יום שני, יולי 7, 2025 | י״א בתמוז ה׳תשפ״ה
לארכיון NRG
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
  • חדשות
    • יומן
    • כלכלה
    • ספורט
  • דעות
  • מחסום Watch
  • יהדות
    • שבת
  • תרבות
    • מוצש
    • אוכל
  • בעולם
    • מדע וטכנולוגיה
  • מגזין
    • דיוקן
  • ראשונות
    • הורות ומשפחה
    • לומדות
    • מיניות וזוגיות
    • בריאות ופוריות
    • התפתחות אישית
  • ה
  • עוד קטגוריות
    • טוב לדעת
    • המומלצים
    • חינוך
    • מילה וגלגולה
    • אשנב לערב
    • מסכת/חולין
    • ציוצים מהמקור
מקור ראשון
ראשי ראשונות

עצמאות זו האפשרות להגיד "לא"

הורגלנו שצריך תמיד להיות אדיבים ולהעניק לאחרים בכל זמן ובכל מקום, אבל לפעמים האפשרות לבחור להגיד "לא עכשיו" היא העצמאות והחירות האמיתית

מאת  תמר נזרי
ג׳ באייר ה׳תשפ״ג (24/04/2023 09:30)
מדענים גילו מה הסיבה שמוזיקה מציפה בנו זיכרונות מהעבר

צילום: שאטרסטוק

שתף בפייסבוקשתף בטוויטרשתף ב- Whatsappשתף בדוא"ל

"בוקר טוב תמר. וואו. אני מנסה לתפוס אותך כבר כל כך הרבה זמן"

אני מסתקרנת. מי זו. תשע בבוקר ואלף משימות לפני. להכין את ההשתלמות שאעביר הערב, לצלם את הסרטון השבועי למנויות שלי, לעבור לחברת ביטוח שתואמת את הערכים שלי.

"רציתי לברר איתך על אולפנא בה בתך לומדת היום. חשבתי עליה לבתי. תוכלי לומר לי מנסיונך ממה את מרוצה? איך שם מבחינה חברתית ולימודית? מה בעצם המוסד הזה נותן והאם את ממליצה?"

אני בשוק מהבקשה. בוקר עבודה שלי. את רצינית? לענות בצורה יסודית על כל השאלות האלה יקח לי לפחות עשר דקות אבל עזבי, גם חמש דקות לא מתאים לי. לא מתאים לי עכשיו.

חונכנו כל כך על נתינה ועל חסד. בצאתנו מגוש שילה מישהו דאג להציב שלט: אל תשכח לעזור! איפה יש חברה כזאת. אתה יוצא לנסיעה, ומתוך המזגן שברכב, אל תשכח לעזור.

צילום: שאטרסטוק

היא בסך הכול מבקשת בקשה. זכותה ואני מעריכה אותה על הרצינות והמחויבות כאימא לדאוג להכי טוב עבור ביתה. אז למה מתכווצת לי הבטן? אז למה אני מרגישה שיש בי כעס? למדתי פעם גישה שטוענת שהגוף תמיד דובר אמת. המחשבות עלולות לבלבל אותנו, אבל לא הגוף. מבשרי אחזה אלוה. כשאת מבולבלת, כאשר עולים בך צדדים לכאן או לכאן ,תקשיבי לגוף שלך. זו מיומנות שאפשר לפתח. והגוף אמר לי בבהירות לא. לפחות לא עכשיו. "אשמח שנדבר" אני עונה לה אחרי השתהות של חצי שניה "אבל לא כרגע. אני בבוקר עבודה".

תיאמנו לזמן אחר, שיותר מתאים לי ,וסגרתי את הפלאפון. רווחה. נשימה . זו חירות. חירות היא היכולת לבחור. לבחור ללכת לטיפול. לבחור להפסיק טיפול. שיתפה אותי תלמידה מהקורס על כוונתה להפסיק תהליך טיפולי של שלוש שנים. "המטפלת אומרת לי שיש עוד מה" לכן היא נשארת. עם כיווץ בבטן. עם מה תחשוב המטפלת כשהיא שוב תעלה את הרצון לסיים.

חירות היא היכולת לפגוש את הרצון שלי. מה אני רוצה. מה חשוב לי. בלי קשר למציאות או ליכולות. לא משנה כרגע אם זה יקרה או לא יקרה. פשוט לפגוש אותו. אדם רוצה. עם חולם. אני רוצה פכפוכית בגינה. אני רוצה מקווה פרטי. כן. אני רוצה. ובאותה נשימה, היכולת לומר לא למה שלא מתאים. לא עכשיו או לא בכלל. כאשר הקופאית שואלת אותי: "אפשר לעניין אותך במבצע או בהתרמה" יש לי את החירות לומר כן או לא.

כאשר אנו עומדים על אפשרות הבחירה שלנו, ומפסיקים לרצות, ומפסיקים להשתעבד לרצון של מישהו אחר, אנחנו הופכים להיות כאלה שגם יכולים לקבל את ה-"לא" מאחרים. את באמת מוכנה שבעלך יאמר לך לא? את מוכנה לבקש טובה מקולגה ולהיענות בשלילה? האם זה לגיטימי?

אלו חיים של בחירה. אלו חיים של חירות. כאשר אני יכולה לענות לבקשות ולהצעות שהמציאות מגישה לי ב-כן או לא ולקבל את התשובות החיוביות והשליליות שלה, בלי להתרסק מה-לא. ראו ערך ליאו דיי. חג עצמאות שמח!

תגיות: אימון והתפתחות אישיתראשונות

​עדיין לא מנויים על מקור ראשון? הצטרפו וקבלו חודש חינם במתנה

*המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



    הידיעה הקודמת

    חוקרים: התפרצות הונגה טונגה – הייתה חזקה כמו פיצוץ גרעיני גדול

    הידיעה הבאה

    חבר הפרלמנט הירדני שהבריח נשק לישראל – תומך חמאס

    כתבות קשורות

    מהבוידעם ועד לחדר המשפחה: קווים לדמותו של הבית הישראלי

    מהבוידעם ועד לחדר המשפחה: קווים לדמותו של הבית הישראלי

    גליה היפש
    01-05-2025

    יום העצמאות ה-77 הוא זמן מצוין להציץ פנימה – לא רק לתוך ההיסטוריה והזהות הישראלית, אלא גם לתוך החללים הכי...

    אופנה פטריוטית: מיזמים ישראליים שמלבישים עלינו תקווה

    אופנה פטריוטית: מיזמים ישראליים שמלבישים עלינו תקווה

    נעמה רוזן-קרייף
    01-05-2025

    חולצות רקומות, תכשיטי הנצחה וטי-שירטים על יישובי העוטף שהכנסותיהם מועברות כתרומה למרכזי חוסן – מותגים ומעצבים ישראליים מוכיחים שגם אופנה...

    מערכת התראות להשקעות בבורסה בצורה נכונה

    החלטה ומודעות: איך משיגים עצמאות כלכלית?

    דורית בן ארי
    01-05-2025

    עצמאות היא חירות, אבל כדי להשיג עצמאות כלכלית חשוב שנדע לאן הכסף שלנו הולך. מספר החלטות קטנות ופשוטות שיכולות לחסוך...

    הידיעה הבאה
    חבר הפרלמנט הירדני שהבריח נשק לישראל – תומך חמאס

    חבר הפרלמנט הירדני שהבריח נשק לישראל - תומך חמאס

    כתבות אחרונות באתר

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    דיון מרתוני וצו מניעה: מאמצים בממשלה לעצור את שביתת המורים

    03/05/2025
    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    הלחימה בעזה מתרחבת: עשרות אלפי צווי מילואים יישלחו הערב

    03/05/2025
    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    חיל האוויר תקף בסוריה, יירוט טיל שלישי ביממה מתימן

    03/05/2025
    מקור ראשון

    מקור ראשון – חושבים אחרת

    "מקור ראשון" הוא כלי תקשורת שחושב אחרת, לאנשים שחושבים אחרת. האתר מציג תוכן איכותי, אחראי ואינטלקטואלי השומר על כתיבה ערכית ונקיה שמתרחקת מעיתונות "צהובה" ופופוליסטית.

    עקבו אחרינו

    קטגוריות

    • חדשות
    • דעות
    • בעולם
    • יהדות
    • כלכלה
    • תרבות
    • מוצש
    • מגזין
    • טוב לדעת
    • לוח
    • המומלצים

    תגיות פופולריות

    איראן ארה"ב ביקורת בנימין נתניהו חיזבאללה חמאס חרבות ברזל טרור יהודה ושומרון מוסף שבת נגיף הקורונה ספרות פוליטי צבא וביטחון צה"ל

    קבלו את העיתון לחודש במתנה

    *המבצע למצטרפים חדשים בהתאם לתקנון המבצע



      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      • אודות
      • צרו קשר
      • פרסמו אצלנו
      • תנאי שימוש
      • מדיניות פרטיות
      • לוח
      • ארכיון nrg
      • הצהרת נגישות
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      • ראשי
      • חדשות
        • יומן
        • כלכלה
        • ספורט
      • דעות
        • מחסום Watch
      • יהדות
        • שבת
      • תרבות
        • מוצש
        • אוכל
      • בעולם
        • מדע וטכנולוגיה
      • מגזין
        • דיוקן
      • ראשונות
        • הורות ומשפחה
        • לומדות
        • מיניות וזוגיות
        • בריאות ופוריות
        • התפתחות אישית
        • הסכתים
      • עוד קטגוריות
        • טוב לדעת
        • המומלצים
        • חינוך
        • מילה וגלגולה
        • אשנב לערב
        • מסכת/חולין
        • ציוצים מהמקור

      כל הזכויות שמורות ל"מקור ראשון" 2021 ©

      Hosted by sPD