 |
/images/archive/gallery/123/432.jpg רגליים.
צילום ארכיון  |
|
|
|
|
| כיצד לנקות את כפות הרגליים, איך לרכך אותן, מתי לעשות פילינג ומה עושים עם ורידים בולטים |
|
|
|
 | דפדף בסטייל |  | |
מרים זהבי
31/10/2004 17:04 |
|
|
|
|
|
|
|
1. להבהרה ולניקוי עור כפות הרגליים – מלאי קערה במים פושרים עם מעט סבון נוזלי ופלחי לימונים. טבלי את כפות הרגליים למשך עשרים דקות לפחות (הוסיפי מדי פעם מים חמים). הוציאי את הרגליים מהמים, יבשי במגבת, שפשפי את העור הקשה באבן גסה וחזרי על הטיפול בשנית.
2. לרגליים עייפות - מומלץ לטבול את הרגליים בקערת מים פושרים + חופן מלח גס כחצי שעה, לנגב היטב את הרגליים, למרוח אותם בקרם רגליים שמן ולעשות מסאז' לכף הרגל. תפקידו של המלח לרכך את העור ולהמריץ את מחזור הדם. מומלץ להניח על כפות הרגליים עלי כרוב קרים (שהונחו בהקפאה למספר שעות). הדבר עוזר בהרגעת העור ויעיל למניעת נפיחות.
3. לריכוך עור כפות הרגליים – מומלץ לשים במי האמבט שמנים או מלחי אמבט, המכילים חומצות חיוניות לעור, כמו לבנדר, לימון וכד'.
4. פילינג לכפות הרגליים – מומלץ מאוד להסיר את תאי העור המתים ("פילינג"). כך חושפים תאים צעירים, המקנים לעור מראה רענן ומשפרים את הספיגה של קרם הרגליים.
5. פילינג ביתי - להכין בקערה קוואקר אינסטנט (להשיג בכל רשת סופרמרקט) עם בירה לבנה עד שתיווצר תערובת סמיכה. מוסיפים סוכר ובעזרת ליפה טבעית ובתנועות סיבוביות עושים מסאז' לכפות הרגליים. התדירות בהתאם למצב העור.
6. טיפוח הציפורניים בכפות הרגליים – צמיחת הצפורניים מואצת בקיץ ולכן - אל תזניחי את הציפורניים: גזרי אותן לעיתים קרובות, עגלי פינות בעזרת פצירה ומרחי לק באופן קבוע.
7. למרוח כמות נדיבה של קרם רגליים, אשר מכיל מרכיבים כמו שמנים אתריים מיוחדים, התורמים לאיחוי מהיר של חתכים וסדקים. תמציות צמחי מרפא יפעלו נגד גירויי עור.
8. הקפידי על איוורור הרגליים – זיעה משמשת קרקע להתפתחות חיידקים, פטריות וריח רע. מומלץ להקפיד לאוורר את כפות הרגליים, לרחוץ אותן במים ובסבון ולייבש בקפידה. בבריכות שחיה מומלץ להיכנס בנעלי גומי ולהימנע מלעמוד יחפים על רצפתה.
9. אם כפות הרגליים נוטות להזיע, פזרי על חלקן התחתון ובין האצבעות טלק רפואי. טלק רפואי עוזר בייבוש הזיעה.
10. לוורידים בולטים - מרשם מיוחד העוזר בכווץ כלי הדם ומרגיע כאבים: יוצקים לצנצנת 5 טיפות שמן שקדים, 10 טיפות שמן רוזמרין, 8 טיפות עשב לימון ו-10 טיפות שמן ערער – מערבבים היטב ומורחים על הכאבים לפי הצורך.
מרים זהבי היא קוסמטיקאית מדופלמת ונשיאת חברת מוצרי הקוסמטיקה "כריסטינה"
|
|
 |
|
 |
|
|
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
