ראשי » סגנון » מגזין

מדעי: מה התכונה שהכי חשוב לחפש בבני זוג?

נמשכים להומור, חוכמה או כריזמה? תניחו את זה רגע בצד. מערכות יחסים שמחזיקות מעמד מבוססות על תכונה חשובה אחרת - שאותה ניתן לזהות באמצעות שני מבחנים

איך אתם בוחרים בני זוג? לכל אחד יש תכונות אחרות שמושכות אותו: אצל חלק מדובר בחוכמה, אחרים נמשכים לחוש הומור – ויש גם כאלו שמה שחשוב להם יותר מכל היא כריזמה חזקה. אבל כעת מתברר שיש תכונה אחת שחשובה יותר מכל השאר – ושאותה צריך לחפש בבני זוג פוטנציאליים.

לדברי פסיכולוגית בשם אלכסנדרה סולומון, ישנה תכונה אחת שתגרום למערכות היחסים שלנו להחזיק מעמד – וזו המודעות העצמית, וליתר דיוק, מודעות עצמית בנוגע ליחסים. במאמר שפרסמה במגזין "פסיכולוגיה היום" תיארה סולומון את המודעות העצמית הזו כ"יכולת לפעול באופן שנובע מסקרנות כלפי עצמך".
 
אז מה בעצם זה אומר? דוגמא טובה לאדם עם מודעות עצמית בנוגע ליחסים היא מישהו שיצליח לדבר בקלות על מערכות יחסים קודמות, ועל האופן בו הן מעצבות את מערכות היחסים הנוכחיות שלו. אנשים שמרבים לדבר סרה על מערכות היחסים הקודמות שלהם, אם כך, הם כנראה לא האופציה הטובה ביותר לזוגיות.

סולומון מסבירה כי אנשים בעלי מודעות בקשר יהיו מסוגלים גם לומר איך הם מרגישים – ולא רק להתנהג בהתאם. אותם אנשים מצליחים להתמודד היטב עם משברים בזוגיות – משום שהם מסתכלים על בעיות בקשר כעל "שילוב של דברים שאני עשיתי לא בסדר, ודברים שאתה עשית לא בסדר".

תכונה נוספת של אותם אנשים מופלאים היא נכונותם ללמוד. "הם יכולים להקשיב למשוב על עצמם בלי לתקוף חזרה או לברוח", אומרת סולומון.

המפתח למערכת יחסים יציבה וממושכת, אומרת המומחית, היא מציאת בן זוג בעל מודעות עצמית בקשר. לדברי סולומון, מדובר במשהו חשוב בהרבה מאשר למצוא מישהו שעומד ב"רשימת המכולת" שלכם.

"אם מה שאתם רוצים הוא מערכת יחסים ארוכה או נישואין, אז מציאת מישהו עם מודעות עצמית בקשר היא חשובה בהרבה מלמצוא מישהו שעומד בדרישות שלכם", היא מסבירה. "זאת משום שמשמעותה של אהבה לטווח ארוך היא לבחור במישהו שיישאר לצדכם כשהדברים משתבשים, כשאתם באחד מאותם רגעים שרחוקים מסיפורי האגדות. "מה שאתם צריכים הוא מישהו שישב איתכם כתף אל כתף, ויסתכל איתכם על הבעיה שאתם עומדים בפניה".

החדשות הרעות, לדברי סולומון, הן שאי אפשר ללמד מישהו את התכונה הנכספת הזו. יחד עם זאת, סולומון אומרת שישנן שתי דרכים לבדוק האם לבני הזוג שלכם יש מספיק מודעות עצמית בקשר: ראשית שאלו את עצמכם איך הם מגיבים בזמן מריבה. האם הם מתפרצים או בורחים – או שהם מתמודדים עם המצב ברוגע ובבגרות, בלי לדכא אתכם?

הדרך השניה קשורה לאופן בו בני הזוג שלכם מדברים על מערכות היחסים הקודמות שלהם. "אנשים בלי הרבה מודעות עצמית בקשר נוהגים לספר סיפורים – ובעיקר סיפורי אהבה – שהם מלאים באשמה ובושה", אומרת סולומון. "הם נוטים להציג את עצמם כקורבנות ואנשים אחרים כפראיירים, מפסידנים או טיפשים.

"לעומת זאת, אנשים בעלי מודעות מספרים סיפורי אהבה בעלי הרבה אזורים אפורים. הסיפורים האלה יכולים לכלול הקשר ("זה לא היה הזמן המתאים עבורנו"), שפיטת בני הזוג לכף זכות ("היא סבלה ולכן לא יכלה לתקשר איתי באופן בריא") – והתמקדות בצמיחה ("זה כאב אבל למדתי מהחוויה")". הדברים האלה עשויים להישמע מובנים מאליו – אבל, לדברי סולומון, מדובר בתזכורת חשובה. אנחנו רשמנו לפנינו.
 

היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg