב מתוך לחץ כדי לענות לשאלות,  שוכח שלא חייבים לענות לשאלות.
6. עולה תשובה עוד לפני שהשני גמר את השאלה. לא שומע את השאלה.
7. לחץ להגיד לאחרים מה שהם רוצים לשמוע.
8. רצון להיות בטוח מבחינה מנטלית; קושי לחיות באי וודאות.
9. רצון לדעת הכל: חוסר אמון שהתשובות יבואו כשצריך.
10. פיתוח דעות קבועות ולא גמישות. פחד מפני החידוש.
11. רצון לפתור בעיות אישיות עם הדעת. אי הבנה שהדעת רק מציעה פתרונות, אבל לא מוכשרת להחליט על הפתרון הנכון.

זהו שלב קריטי בו אנחנו מקבלים כמו פקודה את מה שהדעת מציעה לנו. זה קורה בגלל שבאותן זמן, אנחנו לא ערים ולא בהירים, ואז הדעת מצליחה להפעיל אותנו, כמו בהיפנוזה. זה השלב שבו נוצרת ההתניה. אי ההבנה שהדעת רק יועצת לנו והיא אינה סמכות פנימית פוגעת ביכולת להיות עצמנו.

במידה שקבלנו את הסמכות של הדעת, אנו מאבדים את סמכותנו הפנימית האינטואיטיבית ולכן עושים החלטות לא טובות לנו. פה מתחיל הסבל. הסבל מתבטא בצורות רבות לפי מידת ההשפעה של הדעת על הסמכות הפנימית של העצמי. הנה רשימת סימפוטמים:

1. מדברים יותר מידי ועושים יותר מידי, או לחלופין, נמנעים מתקשורת;
2. מנסים למשוך אחרים לכיוון מסוים או לחליפין מחפשים מישהו שיראה לנו את הדרך בחיים.
3. יוזמים אהבה חדשה או לחליפין מחפשים את "האהבה הנכונה".
4. התנהגות מנופחת או לחלופין ערך עצמי נמוך.
5. עושים משהו שלא אוהבים או לחלופין מתמכרים למה שאוהבים באופן מוגזם.
6. לא שומעים לאינסטינקטים שלנו או לחלופין מסתמכים על האינסטינקטים של אחרים.
7. יוצרים לחץ רגשי על אחרים ועל עצמנו, או לחלופין מתרחקים מכל ביטוי  רגשי, או משחקים את "הנחמד".
8. מלחיצים את עצמנו ואחרים או לחליפין לוקחים על עצמנו לחץ של אחרים וכל הזמן נמצאים בריצה מתמדת להספיק.

במידה שאנחנו לא פועלים לפי "הדיקטטורה של הדעת" קורה משהו אחר לגמרי. אם שום דבר שבא מהדעת לא מפריע לי, אין לי הזדהות עם החששות של שלב ג' הלא טבעי. במקרה כזה, שלב ד' ושלב ה' לא קורים, ומתחיל שלב ו' הטבעי.

הסמכות הפנימית הזו היא חיבור ישיר לחוקי הטבע, לאלוהות, לאותו הכוח שמנהל את כל היקום וגם אותנו. זהו חיבור אנרגטי, ברמה הגנטית של התא הבודד והבלוטות שמנהלות את הגוף. משעה שוויתרנו על ההזדהות עם הדעת והשתחררנו מהשניות, נפעל בצורה הבאה:

1. אין לחץ פנימי להחליט לפי ההמלצה של הדעת.
2. יש הנאה לשחק עם המחשבות שבאות לצרכים של בירור וניתוח אבל לא להחלטות.
3. המילים יוצאים מהפה בתזמון הנכון ובכמות הנכונה. אין בזבוז אנרגיה לדברים שלא מועילים – כמו רכילות.
4. יש תחושה פנימית שאנחנו מובלים על-ידי האלוהות בכיוון הנכון. אמון במה שמופיע כאן ועכשיו.
5. תחושה של מעשיות בחיי היום יום, המלווה גם בתחושה שהחיים מאפשרים לנו לעשות את מה שאנו אוהבים ובזמן הנכון, בתעסוקה מתאימה ומשתלמת.
6. נהיה מחוברים לתחושות הבטן ולאינסטינקט החייתי – בלי הפחד שמגיע מהמחשבות. אפשר לשמוע את הקול העדין הפנימי שבא ממערכת החיסון ושיודע מה טוב לנו כדי לשמור על בריאותנו.
7. נהנה מהרגשות שעולים בתוכנו, שמחה או עצב, נוכל להכיל רגשות קשים, בהבנה שהרגשות הם התבלינים של החיים שמוסיפים עומק לחוויית העצמי האנושי.
8. נסתדר עם הלחץ של החיים, בלי צורך ללחוץ אחרים.

כל אחד יכול לבדוק איך הדעת עובדת, איך ההזדהות עובדת ואיך הסבל נוצר. זה לא קשה. פשוט צריך לקחת כמה דקות ביום ולשחזר מאורעות שקרו לנו. לאחר מכן אפשר גם לבדוק מה קורה כשהדעת לא מפריעה: במקום להיזכר במשהו מהעבר או לדמיין עתיד, פשוט לראות מה קורה ברגע זה, להרגיש את הקיום שלנו ללא מחשבות רבות, מהי המהות הפנימית הזאת שתמיד קיימת ותמיד תהיה.

שמעוני יוסף, מהנדס אלקטרוניקה, יזם  ואסטרולוג. מטפל יחד עם רעייתו פנינה בשיטת האסטרו-באך. נהנה לחיות כאן ועכשיו בישוב הררית

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...