לגברים בלבד כל גבר שני יסבול מגדילת יתר של הערמונית - זוהי אחת מהבעיות הנפוצות במערכת המין של הגברים מאת: רונית נחום 21/05/02 בלוטת הערמונית היא אחת מבלוטות המין של הגבר, הנמצאת לפני פי הטבעת ומתחת לשלפוחית השתן. תפקידה להפריש את הנוזל המעלה את תנועתיות הזרע. הבלוטה מקיפה את צוואר שלפוחית השתן, והיא גדלה עם השנים עד שבגיל 45­50 מתחילים ממדיה לגרום לצרות: הצרת מעבר השתן וקשיים ביכולת השתנה.הסיבות לגדילת הערמונית נעוצות בשינויים ההורמונליים שעובר הגבר בסביבות גילאי45­.50 בגילאים אלו, ניכרת ירידה ברמות ההורמון הגברי ­ טסטוסטרון, ובמקביל חלה עלייה ברמות ההורמון הנשי ­ אסטרדיול ­ וברמות ההורמון הגברי ­ דהידרוטסטוסטרון ­ האחראי להתרבות תאים ולהגדלת הערמונית.כל גבר החווה את הסימפטומים הבאים: ­ קשיים ביכולת השתנה ­ ירידה בכמות השתן ובעוצמת הזרימה ­ תכיפות במתן שתן ­ צורך במתן שתן בלילה צריך להתחיל לדאוג מגדילת יתר של בלוטת הערמונית.בין יתר התופעות שעלול לחוות הגבר, יש גם ירידה בכושר המיני, התפתחות זיהומים בדרכי שתן, דלקת הערמונית או צמיחה מוגברת של תאים, העלולה להביא לגידול סרטני בערמונית.התרופה הפופולרית לערמונית מוגדלת נקראת "פרוסקר", היא עוזרת לצמצם את גודל ה ערמונית ב­ %20 מתוך %50 מהגברים שנוטלים אותה, אך לקיחתה מלווה בתופעת לוואי של אימפוטנציה ושל חוסר תשוקה מינית.בגדילת יתר של הערמונית, יש צורך לשלול סרטן, לכן כל גבר שיגיע לרופא עם בעיה זו יעבור סדרת בדיקות.הבדיקה הראשונה היא בדיקת דם פשוטה, הנקראת ANTIGEN )PSA PROSTATE SPECIFIC ). מטרתה של בדיקה זו היא לבדוק מהי רמת החלבון המיוצר ע"י הערמונית בדם.ב­ %30 מהמקרים שבהם הרמה גבוהה, זה יכול להצביע על סרטן הערמונית. עם זאת, ייתכן שהעלייה מצביעה על גידול שפיר, על דלקת בדרכי שתן או על קיום יחסי מין סמוך לבדיקה.בדיקה נוספת היא בדיקה רקטלית, שבמהלכה ממששים דרך הדופן העליון של פי הטבעת את החלק התחתון של הערמונית. כאשר הערמונית נוקשה, קיים חשד לסרטן הערמונית.כאשר PSA­ה יוצא גבוה או שיש נוקשות בבדיקה רקטלית, עוברים לביופסיה של הערמונית. ע"י מחט המוחדרת דרך פי הטבעת ובהנחיית מכשיר אולטרה­סאונד, לוקחים דגימה של רקמה במקום.מעבר להגדלת יתר של הערמונית, חלק מהגברים חווים סימפטומים המעידים על דלקת אקוטית. דלקת אקוטית מתבטאת בחום ובצמרמורות, בכאבים באזור הבטן התחתונה בעיקר בזמן הטלת שתן, בהטלת שתן תכופה המלווה בצריבה ואף בדם בשתן. בדרך כלל, דקלת אקוטית מופיעה בעיקר אצל גברים שמצב בריאותם ירוד.חולים אלה יקבלו אנטיביוטיקה לחיסול הדלקת. יש לציין כי גם אם מצליח הטיפול באנטיביוטיקה לטפל בבעיה ­ הוא אינו מונע את חזרתה.אם דלקת אקוטית לא טופלה כהלכה או לא נרפאה עד תום, מתרחשת דלקת כרונית.הסימפטומים די דומים: תכיפות במתן שתן, תחושת שרפה בזמן השתנה, סימני דם בשתן עד אימפוטנציה (חוסר זקפה או זקפה לא שלמה או שפיכה כואבת או מוקדמת).גם פה הטיפול כולל אנטיביוטיקה, שאינה מועילה לחלק גדול מהחולים, חומרים לשיכוך כאבים, ולפעמים מציע הרופא ניתוח.לניתוח יש תופעות לוואי: הוא מסכן את החולה באימפוטנציה, במצב של אי שפיכה או במצב בו הזרע חודר לאשכים. כמו כן, %15 מהמנותחים צריכים לעבור ניתוח תוך 8 שנים.טיפול לא יעיל עלול לגרום לשינוי ברקמת הבלוטה עד לגידול שיכול להתפשט ולהיכנס לשלפוחית השתן, לרקטום ולמקומות אחרים.הרפואה הטבעית רואה באורח חיים נכון טיפול מניעתי לבעיה.גברים המקיימים אורח חיים קרוב לצמחונות אינם סובלים מערמונית מוגדלת. במצבים חמורים, נציע צומות כדי להקטין את הבלוטה.כמו כן, יש להפסיק קיום יחסי מין לתקופה מסוימת ולהרבות במנוחה.השינוי בתזונה צריך להיות דרסטי:הורדת כמויות חלבונים מהחי: עוף, בשר, ביצים, חלב.הורדת כל המשקאות המכילים אלכוהול ומשקאות תוססים.צמצום בכמויות מלח ותבלינים חריפים.הימנעות משתיית מים מופלרים או מוכלרים.הימנעות מאכילת פירות וירקות שעברו טיפולים בחומרי הדברה וקוטלי חרקים, היות והם משפיעים על המערך ההורמונלי.התזונה אמורה לכלול מס' קלוריות מועט, כמות שומנים נמוכה כדי להוריד את רמות PSA­ה.מזונות שיש לצרוך בכמות נדיבה:עגבניות, קטשופ (בגלל הליקופן).גרעיני דלעת וחמניות לא קלויים, שמרי בירה, בצל, אורז מלא, אגוזים, אפונה ירוקה (בגלל האבץ).שעועית יבשה, עדשים, אגוזי לוז (בגלל חומצות אמינו, אלנין, גליצין וחומצה גלוטמית).חשוב לטפל בכולסטרול אם הוא גבוה מפני שהוא עלול להחריף את מצבה של בלוטת הערמונית.תוספי מזוןאבץ פיקולינט ­ 22 מ"ג 3 פעמים ביום על קיבה ריקה.חוסר אבץ קשור לדלקת פרוסטטה ולערמונית מוגדלת.עפ"י ניסוי, שבו ניתנו 50­150 מ"ג אבץ ליום במשך 2­16 שבועות, צומצמו הסימפטומים אצל %70 מהמטופלים.השלמת אבץ מקטינה את הערמונית ומקלה על הסימפטומים. אבץ משפיע על המערך ההורמונלי. הוא מעכב את האנזים הממיר טסטוסטרון לדהידרוטסטוסטרון.ויטמיני B ­ קשורים לפעילות הפרוסטטה, בעיקר B6 שמשתתף במערך ההורמונלי ומסייע בספיגה והטמעה של אבץ בגוף.ויטמין C ובטה קרוטן מסייעים לחיזוק מערכת החיסון.אומגה 3 ואומגה 6 מסייעים להקטנת בלוטת הערמונית. הם משפרים את הסימפטומים הנובעים מפרוסטטה מוגדלת. יש להם השפעות אנטי דלקתיות, והם דרושים לשמירה על מערך הורמונלי תקין.צמחי מרפא שניתן להשתמש בהם:סו פלמטו ­ דקל ננסי ­ מונע הפיכת טסטוסטרון לדהידרוטסטוסטרון, ויש לו פעילות נוגדת דלקות, מגביר זרימת שתן ומצמצם את גידול הפרוסטטה.השוק רווי בפורמולות שונות המנסות לענות על כל הצרכים ­ חלקן מצוינות.פורמולה טובה צריכה לספק חיזוק תזונתי לבלוטת הערמונית לשמירה על חיוניות וגבריות. כמו כן, הפורמולה צריכה לתת מענה לביצועיים הפיזיים ולהגביר את היצר המיני הטבעי שנפגע כתוצאה מגדילת הבלוטה.ולבסוף, לגברים בלבד:א ציין שלמרות שגדילת הערמונית מתרחשת בגילאים 45­,50 היום יותר ויותר גברים צעירים סובלים מהבעיה. מכיוון שהרפואה הטבעית דוגלת במניעת מחלות, יש להתחיל לחשוב על מניעה כבר בגילאים צעירים.