יום שלישי, יולי 15, 2025 | י״ט בתמוז ה׳תשפ״ה
לארכיון NRG
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
ראשי מגזין דיוקן

"לבר מצווה שלי אבא הגיע לכמה דקות, כחוש ורזה, לא ידענו מאיפה הוא בא ולאן הוא חוזר"

נוריה בן־ארצי, 28, מאמן כושר ותזונה | תלמים

מאת  נעמה רוזן-קרייף
י״א בסיון ה׳תשפ״ג (31/05/2023 08:05)

נוריה בן־ארצי, תלמים. צילום: לירון מולדובן

שתף בפייסבוקשתף בטוויטרשתף ב- Whatsappשתף בדוא"ל

הבית // בית פרטי מוקף גינה וחצר, חלק מקומפלקס משפחתי. לצידו גרים הוריו וחלק מאחיו. בבית חמישה חדרים – סלון, חדר שינה, חדר ארונות ושני חדרי אירוח – דבר שהוא אוהב מאוד לעשות.

הבוקר // הוא קם ברבע לשש, מתפלל, מתארגן והולך לבית הכנסת. "אני נהנה להיות ליד אבא שלי בתפילה, משהו שלא היה לי במשך שנים רבות. אני שמח שהוא מברך אותי בברכת כוהנים ומתרגש מהרגע הזה בכל בוקר מחדש". אחרי התפילה הוא חוזר הביתה, אוכל ארוחת בוקר ("חשוב לאכול חלבונים, שאחראים על לא מעט דברים בגוף שלנו, כמו השיער והציפורניים. זה חובה לגוף"), ויוצא למשרדים של אבא שלו, להתעסק ב"עניינים משרדיים" הקשורים לפעילותו הציבורית של אביו, ומשם הוא ממשיך לקליניקה.

קליניקה // נוריה הוא מדריך כושר ומאמן. "אני מלווה אנשים ומסייע להם בתהליכים מאתגרים ומורכבים: ירידה במשקל, גמילה מהתמכרויות, פתרון בעיות אישיות ומשפחתיות. אני עוזר לילדים שעברו חרם בבית הספר, ויש לי לא מעט מטופלים שהיו מכורים לאוכל או סמים. אני בונה להם זהות חדשה ומחזק להם אותה באמצעות כושר, תזונה ושיחות. אני מטפל בשיטת NLP, ולצד האימונים אני נותן גם שירות רגשי. אני מרגיש שניתנה לי הזכות לעזור לאנשים. ברוך השם אני רואה את ההצלחות שלי על המטופלים, שעוברים שינוי".

הפצות // נוריה גם מרצה בתחום ההתמחות שלו, וגם מסייע בהתנדבות "למי שזקוק לעזרה וידו אינה משגת. על רקע המצב בישראל, מבחינה קולקטיבית ומבחינת החוויה הפרטית של כל אזרח, חשוב לי לקדם אחדות ואני רואה בה ערך עליון – לא כקלישאה, באמת חשוב לי להרבות באהבת חינם".

אבא // נוריה הוא בן הזקונים, ויש לו שני אחים ואחות. אביו הוא הרב המקובל ניר בן־ארצי. "ההורים שלי היו מאוד תמימים, והקדישו את כל החיים שלהם למען עם ישראל. מאז שאני זוכר את עצמי הוא תמיד קיבל אנשים ועבד סביב השעון, ואף פעם לא היה לבד. תמיד היו סביבו אנשים שהלכו איתו ממקום למקום. אמא שלי איריס בישלה ודאגה לכולנו, והיום היא עובדת עם אבא שלי בניהול המשרדים שלו".

היעלמות // "גדלתי בבית בלי שגרה ועם הרבה כאב. אבא שלי לא היה נוכח. הוא היה כל היום בלשכה שלו, מקבל אנשים, או שהסתובב בעולם. בתור ילד אסרו עליי להתקרב למוסדות שאבא שלי היה בהם מחשש שאפגע בעבודה השוטפת שלו. איימו עליי והאשימו אותי בלא מעט דברים, וחייתי בחרדות קשות. הורגלנו למציאות שאבא לא נמצא בבית. עד שיום אחד הוא נעלם, והתברר בדיעבד שהוא היה כלוא בדירת מסתור במשך שלוש שנים. לבר מצווה שלי הוא הגיע לכמה דקות כשהוא כחוש ורזה, ולאף אחד מאיתנו לא היה מושג מאיפה הוא בא ולאן הוא חוזר".

אמא // "המשפחה חייתה במשך שנים בכאב תמידי ופחד. אלו היו שנים קשות מאוד לי כילד ולנו כמשפחה, שנים של אי ודאות, שהשפיעו על כולנו בצורה מאוד לא טובה. אמא שלי ישבה וקראה תהילים. היא גם ניסתה פעם לשתות רעל נמלים, כי אמרו לה שאבא שלי התחתן מחדש ועזב אותה. היא לא ידעה שהוא נחטף, לא ידעה מה עלה בגורלו, ועברה התעללות נפשית קשה מצד האנשים שניהלו אותו ובסופו של דבר גם חטפו אותו".

פחדים // "כשהייתי בן 12 התקשר אליי אחד מהאנשים שהיו תמיד סביב אבא שלי, ואמר לי שאני עושה עבירות ובגללי אבא שלי לא יחזור. אני זוכר שחטפתי הלם. ילד קטן כל כך לא יודע להתמודד עם דבר כזה. חשבתי שבאמת כל עניין ההיעלמות של אבא שלי הוא רק בגללי. חייתי בבושה נוראית ולא ממש תפקדתי".

משקל // מכיוון שהיה הקטן הוא גדל "די לבד": האחים התחתנו ויצאו מהבית והוא נשאר עם אמא. "בתור ילד הייתי מופנם וסגור. בשלב מסוים התחלתי לעלות במשקל במידה קיצונית, בדיעבד הבנתי שסבלתי מאכילה רגשית והאוכל היה פיצוי שנועד לאפשר לי להתמודד עם דברים שעברתי בתור ילד".

בוסר // בגיל 18 התחתן, והיה נשוי במשך שנתיים: "אלה היו נישואי בוסר, בימים הקשים והכואבים שלי. חיפשתי נחמה, הייתי בחוסר איזון מטורף ולא מצאתי את עצמי".

שאלה // בגיל עשרים החליט למרוד, וחזר בשאלה. "הלכתי נגד כל מה שאמרו לי לעשות במשך כל החיים שלי. הרגשתי שאני צריך לפרוק עול, הרגשתי שזה מרפא לי את כל הכאבים שסחבתי כל החיים".

מסלול // "לאחר ישיבת בני עקיבא בגבעת־שמואל הלכתי ללמוד במכינה הקדם־צבאית בפדואל. לפני הגיוס עשיתי תאונה עם טרקטורון, מה שמנע ממני להתגייס לגבעתי. קיבלתי את זה קצת קשה, אבל לא הייתה לי ברירה כי הורידו לי פרופיל. אז בצבא הייתי ברבנות במפקדת זרוע היבשה. לאחר הצבא עבדתי עם אבא שלי וחיפשתי את עצמי ואת האושר שלי. חייתי חיים של בריחה מהכאב שעברתי בילדות, לא הייתי מאושר לרגע אחד, עד שהתחלתי לעבוד על תיקון המידות ולמחול ולסלוח לעבר שלי". תוך כדי כך הוא למד כושר ותזונה במכון וינגייט, והתמקצע בתחום עם השנים, ואז התחיל תהליך של ירידה במשקל ועזרה לאנשים, "וזה מה שאני עושה כבר ארבע שנים".

סיפור // "רק לפני חצי שנה פתחתי את סיפור חיי וסיפרתי על הקשיים שהיו לי בתור ילד: כמה שחייתי בבדידות נוראית, איך היה לי קשה לראות את אמא שלי סובלת, איך הלכתי לאיבוד והתייסרתי ייסורים קשים והתבשלתי בתוך עצמי שאני לא בסדר ושכל מה שקרה קרה בגללי".

פנאי // "אני אוהב את ישראל ונהנה לצאת לטיולים בארץ, אוהב לבשל – בעיקר דגים ובשר ומתכונים של אמא שלי, שהם סופר־טעימים – ואוהב לארח".

להשתתפות במדור: dyokan@makorrishon.co.il

תגיות: טיפולנדל"ןניר בן-ארציתלמים

​עדיין לא מנויים על מקור ראשון? הצטרפו וקבלו חודש חינם במתנה

*המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



    הידיעה הקודמת

    ביהמ"ש העליון הפך את החלטת המחוזי: התביעה של השר זוהר נדחתה

    הידיעה הבאה

    במקביל להפגנות בחוץ: הוועדה קבעה כי המחבל שרצח את משה תמם לא ישוחרר

    כתבות קשורות

    מימין: שגיא ארד, ברוך כהן ואוהד דרזמן. צילום: יוסי אלוני

    "שאלו אותי אחרי הקרב אם חשבתי שננצח. עניתי שלא": הקיבוץ שבלם עשרות מחבלים

    רחלי מלק-בודה
    30-04-2025

    בקיבוץ מגן לא מרבים לדבר על מה שקרה ב־7 באוקטובר. לא מתוך בושה או טראומה, להפך: לא נעים להיות הקיבוץ...

    ענת וחגי אנגרסט וסא"ל במיל' ניר ישראלי. צילום: אביטל הירש

    קצין הנעדרים שמלווה את משפחת אנגרסט, מתכוון להמשיך עד לשובו של מתן

    מאיה פולק
    30-04-2025

    למשפחת אנגרסט יש סיבות טובות לכעוס על צה"ל מאז שהבן מתן יצא להגן על תושבי העוטף ונחטף לעזה. ובכל זאת,...

    אל"מ שמר רביב. צילום: יוסי אלוני

    "האזרחים יכולים להירגע, אני לא. גבול מצרים מדיר שינה מעיניי תמיד"

    ישי אלמקייס
    29-04-2025

    מפקד חטיבת פארן ממונה על הגבול הארוך המשתרע מנחל פארן בלב הנגב ועד כרם־שלום. על הגדר, אל"מ שמר רביב רואה...

    הידיעה הבאה
    במקביל להפגנות בחוץ: הוועדה קבעה כי המחבל שרצח את משה תמם לא ישוחרר

    במקביל להפגנות בחוץ: הוועדה קבעה כי המחבל שרצח את משה תמם לא ישוחרר

    כתבות אחרונות באתר

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    03/05/2025
    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    03/05/2025
    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    03/05/2025
    מקור ראשון

    מקור ראשון – חושבים אחרת

    "מקור ראשון" הוא כלי תקשורת שחושב אחרת, לאנשים שחושבים אחרת. האתר מציג תוכן איכותי, אחראי ואינטלקטואלי השומר על כתיבה ערכית ונקיה שמתרחקת מעיתונות "צהובה" ופופוליסטית.

    עקבו אחרינו

    קטגוריות

    • חדשות
    • דעות
    • בעולם
    • יהדות
    • כלכלה
    • תרבות
    • מוצש
    • מגזין
    • טוב לדעת
    • לוח
    • המומלצים

    תגיות פופולריות

    איראן ארה"ב ביקורת בנימין נתניהו חיזבאללה חמאס חרבות ברזל טרור יהודה ושומרון מוסף שבת נגיף הקורונה ספרות פוליטי צבא וביטחון צה"ל

    קבלו את העיתון לחודש במתנה

    *המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      • אודות
      • צרו קשר
      • פרסמו אצלנו
      • תנאי שימוש
      • מדיניות פרטיות
      • לוח
      • ארכיון nrg
      • הצהרת נגישות
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD