 |
/images/archive/gallery/297/159.jpg קלי מק'קלוסקי.
מתוך האתר הרשמי  |
|
|
|
|
| השחקנית דוגמנית קרי מק'קלוסקי מלמדת בספרה איך מרזים בעזרת סקס. יאללה בכיף |
|
|
|
 | דפדף בסטייל |  | |
גלי יותם
1/5/2005 13:02 |
|
|
|
|
|
|
|
אומרים שהצחוק טוב לבריאות – ומסתבר שגם הסקס. יותר ויותר מחקרים שנעשו באחרונה מצאו כי הסקס טוב כדי להשתחרר מלחצים-נפשיים, שומר על בריאות המוח, על המערכת החיסונית וגם על המשקל. לדוגמה, רבות מהנשים מצליחות לרדת במשקל גופן, מיד לאחר החתונה, תודות לסקס שגם מפיג את כל המתחים
והחרדות שליוו את ההיערכות והתוכניות שלהן לטקס.
ספר חדש בנושא הוא "דיאטת הסקס האולטימטיבית" שכתבה הדוגמנית והשחקנית קרי מק'קלוסקי (Kerry McCloskey ). הספר, שראה אור לפני כחצי שנה בני-יורק, גרם לאין סוף פולמוסים ברשת בנושא, כמו גם לכמה ניסיונות חיקוי. בספר, כמו גם באתר הרשמישלה, מגלה מק'קלוסקי כי היא עצמה רזתה בכ-13 ק"ג בתוך ששה חודשים, "והכל תודות לסקס", כך הדגישה. "זאת, כיוון שבממוצע בכל חצי שעה של סקס הגוף שורף 150 עד 250 קלוריות. לכן סקס הוא בלי ספק מכשיר האימון הגופני האולטימטיבי".
בין היתר, מייחדת מק'קלוסקי בספרה פרק מיוחד לתזונה מיוחדת לעוסקים בספורט האתגרי, פרק הממיר את התשוקה לממתקים בתשוקה מינית, ושלושה פרקים המכונים תרגול סקס- Sexercize בלעז- הדנים במשחק מקדים ושאר ירקות. בין האויבים הגדולים לדיאטה שמציינת המק'קלוסקי: אכילה במיטה ("דבר שפוגע בדימוי העצמי ובדחף המיני"), חיי מין חדגוניים, וכמובן- מיעוט פעילות מינית.
"סקס תורם למצב הרוח, מגביר אותו – וככל שאת עושה יותר סקס, יותר אנדרופינים (הורמונים שמקורם במוח- ג.י) משתחררים בגופך ומעניקים את תחושת שביעות הרצון וההנאה", היא הסבירה. בנוסף, היא גורסת כי כמות השעשועים הרצויה בשבוע נעה בין שלוש לחמש פעמים, כשבסוף השבוע יש צורך להכפיל את הכמות.
|
|
 |
|
 |
|
|
 |
|
250 קלוריות, לכל הפחות. צילום: מתוך אתר תנוחות
|
|
|
 |
|
 |
|
רק בריאות, הא?
|
|
|
 |
|
|
|
כפי שצוין קודם לכן, מק'קלוסקי ממש לא לבד. ורק כדי לסבר את האוזן, הנה עוד כמה מחקרים שהתפרסמו לאחרונה בנושא: גם פרופ' לאורה ברמן, מומחית למיילדות וגניקולוגיה משיקגו ממליצה על סקס "כי הוא מגביר את קצב פעימות הלב אפילו כאשר אינכם עושים סקס אקרובטי. והכי טוב לשנות תנוחות, דבר החשוב לגמישות השרירים".
סיבה נוספת לקשר בין סקס ובריאות העניק ד"ר האוורד שפירו, מומחה להרזיה מניו-יורק:"מי שמנהל חיי מין בריאים איננו מתוסכל – ומי שאיננו מתוסכל או בודד, גם לא זולל ועולה במשקל".
מחקר שנעשה באוניברסיטת קווינסלנד באוסטרליה מצא כי סקס, כמו פתרון תשבצים וג'וגינג, גם תורם להגנה מפני מחלת אלצהיימר, דמנציה ופרקינסון.
יוזם המחקר, פרופ' פרי בארטלט טוען כי יש קשר בין "אימון מנטלי וגופני" ליצור ולהזנה של תאי עצבים חדשים במוח, בעיקר ליצור פרולקטין – חומר כימי מוחי, שרמתו עולה בפעילות מינית ואז הוא גם משמש מגן-מונע, מפני המחלות הניווניות של המוח.
| | | | | |
|
|
| |
|
| |
|
|
|
