ראשי » סגנון » בריאות

מחקר: עבודה במשמרות תגרום לכם להשמין

חוקרים מאוניברסיטת וויסקונסין גילו שחוסר שעות השינה המתלווה לעבודה בשעות לא קבועות, גורם לבעיות בריאותיות שונות. בין היתר: השמנת יתר, עודף כולסטרול ולחץ דם גבוה

חשבתם שמלצרים שמתרוצצים על הרגליים מצליחים לשמור על הגזרה? תחשבו שוב: מחקר חדש שנערך בארה"ב חושף שאנשים שעובדים במשמרות נמצאים בסיכון גבוה יותר מאחרים לסבול מעודף משקל ומבעיות רפואיות נוספות.

עוד כותרות ב-nrg:
- בבית המשפט נערכים: 44 חשודים יובאו להארכת מעצר
- המאייר הראשי של "שארלי הבדו" עוזב: "קשה מדי"
כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו

החוקרים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וויסקונסין, גילו שעובדי משמרות נמצאים בסיכון גבוה לסבול מהשמנת יתר, עודף כולסטרול ולחץ דם גבוה - בהשוואה לאנשים שעובדים בעבודות "מסודרות" ובשעות קבועות. לטענת החוקרים, נובעות הבעיות הרפואיות מהן סובלים עובדי המשמרות בעיקר כתוצאה ממחסור בשעות שינה, בשל שעות העבודה הלא צפויות והלא קבועות שלהם. 
 
החוקרים, שהשתמשו בנתונים מסקר הבריאות של וויסקונסין, בדקו את ה-BMI של 1,500 אנשים כדי לברר האם הם סובלים מעודף משקל - וכן בדקו האם המשתתפים סובלים מסכרת מסוג 2.

ממצאי המחקר הראו שעובדי המשמרות אכן נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מהשמנת יתר, בהשוואה לאנשים שעובדים בשעות קבועות: 47.9% מעובדי המשמרות סבלו מעודף משקל, לעומת 34.7% מהעובדים בשעות רגילות וקבועות.

המחקר חשף גם שעובדי המשמרות סבלו מבעיות שינה שונות בהשוואה ליתר הנבדקים: 23.6% מעובדי המשמרות סבלו מאינסומניה, לעומת 16.3% בלבד מיתר המשתתפים, בנוסף, סבלו 53% מעובדי המשמרות מחוסר בשעות שינה לעומת 42.9% מיתר המשתתפים. חלק גדול מעובדי המשמרות גם סבלו מישנוניות: 31.8% מהם אובחנו כישנוניים לעומת 24.4% מיתר המשתתפים במחקר.

המחקר, שפורסם במגזין העוסק בשינה ובריאות, הוא האחרון בשרשרת מחקרים שעסקו בעבודה במשמרות, והצביעו על כך שלעבודה בשעות לא קבועות - יש השפעה מזיקה על הגוף לטווח הארוך. המומחים שערכו את המחקר הסבירו שמדובר בתוצאות מדאיגות במיוחד לאור מספרם ההולך וגדל של עובדי המשמרות.

ד"ר מרג'ורי גיבנס, החוקרת הראשית מאוניברסיטת וויסקונסין, אמרה כי: "עובדי משמרות נמצאים בסיכון מיוחד לסבול מבעיות בשינה, לאור העובדה שהעבודה שלהם דורשת מהם לעבוד בלילות ובמשמרות משתנות. עובדי המשמרות הם לרוב גברים, מיעוטים, או אנשים עם השכלה נמוכה". ד"ר גיבנס ועמיתיה גילו כי בעיות השינה, הקשורות באופן ישיר לעבודה במשמרות, מגבירות את הסיכון לעודף משקל ולבעיות בריאותיות שונות. יחד עם זאת החוקרים, טרם הצליחו להסביר במונחים רפואיים את הקשר שבין עבודה במשמרות לבעיות רפואיות.

גיבנס הסבירה כי הבעיות התגלו בעיקר אצל נבדקים שישנים פחות משבע שעות שינה בלילה. לדבריה: "המחקר מוסיף לספרות ענפה שמייחסת תשומת לב לבעיות הבריאות מהן סובלים עובדי משמרות. לטענתנו, הקפדה על שעות שינה מספיקות יכולה להפחית את הנזק לעובדים".
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...