 |
/images/archive/gallery/273/630.jpg
קיי אר טי. עיבוד מחשב  |
|
|
|
|
|
|
| מה הפלא שאנשי רוח רבים הפכו לצמחונים במהלך חיפושם הרוחני אחר האמת? לכבוד היום הבינלאומי ללא בשר: גד לובן על צמחונות, מוסר וקארמה |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
רוב הצמחונים הם אנשים שהבינו שכדי להשיג שלום ושלווה בעולם, עלינו לפתור תחילה את בעיית האלימות שבתוכנו. לכן אין זה מפתיע שאנשים רבים הפכו לצמחונים במהלך חיפושם אחר האמת. הצמחונות היא שלב הכרחי בהתקדמות לעבר חברה טובה יותר, ואלה אשר יקדישו מזמנם לשקול את יתרונותיה ימצאו עצמם בחברתם של הוגי דעות רבים כפיתאגורס, סוקרטס, אפלטון, לאונרדו דה וינצ'י, ניוטון, ז'אן ז'אק רוסו, לב טולסטוי, מהטמה גנדי, אלברט שוויצר, אלברט איינשטיין ועוד רבים וטובים.
 |
| הצעד הראשון |
רשמיו של לב טולסטוי מביקור בבית מטבחיים וחזונו לעולם טוב יותר
|
| לכתבה המלאה |
|
|
|  |
כבר בשנת 1961 קבע ביטאון האגודה הרפואית האמריקאית כי "90 עד 97 אחוז ממחלות הלב יכולות להימנע באמצעות תזונה צמחונית". מחקרים מדעיים רבים מראים את הקשר שבין תזונה המבוססת על בשר, לבין רמת כולסטרול גבוהה ומחלות לב. יתרה מכך, מחקרים אחרים מוכיחים כי חלבון צמחי יכול אף לפעול לשמירת רמת כולסטרול נמוכה.
ומה עם סרטן? מחקרים שנערכו במהלך עשרים וחמש השנים האחרונות מוכיחים בעליל את הקשר ההדוק שבין אכילת בשר לבין סרטן המעי, סרטן פי הטבעת, סרטן השד וסרטן הרחם. סוגים אלה של סרטן נדירים ביותר בקרב צמחונים או בקרב אלה הניזונים ממעט מאוד בשר, אולם שכיחים ביותר בקרב האוכלוסייה אוכלת הבשר.
מדוע אוכלי הבשר פגיעים יותר למחלות אלה? גוף האדם פשוט אינו מתאים לאכילת בשר. צינור העיכול של החיות הטורפות הינו קצר יחסית (פי שלושה מגוף החיה), כדי לאפשר פליטה מהירה יותר של הרעלים אשר נוצרים מהריקבון המהיר של הבשר בגוף. מאחר ומזון צמחי מתפרק ונרקב הרבה יותר לאט, הרי שצינור העיכול של אוכלי הצמחים הינו גדול פי 12 מגופם ומאפשר כך ספיגה איטית של המזון הצמחי. כזה הוא גם צינור העיכול של האדם. כתוצאה מכך, הרעלים אשר מצטברים מרקב הבשר שבגוף הינם רבים מיכולת הספיגה של הכליות, ולפיכך עלולים לגרום לדלקת פרקים, שגרון, ואף לסרטן. כמו כן, לשם עיכול הבשר בקיבה דרושות חומצות קיבה חזקות מאוד. חומצות הקיבה של חיות אוכלות צמחים ושל בני אדם הינן חלשות פי עשרים מאלה של בעלי חיים טורפים. מחקרים הוכיחו כי צריכת חלבון רבה מדי מחלישה את הגוף וכי כושרם הגופני של הצמחונים עולה פי שנים על כושרם של אוכלי הבשר, יכולת ההתמדה שלהם רבה יותר והתאוששותם ממאמץ מהירה פי חמישה.
ומאין תגיע צריכת החלבונים תשאלו. ובכן, מוצרי חלב, עדשים למיניהם ואגוזים הם כולם מהווים מקור מרוכז של חלבון.
|
|
 |
|
 |
|
/images/archive/gallery/729/480.jpg
לב טולסטוי |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
הכל חוזר אליך
|
|
|
 |
|
|
|
הסוגיה הבריאותית אינה כמובן המניע היחידי לצמחונות. רבים האנשים אשר רואים את שאלת המוסר כמרכזית יותר. לאו טולסטוי כתב שעל ידי הריגת חיות למאכל "האדם מדכא בתוכו את רגישותו הרוחנית הגבוהה ביותר - תחושת אהדה ורחמים כלפי יצורי חיים דומים לו... בשעה שגופנו משמש כקבר חי לחיות שנרצחו, כיצד ביכולתנו לצפות לתנאי חיים טובים בעולם?".
לאונרדו דה וינצ'י כותב: "אנו חיים על מותם של אחרים... יבוא היום שבו יסתכל האדם על רצח חיות כשם שכיום מסתכלים על רצח אדם".
אדם שמעדיף לאכול בעלי חיים ולהתעלם מסבלם, מדכא את רגישותו האנושית, גם כלפי בני האדם שסביבו. זאת בשל הנטייה האנוכית לראות את האחר כמכשיר או כ"בשר" שנועד לסיפוקו.
כל כתבי הקודש מורים על הצו "לא תרצח". במילון אנו מוצאים שההגדרה למילה "לרצוח" היא להרוג או להמית (בעיקר מתוך זדון). לא נאמר שם שמדובר באדם בלבד, כפי שמנסים רבים לפרש כיום. עוד מורה העיקרון הדתי שאלוהים הינו האב העליון, וכל היצורים החיים הם נשמות רוחניות, בנים של אלוהים. לכן מהווה הצמחונות,
או ההימנעות מפגיעה באחינו החלשים יותר, הבסיס הראשוני וההכרחי להבנה רוחנית.
קרמה היא מונח סנסקריטי שפירושו פעולה, או ליתר דיוק כל פעולה חומרית אשר גוררת אחריה תגובה שכובלת אותנו לעולם החומרי. כלומר שמעשינו העכשוויים מכתיבים את גורלנו בעתיד (בחיים אלו או בבאים), והשמחה או הסבל שאנו חווים כיום הינם תגובה למעשינו בעבר (מחיים אלו או מקודמים). אף כי רעיון הקרמה כרוך על פי רוב עם הפילוסופיה המזרחית, רבים במערב מקבלים אותו כיום כעקרון טבעי כמו הזמן וכוח המשיכה. על פי חוק הקרמה, אם אנו גורמים כאב או סבל ליצורים אחרים, גם אנו ניאלץ לסבול. מכאן שהסכסוכים בעולם, שהם לכאורה תוצאה של ניגודי אינטרסים פוליטיים, למעשה מקורם בקרמה (או בתגובה למעשים) אשר צברו האזרחים התמימים כביכול. אותם אזרחים תמימים אוכלי בשר הינם אחראים למלחמות התמידיות בעולם לא פחות, אם לא יותר, ממנהיגיהם, מקבלי ההחלטות. עד כמה זה נבער וצבוע לצעוד בהפגנות שלום ואחר כך לקפוץ לסטיקייה הקרובה ולהלעיט את עצמנו בגוויותיהם של יצורים חפים מפשע!
|
|
|
|
|
|
/images/archive/gallery/729/487.jpg
קמפיין של PETA נגד אכילת בשר |
|
קמפיין של PETA נגד אכילת בשר |
|
|
|
|
|
|
|
גם ארנבות וקופים הם צמחונים
|
|
|
|
|
|
|
הגשמה עצמית זהו מונח שאנשים שונים מגדירים בצורות שונות: אותו אדם שרירי שחושב למשל, שהוא גופו, ינסה להגשים את עצמו על ידי מימוש הפוטנציאל הטמון בגופו ובחושיו. מי שמזדהה יותר עם שכלו, ינסה לממש את כישוריו האינטלקטואליים או האומנותיים. מי שמזהה את עצמו עם קבוצת האנשים שלתוכה נולד, ינסה להגשים את עצמיותו במישור הלאומי וכן הלאה. וכך, מי שמבין שהוא נשמה רוחנית, שמטבעה הינה נצחית, מלאה בחדווה ובידע, וחדורה באהבה לאל, אלא שכיום הפכה מותנית בגוף שהוא תוצר הקרמה שלה - מי שמבין את האמת הזאת, עבורו הגשמה עצמית פירושה הגשמת טבעו הרוחני, כלומר, השתחררות מסבל ההתניה החומרית והחייאת יחסיו הנצחיים עם האל.
וכיצד צמחונות מסייעת לכל זה? בבְּהַגַוַד-גִיתָא, אחד הספרים החשובים בספרות ההודית העתיקה, קרישנה אומר שהוא נכון לקבל מחסידו כל מנחת מזון צמחוני שיגיש לו באהבה, אפילו יהיה זה עלה, פרי, פרח או מים. מזון כזה הופך אז לחסדו של האל, כלומר רוחני, ומשום כך חופשי מקרמה, ובאוכלך אותו, בנוסף להזנת הגוף הוא גם מטהר את הלב מזיקות חומריות ומקרב אותנו לאלוהים. תזונה צמחונית מגיעה אפוא לשלמות, באכילת מזון שהפך לרוחני אחרי שהוצע כמנחה לאל. כי אחרי הכול, גם ארנבות וקופים הינם צמחונים...
צמחונות מקטינה אמנם את מידת האלימות בעולם, אלא שמזון שהוצע לאל פוטר אותנו אפילו מן האלימות שבנטילת חייהם של צמחים. מכאן שלא די בצמחונות בלבד כדי להתעלות. כאשר המזון הצמחוני מוקדש באהבה לאל, רק אז בכוחו לרומם אותנו מבחינה רוחנית, ולבסס את יחסינו האישיים עם אלוהים.
ונסיים בנימה פרקטית. אין ספק כי על צמחונים להקפיד על תזונתם. חלבון מלא מושג על ידי אכילת דגנים וקטניות יחדיו - חומוס עם לחם, עדשים+אורז. חלב ומוצריו הם מקור עשיר לוויטמין B12 המצוי בבשר. מקור נוסף לוויטמינים שאינם מיוצרים בגוף האדם הם נבטים ועשב חיטה. למעשה, כל התצרוכת היומית של B12 הדרושה לאדם נמצאת בכ-50 גר' גבינה טרייה, חצי לליטר חלב לא מעוקר, 100 גר' נבטי חיטה, נבטי מאש, או אלפלפא, או 10 ג' עשב חיטה. מי שאינו רוצה לצרוך את כל המזונות הנ"ל יכול פשוט ליטול תוספי מזון מסוג B קומפלקס ודומיהם. בהצלחה.
|
|
|
|
|
|
/images/archive/gallery/729/463.jpgמתוך European Vegetarian and Animal News Agency  | | מתוך European Vegetarian and Animal New | |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| | | | מורה לפילוסופיה מזרחית. בעליו של האתר יוגה של אהבה | | | | |
|
|
|
|
|
|
|
