ראשי » חליפה עסקית

5 דברים שלא ידעתם על גיל ההתבגרות

גיל ההתבגרות הוא גיל של פריחה ושגשוג מאידך, אנשים אחרים מסתכלים על גיל ההתבגרות כעל חוויה טראומטית, שבה מרגישים לא מובנים ומנוכרים מהסביבה. כאן ננסה לתת לכם חמישה דברים שלא ידעתם ושחשוב להבין על הגיל הזה.

גיל ההתבגרות הוא גיל המוכר היטב לכל אחד ואחת מאתנו
כל אחד מאתנו עובר מתישהו את גיל ההתבגרות, ואצל כל אחד מאתנו הוא נראה אחרת. אצל חלקנו, גיל ההתבגרות הוא גיל של פריחה ושגשוג, שבו אנחנו לראשונה יוצאים מהסביבה הסגורה והקרובה אלינו ונפתחים לחברים חדשים, לתחביבים שונים שאנחנו מפתחים ומגבשים את הדמות שלנו. מאידך, אנשים אחרים מסתכלים על גיל ההתבגרות כעל חוויה טראומטית, שבה מרגישים לא מובנים ומנוכרים מהסביבה – והמהות שחשוב להבין היא שגיל ההתבגרות הוא גיל של שינוי. השינוי הזה הוא לא רק שינוי פיזי, על אף שהשינוי הפיזי בקרב בנים ובנות גם יחד מוכר לכולנו היטב. זהו גיל של שינוי רגשי, התנהגותי, קוגניטיבי, חברתי וכמובן שגם פיזיולוגי. וכאן ננסה לתת לכם חמישה דברים שלא ידעתם ושחשוב להבין על הגיל הזה.
 
5 דברים שלא ידעתם על גיל ההתבגרות, ושחשוב שתדעו עבור הילדים שלכם

1) מעבר משונים לשווים – מבחינה אישית וחברתית, ומבחינת התפיסה של הילדים שלנו את מקומם בעולם, גיל ההתבגרות הוא הגיל שבו עוברים מבילוי זמן בעיקר בקרב גורמים שנתפסים כאחראים וכשונים – הורים למשל – לרצון לבלות את רוב הזמן בחברת שווים – חברים בני אותו הגיל. המעבר הזה לבילוי בקרב קבוצת השווים, שהיא בני נוער אחרים, יכול להיות מסובך עבור שני הצדדים, אבל אנחנו כהורים צריכים להבין שמדובר בחלק בלתי נפרד מגיל ההתבגרות ולתמוך בכך – ולהיות ערים גם למצב שבו הילדים שלנו מפתחים מערכות יחסים חבריות שאינן בגדר "שווים" – מה שיכול להעיד על תלות לא בריאה.

2) גיל ההתבגרות לא תמיד מתחיל באותו הזמן – הורים רבים מודאגים באשר לזמן ההתחלה של גיל ההתבגרות של הילדים שלהם. הורה אחד יכול להיות מודאג מבת שמתחילה להתפתח כבר בגיל 10, ואילו הורה אחר יצביע על ילד שלא התחיל להתפתח גם בגיל 15. חשוב להבין שזה טבעי, וגם אם הילדים שלכם לא מתחילים להתפתח בדיוק בגיל שאתם או שהחברים שלהם מתחילים את גיל ההתבגרות – זה בסדר גמור.

3) חשיבות השינה להתבגרות – שינה איכותית ובריאה, לאורך הרבה מאוד שעות, היא חלק טבעי, חשוב ובריא מגיל ההתבגרות. גם אם הדבר מתסכל אותנו אנחנו צריכים לתמוך בזה, ולהשקיע במיטות נוער נוחות, מרווחות ובריאות לילדים שלנו – הדבר חשוב עבור ההתפתחות הבריאה שלהם מבחינה פיזית ומבחינה מנטלית וקוגניטיבית.

4) גם בגיל זה הילדים מחקים אותנו – לפעמים נדמה שבגיל ההתבגרות הילדים שלנו יעשו הכל בשביל לא להיות כמונו – אבל גם בגיל הזה הם מחקים אותנו. דפוסי התנהגות כמו התעסקות אובססיבים בטכנולוגיה, חוסר כבוד לסמכות ומצבי רוח קיצוניים, הם במקרים רבים דפוסי התנהגות שהילדים שלנו מחקים מאתנו, גם אם לא בהתנהגות שלנו כלפיהם אז כלפי הסבים והסבתות, עמיתים ומנהלים בעבודה וכדומה.

5) קצת על הרצון למרוד – כמובן שהרצון למרוד הוא חלק משמעותי מגיל ההתבגרות, אבל אנחנו צריכים להבין זאת כהורים ולדעת לשים גבולות ברורים באשר למה מותר ומה אסור. חשוב לזכור שככל שהגבולות יהיו רחבים יותר, כך חריגה מהם תהיה אירוע חריג וחמור יותר, והיחס לכך צריך להיות בהתאם. חשוב ליצור את הנורמות הבריאות האלה ביחסים שלנו עם בני נוער.

תנו לילדים שלכם את התנאים הטובים ביותר לפרוח בגיל ההתבגרות שלהם
כשאנחנו מבינים את גיל ההתבגרות טוב יותר, אנחנו יכולים להיות הורים טובים יותר וסביבה טובה יותר לבני נוער בגיל זה. אנחנו, כהורים, צריכים לשאוף בדיוק לזה.

היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg