מראה אלקטרונית
תכירו את הביופידבק - שיטה חדשה שמשלבת בין פסיכולוגיה, ביולוגיה וטכנולוגיה, מטפלת במתחים שלנו באופן מדעי ומבטיחה להחזיר לכם את השליטה בחיים
שיגרת היום המודרנית שמתחילה מוקדם בבוקר, מסתיימת מאוחר בלילה, ומשאבינו הפסיכולוגיים והפיזיולוגיים מתדלדלים לאורך זמן. חשיפה לתנאי מתח וחרדה לאורך זמן עלולה להזיק מבחינה פיזיולוגית ומנטלית ומתבטאת בתחלואה גבוהה.
היעדרות שכיחה מהעבודה, הפרעות שינה, כאבי ראש, חוסר ריכוז, חרדות, בעיות נשימה ויתר לחץ דם, הם תסמינים ברורים למצבי מתח. הם פוגעים באיכות החיים, גורמים לאובדן כושר עבודה ועולים לפרט ולחברה מיליוני שקלים.
שיטת הביופידבק היא שיטה מדעית מוכחת לטיפול בבעיות סטרס וויסות עצמי, ומתבססת על שלושה תחומים עיקריים: פסיכולוגיה, ביולוגיה וטכנולוגיה. יעדה של שיטת טיפול זו, הוא לגייס תהליכים נפשיים ומנטאליים לוויסות תפקודים גופניים.
היא מאפשרת לאדם ללמוד, באופן אובייקטיבי ובאמצעות מכשור מתקדם, לווסת ולשלוט בתופעות פסיכולוגיות ופיזיולוגיות באופן רצוני בזמן קצר וגם ליצור קשר עם האני הפנימי שלנו באופן אמין ואובייקטיבי, ללא שימוש בתרופות וללא תופעות לוואי.
טיפול מוצלח בשיטת הביופידבק מלמד שליטה וולונטרית. שליטה שכזו תראה שהמטופל מפיק שינוי פיזיולוגי, באחד מהמדדים או בכולם, באופן רצוני.
לראות את המתח בשרירים
בטיפול בביופידבק המטופל מחובר לחיישנים שמוצמדים לגופו ומעבירים מידע רצוף מדויק על תהליכים פיזיולוגיים. תוכנת מחשב מתוחכמת מעבירה את המידע הפיזיולוגי לצג המחשב בזמן שהמטופל רואה את מתח השרירים, את הדופק, רמת המוליכות החשמלית של העור ועוד מוצגים על צג המחשב ומתורגמים לגרפים תמונות וצלילים.
המשוב המגוון מנווט את המטופל לשנות את החשיבה, להשפיע על הפיזיולוגיה שלו ולהגיע לוויסות עצמי באמצעות למידה הדרגתית. באופן שכזה, המטופל יכול לראות, לשמוע ולהבין את המידע, לקשר אותו לתחושותיו, ולהשפיע על תהליכים גופניים ונפשיים.
באמצעות וויסות פסיכופיזיולוגי שכזה, ניתן לטפל במגוון רחב של בעיות. הטיפול בביופידבק נמצא יעיל ואפקטיבי מאוד בבעיות של חרדות: חרדת
קהל, חרדת מבחנים, חרדת טיסה ועוד, מצבי לחץ ושחיקה, בעיות קשב וריכוז, כאבי ראש, מיגרנות, הזעת יתר, קשיי נשימה ובמגוון רחב של תסמינים נוספים.
רוב המחקרים הוכיחו כי הלמידה הנרכשת בתהליך הביופידבק נשמרת לאורך זמן ואינה דועכת. הטיפול בביופידבק הוא קצר מועד, ממוקד, (תלוי בבעיה ובמוטיבציה של המטופל), ללא תופעות לוואי ובלתי חודרני. הוא נמשך בין 15-25 פגישות, שבמהלכן המטופל רוכש כלים יעילים לטיפול בבעיה.
מטרתה הסופית של שיטת הביופידבק, היא להחזיר את מנגנון השליטה והבריאות חזרה לידיו של המטופל ולהשיב לו את האמון בגופו.
ב"מכבי טבעי" ניתנים טיפולי ביופידבק על-ידי מטפלים מוסמכים ומנוסים. הטיפולים ניתנים למגוון מצבים הן לילדים והן למבוגרים.
הכותב הוא בעל תואר MA מומחה לטיפול בביופידבק ב"מכבי טבעי" - רפואה משלימה מבית מכבי שירותי בריאות
נא להמתין לטעינת התגובות
