 |
/images/archive/gallery/111/345.jpg שלושה מצחיקנים בתמונה קבוצתית.
צילום: ארכיון מעריב  |
|
|
|
|
| ספר חדש שיוצא בארה"ב טוען כי די ב-10 פרצי צחוק קצרים ביום כדי להפחית את התיאבון |
|
|
|
 | דפדף בסטייל |  | |
דון אולדנבורג (וושינגטון פוסט)
13/4/2005 13:11 |
|
|
|
|
|
|
|
דיאטה היא לא נושא לבדיחות באומה האמריקנית, שתושביה סובלים מבעיה חמורה של משקל יתר. אולם מתברר, כי פריצת הדרך האחרונה במאבק נגד ההשמנה, בהחלט עשויה לגרום לכם לפרוץ בצחוק - ובאותה הזדמנות אולי גם תרדו במשקל. כן כן, כנראה שהצחוק הוא דיאטה מצוינת. וזו לא בדיחה.
קתי נמרבו ממדינת וושינגטון חקרה את הנושא ואפילו כתבה עליו ספר, ששמו "עושים צחוק - דיאטה בכיף." וכדי להראות עד כמה היא רצינית, על העטיפה האחורית של הספר שיצא לאור בשנה שעברה, מופיעות שתי תמונות. באחת, "לפני," מצולמת המחברת השמנמונת כשהיתה בת ;50 בשנייה, "אחרי," מצולמת המחברת בת ה,54- שלדבריה הורידה 16 ק"ג בדיאטת צחוק.
נמרבו היתה אכלנית כפייתית. היא מעידה על עצמה, שניסתה את כל הדיאטות והגלולות בניסיון להוריד במשקל; אך שום דבר לא הועיל: הלחץ הנפשי רק גבר, והיא לא הורידה אפילו גרם. עד שיום אחד, לאחר שצפתה בתוכנית על תראפיית צחוק, היא החליטה, שאם הצחוק כבר ידוע כיעיל בטיפול בבעיות בריאות אחרות, מדוע לא לנסות אותו כדיאטה?
אז היא ניסתה, ופרצה בצחוק חזק וממושך. וזה עבד. לדבריה, היא גילתה שאם צוחקים בין 30 שניות לחמש דקות, 10 פעמים ביום, מאבדים את התיאבון. לטענתה, לא רק שהיא החלה לרזות, אלא שבמקביל גם היה לה יותר כוח ורצון לעשות התעמלות. יפה, כעת נראה שזה רק עניין של זמן, עד שכולנו נעמוד בתור לקנות קלטות של "מאמן הכושר" רובין וויליאמס.
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
