לא בגלל השוקולד ולא בגלל הגיל רופאי עור מנפצים מיתוסים מקובלים על אקנה * דברים שחשבתם שידעתם על הפצעונים; נכון- לא נכון מיקי פרנקל 05/03/01 אם לא די בפצעונים עצמם, גם המיתוסים שמסביב לאקנה, ברובם, מפנים אצבע מאשימה כלפי מי שסובלים מהמטרד: "הכל קרה בגלל השוקולד שאתה זולל", "בגלל שאינך מקפידה לנקות את פניך", או "משום שאינכם מקיימים יחסי מין". בספרם "אקנה הסיפור האמיתי, הכל על פצעי בגרות" (בהוצאת פראג) מנפצים שני רופאי עור בכירים, ד"ר זאב פם וד"ר שמואל יורב, כמה מהמיתוסים הרווחים סביב האקנה. "לפני הכל נזכור, שאקנה היא מחלת עור המושפעת מתהליכים הורמונליים בגוף. היא איננה נגרמת על­ידי איזשהו דבר שאתם עושים, ולא בגלל דבר­מה שאינכם עושים", מדגישים המחברים. "אמנם לעתים היא יכולה להיגרם או להחמיר עקב חשיפה לחומרים מסוימים, ועלולה לשוב ולהתעורר בשל נטילת תרופות או שימוש בתכשירים קוסמטיים כאלה או אחרים, אבל ברוב המקרים היא אינה קשורה לגורמים חיצוניים". אקנה היא מחלה של בני הנעורים בלבד.לא נכון! "אמנם רוב הסובלים מאקנה נמצאים בגיל ההתבגרות, אך היא אינה נחלתם הבלעדית. בקרב %70 מבני הנוער הפצעונים נעלמים מאליהם אחרי שנים ספורות, אבל על פניהם של %30 היא נשארת למשך זמן רב, מעבר לגיל הנעורים, לפעמים עד שנות ה­30 לחייהם ויותר. אולם אקנה בגיל המבוגר אינה בהכרח שריד לפצעי בגרות של גיל הנעורים. היא יכולה לתקוף גם מבוגרים שבנעוריהם לא עלה פצעון על עורם. גם תינוקות בני יומם עלולים לסבול מאקנה, בהשפעתם של הורמונים המופרשים בחלב האם. אקנה מסוג זה חולפת בדרך כלל תוך מספר חודשים לאחר סיום ההנקה ואינה דורשת טיפול מיוחד. אקנה נגרמת על­ידי צריכת שומנים ושוקולד.לא נכון! "לא ידוע על קשר בין אכילת מאכלים מסוימים לבין הופעת פצעי בגרות. זהו אחד המיתוסים הנפוצים ביותר בקרב בני נוער, ואף בקרב הוריהם. את עיקר האחריות מטילים על מאכלים כמו שוקולד, פיצוחים, טוגנים וגבינות צהובות. במשפחות רבות מרבים לדון בשאלה מה לאכול ומה לא, ופחות מתעניינים בטיפול הרפואי. המחקרים המעטים שנעשו עד כה שללו כל קשר בין פצעי בגרות לבין אכילת שוקולד או מאכלים עתירי שומן", אומרים המחברים, אם כי "לכל אחד יש סף רגישות שונה, הקשור בגורמים רבים". אם יום לאחר שחיסלתם חפיסת שוקולד צצו על פניכם פצעונים, יתכן שיש ברקע גורם אחר. לחץ נפשי למשל. כבדי משקל וחולי סוכרת סובלים יותר מאקנה.לא נכון! "מחקרים רפואיים מלמדים שחולי סוכרת, כולל סוכרת נעורים, או מי שרמת השומנים בדמם גבוהה, אינם סובלים יותר מאקנה ביחס לכלל האוכלוסייה". אי­קיום יחסי מין גורם לאקנה.לא נכון! לא קשה להבין כיצד התפתח המיתוס הזה: בדיוק בגיל שבו התחלתם להתעניין במין צצו להם פצעי הבגרות, אך זהו צירוף מקרים בלבד, קובעים ד"ר פם וד"ר יורב. "למעשה, אין כל קשר בין הופעת הפצעונים למחשבות על מין, ליחסי מין או לאוננות. אקנה אמנם נגרמת מהשפעת הפעילות ההורמונלית על בלוטות החלב, אך היא אינה מושפעת מהפעילות המינית". עם זאת, "קיום יחסי מין יכול לשחרר לחצים נפשיים, ואולי בכך יש תרומה עקיפה לשיפור מראה העור". ניקוי תכוף של העור מונע אקנה.לא נכון! "אקנה אינה נגרמת מלכלוך. רבים מקרצפים את הפצעים המכסים את פניהם ומשתמשים בכל סבון וחומר ניקוי שאפשר להעלות על הדעת. למעשה, לפעולת הניקוי המוגזמת יש השפעה מעטה מאוד על מצב הפצעונים, למעט אולי, תרומה להחמרתם". אקנה משתפרת בתקופת ההריון.לא נכון! יש נשים הטוענות שבחודשי ההריון חל אצלן שיפור במצב הפצעים. אצל אחרות המצב מחמיר, ויש נשים שמפתחות אקנה לראשונה דווקא בתקופה זו. "השיפור במצב הפצעים אצל חלק מהנשים קשור כנראה לגידול ברמת ההורמון הנשי בתקופת ההריון, המדכא את השפעת ההורמון הגברי ובכך גורם לצמצום השפעתו על תהליך היווצרות האקנה. מכל מקום, הריון איננו טיפול מומלץ לאקנה", מזהירים המחברים. אקנה יכולה לחלוף מעצמה.נכון! אבל... "%70 מהצעירים הסובלים מפצעי בגרות אמנם נרפאים מהם גם בלא כל טיפול בתוך ארבע עד חמש שנים, אבל התקופה הזאת נראית להם לא פעם כנצח. הם סובלים מאוד מהפצעים עצמם ועלולים לפתח צלקות שחלקן יישארו לצמיתות, שלא לדבר על הקשיים החברתיים והנפשיים. לכן, כדי למנוע את הנזקים חשוב מאוד להתחיל בטיפול מוקדם ככל האפשר". פיצוץ פצעון מוגלתי אינו מזיק.לא נכון! "פיצוץ הפצעונים בעזרת האצבעות עלול לגרום לנזק חמור בעור. בלחיצה על העור תצליחו אמנם לסחוט את תוכנו של הפצעון, אך גם תפגעו במבנה הפנימי של בלוטת החלב ותעלת השערה, תגדילו את הסיכון לדלקת ותסללו את הדרך להיווצרות צלקת. עדיף לטפל בפצעון לפי הנחיות הרופא ובכך לצמצם את סכנת ההצטלקות". חשיפה לשמש מיטיבה עם פצעי האקנה.נכון, אבל לא מומלץ "הנזק שעלול להיגרם לעור מחשיפה לקרינת השמש רב מן התועלת הצפויה ממנה", קובעים ד"ר פם וד"ר יורב. "השמש מייבשת את הפצעים, ובכך עשויה לזרז את החלמתם, אולם הקרינה העל­סגולה עלולה לעודד תהליכים סרטניים ולהאיץ את הזדקנות העור. לכן שיטת טיפול זו אינה מומלצת כלל ועיקר, להוציא מקרים קשים במיוחד של אקנה, וגם בהם החשיפה לשמש תיעשה בצורה מבוקרת וזהירה, ובמעקב רפואי. הדברים נכונים גם לגבי שיזוף בקרינה מלאכותית, סולריום או קווארץ". שמרי בירה הם תרופה מועילה לפצעי בגרות.לא נכון! "שמרי בירה הם שמרי אפייה רגילים, המכילים %50 חלבון וריכוז גבוה של ויטמינים מסוג B, ניאצין וחומצה פולית. בניגוד לסברה הרווחת, לשמרי בירה השפעה מעטה בלבד על מצב הפצעונים", קובעים המחברים.