להבדיל מהשיר הידוע שכתב מאיר אריאל לגידי גוב, בקיץ הישראלי לעולם לא תם השרב הגדול. הוא נמשך כל העת, מתחילת יוני ועד סוף ספטמבר, בעודו נע על הסקאלה שבין לוהט לבלתי אפשרי עם לחות מהגיהינום. אותנו, המבוגרים' הוא הופך לסתם אורגניזם סטטי בלתי יעיל, אבל את הזאטוטים שלנו הוא עלול ממש לסכן. "תינוקות כמו מבוגרים מאבדים נוזלים רבים בחום ועלולים לסבול מהתייבשות בטמפרטורות קיצון" אומרת אנה קוגן, אחות ויועצת הנקה למותג התינוקות NUBY, מוסמכת MA, שמפרטת מהם סימני ההתייבשות בקרב תינוקות, כיצד ניתן למנוע אותם, ואיך לטפל בהם במידת הצורך.
כמה תינוק צריך לשתות?
"התשובה לשאלה תלויה בגילו של התינוק ובתזונתו", מבארת קוגן. "עד גיל חצי שנה לערך, הנוזלים מגיעים לגופו דרך חלב האם בעת ההנקה או מהפורמולה הרלוונטית לגילו. כל עוד מצבו הבריאותי תקין והוא לא מאבד נוזלים, מה שיכול לקרות, למשל, במצבי הקאה או שלשול, אין צורך להוסיף נוזלים מעבר למה שהוא צורך בדרך כלל. לאחר גיל זה, כשאנו מתחילים לשלב מוצקים בתזונה שלו, חלק מהנוזלים יגיע מהמזון, כמו ירקות או פירות, ואז תתחיל גם החשיפה שלו למים. במקביל, בשלב זה נצפה באופן טבעי להפחתה בכמות הפעמים שהתינוק מבקש לינוק או בקבוקים שניתן לו במשך היום. על כן נצטרך להוסיף לו מים ולזכור בכל יציאה מהבית החוצה, כשמדובר בתינוק מעל חצי שנה, לקחת איתנו גם בקבוק מים.
איך מזהים האם התינוק סובל מהתייבשות?
"הסימנים המובהקים של התייבשות תהיה הקאה מאסיבית של הארוחה שאכל, שאינה דומה לפליטה רגילה מבחינה כמותית, או שלשול שבדרך כלל מלווה בחום", אומרת קוגן. "עם זאת, במידה ואכן הסתובבנו בחוץ במשך זמן ממושך כשמזג האוויר חם, יש להיות ערניים גם לתסמינים נוספים, בולטים פחות אך שמחייבים התייעצות רפואית:
* אדישות – התינוק לא מתקשר ולא מגיב.
* הריריות שלו יבשות ולעיתים גם השפתיים יבשות וסדוקות.
* עיניו שקועות.
* התינוק, מעל גיל שלושה חודשים ובוכה בכי ללא דמעות.
* העור שלו יבש. ניתן לבדוק זאת על ידי צביטתו: אם העור אינו אלסטי ונשאר בצורת הצביטה, ייתכן והגוף התייבש.
*ירידה בתפוקת השתן שלו. במידה והחיתול נשאר יבש במשך שעתיים-שלוש או החלפנו פחות מ-6 חיתולים רטובים ביממה, הרי שהדבר עלול להעיד על ירידה במתן שתן ולהוות סימן להתייבשות.
* צבע השתן כהה במיוחד ובעל ריח חריף.
* המרפס הקדמי שעל גולגולת התינוק שקוע.
מהם התסמינים הקיצוניים להתייבשות?
מעבר לתסמינים הרגילים שעלולים להעיד על התייבשות, ישנם כאלו שעם הופעתם יש לגשת באופן מידי לטיפול רפואי על מנת לקבל עירוי נוזלים לווריד:
* התינוק לא עשה שתן במשך שש שעות.
* התינוק מאוד לא רגוע.
* הוא ישנוני בצורה בלתי רגילה ואינו מגיב אלינו בכלל.
* יש לו ידיים ורגליים קרות ו/או הופעה של כתמים על העור.
כיצד נטפל בתינוק במצב התייבשות?
אם התינוק משלשל או מקיא, כדאי להציע לו לינוק או את הפורמולה בבקבוק בדחיפות הרגילה ואף מעבר לכך. מומלץ לגלות סבלנות, שכן יתכן שישתה בכל פעם כמות פחותה, אך חשוב לעקוב שסך הכול הוא ישתה כמות גדולה יותר מבדרך כלל, כדי שישלים חוסרים שאבדו בגופו. במידה והתינוק מקיא, יש לחכות שעה מרגע ההקאה ולאחר מכן לנסות לתת לו כפית של נוזל בכל 10 דקות במשך שעה. אם התינוק קטן מגיל חצי שנה הציעו לו לינוק או בקבוק קטן. אם הוא מעל חצי שנה – כדאי לנסות ולתת לו מים. אם ההקאה עדיין נמשכת, יש להעלות את הכמות בכל פעם. במידה וכמות הנוזלים שאבדה גדלה, כדאי להתייעץ עם הרופא גם על תוסף אלקטרוליטים שישיבו לו נתרן ואשלגן, שאולי נפלטו מהגוף בהקאה ובשלשול.
