מלחמת "חרבות ברזל" הביאה עימה תקופה לא מבוטלת של מתח וחרדה, כאשר חיילים רבים מוצאים את עצמם במילואים ממושכים, רחוקים מהבית ומהמשפחה. המתחים הללו לא נוגעים רק לעייפות פיזית או נפשית, אלא מוצאים את דרכם גם אל תוך החיים האישיים והאינטימיים שלנו. נושא זה פחות מדובר בשיח הציבורי, אך קולות מהשטח של מילואימניקים ובנות זוגם מעידים על נוכחות התופעה השקטה הזו, המאפיינת לא רק את מי שהיה חשוף לאירועים טראומטיים ופיתח פוסט-טראומה (PTSD), אלא גם למי שביצע שירות צבאי ממושך ללא חשיפה משמעותית לאירועים מורכבים, כפי שמראים מחקרים בנושא.
הרב רפי אוסטרוף, מחנך למיניות חיובית, יועץ מיני מוסמך, כותב ספרים בנושא ואיש מילואים בעצמו, מתאר את ההשפעות הייחודיות של השירות הממושך במילואים על המיניות הגברית: "חשוב להקדים ולומר שאין שני זוגות אותו דבר ואין שני חיילים זהים. חלק מהתופעות שאציין להלן יתאימו לחלק מהקוראים וחלק יתאימו לאחרים, ואולי חלקם יחושו שאינם מזדהים עם הדברים בכללותם. אנחנו אנשים שונים וזוגות שונים וכל אחד ואחת מתמודד אחרת עם מציאות לחוצה וכאוטית.
״במציאות הנוכחית בה אנחנו נמצאים, ניתן לשים לב לשלוש תופעות מרכזיות: הראשונה היא השוני בין המציאויות השונות. מציאות החייל בחזית שונה לחלוטין מהמציאות בבית. ייתכן שהוא נמצא באווירה רוויית מסרים מיניים, ויכול להיות להיפך הגמור: אין לו דקה לחשוב על מין. המציאות של האישה בבית יכולה להיות דומה אבל שונה: היא עסוקה מעל הראש עם הילדים, מנג׳גלת בין מיליון משימות ואין לה דקה לחשוב על מיניות. ויכול להיות שהחוסר של בעלה, מעלה אצלה את החשק מאוד.
״התופעה השנייה היא חוסר תפקוד מיני. בניגוד לדימוי, לגברים רבים יש חוסר תפקוד מיני תקין עם חזרתם הביתה. הדימוי הפופולרי של החייל שחוזר משדה הקרב הוא של מישהו שכל מה שהוא רוצה זה להתייחד עם בת הזוג, אבל במציאות זה יכול להיות אחרת. בזמן מלחמה או מתח ביטחוני, הגוף מגייס כוחות פנימיים (הורמוני סטרט: אדרנלין וקורטיזול) על מנת לשרוד את הסכנות שהוא נקלע אליהן. בזמן זה, כל כוחות הגוף מוכוונים להישרדות ושאר מערכות הגוף שאינן נדרשות לשעת חירום מיידית נכבות, כגון: רעב, מערכת החיסון ומערכת המין. לכן, בזמן חרדה קיומית, לא ייתכן תפקוד מיני. דבר זה עלול לגרום לקשיים בתפקוד המיני וחוסר חשק מיני כללי. בעבר הכרתי חייל שלאחר שירות קרבי אינטנסיבי, לא הצליח לקיים יחסים במשך חודשיים. חייל אחר, ממלחמה זו, הצליח לקיים יחסים עם אשתו רק לאחר שהם יצאו לחו"ל במהלך המלחמה לחופשה".
ההיבט השלישי אליו מתייחס הרב אוסטרוף הוא קיומם של הפלאשבקים והמחשבות הטורדניות: "פלאשבקים שמחזירים את החייל לאירועים טראומטיים שחווה עלולים לפגוע בפניות שמצריכה מיניות. מחשבות טורדניות מסיטות את המחשבה מה-'כאן ועכשיו' לאירוע אחר, ובמקרה זה, לאירוע טראומטי. דבר זה עלול להשפיע על התפקוד המיני של מי שנחשף לאירוע, כגון: פציעה של חבר או חמור מזה".
תופעה נוספת אותה ניתן לראות בעבודה מקצועית מול זוגות מילואים היא כניסה של סימני אגרסיביות למרחב המיני. יש להדגיש שאין מדובר באלימות, אלא בהתנהגויות או שיח שיש בהם כוחניות מסוימת שלא מוכרת בין בני הזוג, שהיו רגילים לחיי מיניות בריאים ומכבדים. ״הסיבות לתופעה זו יכולות להיות החשיפה למראות ואירועים מורכבים במהלך שירות המילואים או המעבר הלא-חלק בין האווירה הטבעית של שירות מילואים שפעמים רבות יש בה שיח יותר מיליטנטי, בוטה ומהיר אל מול המציאות הביתית, המתאפיינת בשיח מרוכך ועדין יותר״, מסביר אוסטרוף.
דרכי התמודדות ופתרונות אפשריים:
- הכרה בקושי: הצעד הראשון הוא להכיר בכך שקיימת בעיה והיא טבעית. מדובר בתגובה נורמלית לנסיבות מורכבות של מלחמה ושירות צבאי ממושך. חשוב לזכור שזה לא כישלון או חולשה אישית או זוגית, אלא תגובה טבעית למצב.
- תיאום ציפיות: שיח על המקום בו כל אחד מכם נמצא חשוב ביותר כחלק מהכניסה המשותפת למרחב האינטימי. "לפני שחוזרים הביתה כדאי לדבר על הפערים המציאותיים בין המצב בבית לבין המצב במילואים. ראוי שזוג ישאל את עצמו- האם יש לאחד מאיתנו חשק מיני מוגבר או להיפך? האם כל מה שאת צריכה במפגש האינטימי הראשון ביניכם זה רק חיבוק חזק ולשכב בזרועותיו? האם אתה צריך רק חיבוק כדי להירגע בזרועות של אהובתך או אולי הפוך – חיבור שמביא פורקן?", מציע הרב אוסטרוף.
- נשימה עמוקה: ברבים מהמקרים, הזמן יעשה את שלו, והחזרה ההדרגתית הביתה למוכר ולרגיל יחזירו אט-אט גם את השגרה המינית: "נשים רבות נלחצות מאד כאשר נראה שהאיש לא חושק בהן כבעבר. לפעמים יש עיכובים בתפקוד המיני בגלל קשיים רגשיים או גופניים וזה לא אומר שהוא לא אוהב אותך או לא חושק בך. זה יבוא. רק להיות סבלניים ולהתאים את האינטימיות למצב הנוכחי", מדגיש אוסטרוף.
- היעזרות בגורם מקצועי: אם המציאות המינית המורכבת נמשכת זמן רב, כדאי לפנות לאחת המרפאות לתפקוד מיני ליד בתי החולים בארץ או לקב"ן של היחידה ו/או למומחה לבריאות נפש באמצעות היחידה בצבא או באזרחות.
המלחמה שינתה את הדרך שבה אנו מתמודדים עם חיי היומיום שלנו, כולל בתחום האינטימיות והזוגיות. זהו זמן מאתגר אשר מצריך מאיתנו להיות רגישים יותר לעצמנו ולבני הזוג שלנו. חשוב לדבר בפתיחות על הקשיים, להתאזר בסבלנות ולזכור שגם אם נדמה שהמכשולים גדולים, אנחנו מסוגלים להתמודד איתם. זה ייקח זמן אבל בסוף ההתמודדות המשותפת תוביל לקרבה והתחזקות הקשר.
