שחייה: שיא ישראלי ליוליה בנך ב-200 חזה
השחיינית קבעה 2:29.03 ד', שיפור של 1.14 ש' לשיא הקודם, והפכה לישראלית הראשונה שיורדת מגבול ה-2:30. תום בארי זכה במשחה המקביל לגברים. שפירא בר אור ניצח ב-100 חופשי, ברנע ב-50 גב

יוליה בנך, החזירה לעצמה את השיא. .
על הדרך, היא גם שברה את השיא לגילאי 17-18. קורטוקוב זכה במדליית הכסף עם 2:31.16 ד', לפני עמית לוטטי (הפועל ירושלים) שסיימה שלישית עם 2:38.93 ד'. במשחה המקביל לגברים, ניצח תום בארי (מכבי קרית אונו) עם 2:14.51 ד'. הוא הקדים את דני מלניק (הפועל ירושלים), שקבע 2:17.02 ד'. אביב סלע (הפועל כוכבי הצפון טבעון/ישי) סיים במקום השלישי עם 2:19.93 ד'.
> הבודק לפרשת שפירא בר אור פרש מתפקידו
גיא ברנע זכה בזהב ב-50 מ' גב. הישראלי, שהעפיל לחצי הגמר במשחה באליפות העולם, קבע 24.92 ש'. אלון מנדל זכה במדליית הכסף, לאחר שעצר את השעונים על 25.62 ש'. יהונתן קופלב קבע שיא גילאי 18 חדש עם 26.37 ש' בדרך למקום השלישי.דניאל קלינגר (ירושלים רבתי) ניצחה במשחה המקביל לנשים בזמן של 29.90 ש'. דקל שחף (מכבי פ.מ רעות) הגיעה שניה עם 29.98 ש', לפני אנה וולצ'קוב (מכבי חיפה) שקבעה 30.55 ש'.
> גל נבו: אני מרוויח 5,000 שקל בחודש ומרגיש בר מזל
מרווה חרפק (הפועל כוכבי הצפון טבעון/ישי) היא האלופה ב-100 מ' חופשי. השחיינית קבעה 56.38 ש' והקדימה את עמית עברי (הפועל עמק חפר) שסיימה שנייה עם 56.62 ש'. קרן זיבנר (בני הרצליה) לקחה
את מדליית הארד עם 57.53 ש'. מרטינה מרקס (הפועל גבעתיים), שהגיעה רביעית עם 57.68 ש', קבעה שיא לגילאי 14-16.
נמרוד שפירא בר אור (ירושלים רבתי) זכה במשחה המקביל לגברים, כשקבע 49.49 ש' והקדים את יורי סמויליץ עם 50.82 ש' במקום השני. דניס גייבורונסקי הגיע שלישי עם 50.92 ש'. שרת התרבות והספורט לימור לבנת היתה אורחת הכבוד במהלך היום השלישי של האליפות.