ראשי » חדשות » בריאות » הריון ולידה

המומחה עונה: בעיות שינה והפרעת קשב

ד"ר מיכל לוסטיג, מומחית בפסיכיאטריה ורפואת שינה מאגודת ניצן, תענה על שאלות הגולשים בנושא

הקשר בין בעיות שינה להפרעות קשב וריכוז סבוך. עדיין ישנם סימני שאלה רבים, ולא אחת נשאלת השאלה מה קדם למה: הביצה או התרנגולת? ברור שישנו קשר בין ההפרעות, ושתסמין אחד עלול להיות דומה לאחר.

כשמדברים על הפרעות קשב וריכוז, אין הכוונה לקשיי ריכוז בהרצאה או בשיעור. הכוונה היא לתסמינים רבים, שמביאים לירידה בתפקודי החיים השונים. שינה שאינה עונה על הצרכים מביאה עימה ירידה בריכוז. עם זאת, לא מדובר בתסמונת המכונה "הפרעת קשב וריכוז".

תופעה שכיחה היא אבחון מוטעה של ילדים ובני נוער, שלא ישנים מספיק בלילות, או ששנתם אינה טובה ובמהלך היום נאלצים להתמודד בבית הספר כבעלי הפרעות קשב וריכוז. ואכן, בפועל מתבצעות טעויות רבות בזיהוי הפרעות השינה כתסמין ראשון של הבעיה. רבים מטופלים בריטלין ובתרופות אחרות שלא לצורך.

חשוב לאבחן את התסמין הראשון ממנו סובל המטופל: הפרעות שינה, או הפרעות קשב וריכוז? רוב המחקרים שנעשו בתחום הפרעות השינה היו בילדים. רק בשנים האחרונות התברר כי התסמונת ממשיכה גם לחיים הבוגרים בקרב כ-70% מאלה הסובלים ממנה בילדות.

התסמינים הבולטים של הפרעות שינה הם: תנועתיות מרובה בשינה, קושי להירדם, תנועות רגליים מחזוריות בשינה ולעתים גם הפרעות נשימה בשינה. מכאן עלתה ההנחה, שלמעשה הפרעות קשב וריכוז הן הפרעות של היממה, הבאות לידי ביטוי גם בשינה.

ד"ר מיכל לוסטיג, מומחית בפסיכיאטריה וברפואת שינה, ומי שהקימה את היחידה לאבחון הפרעות קשב וריכוז במבוגרים באגודת ניצן, תענה לשאלות הגולשים בנושא. הקוראים מוזמנים לשלוח את שאלותיהם באמצעות התגובות לידיעה זו. מחר תתפרסם ידיעה נוספת שתכלול את כל התשובות לשאלות.

לתרומות לאגודת ניצן ביום ההתרמה מחר ניתן לשלוח מסרון עם הספרה 10 למספר 6226, או לחייג לטלפון: 03-5272270

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...