3-5 כוסות קפה ביום עשויות למנוע התקפי לב
מחקר חדש שהתקיים בדרום קוריאה ממשיך לספק ראיות המצביעות על קשר פוטנציאלי בין צריכת קפה וסיכון נמוך לפתח עורקים סתומים ומחלות לב וכלי דם
עוד כותרות ב-nrg סגנון:
- אוכלים אותה: השקרים שתעשיית המזון מוכרת לנו
- נדיר: שתי תאומות – אחת לבנה אחת שחורה
כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו
אנשים ששותים 3-5 כוסות קפה ביום, נוטים באופן מופחת לפתח עורקים סתומים העלולים להוביל להתקפי לב, כך מצא צוות בינלאומי של חוקרים, בראשותו של בית החולים קאנגבוק סמסונג בסיאול, דרום קוריאה.
ריכוז סידן בעורקים הכליליים (CAC) הוא אינדיקטור מוקדם לגילוי טרשת העורקים הכליליים, התקשות והיצרות של העורקים, העלולים לגרום לקרישי דם הגורמים להתקף לב או שבץ.
קשר בין צריכת קפה וסיכון נמוך לפתח מחלות לב.
צילום: אלי דסה
נמצא כי לאנשים שצורכים כמות מתונה של קפה, קיים הסיכון הנמוך ביותר לריכוז גבוה של סידן בעורקיהם.
בעבר עלו חששות של גידול פוטנציאלי בסיכון למחלות לב הקשורות לצריכת קפאין, שהיה קשור בריכוזי כולסטרול מוגברים ולחץ דם מוגבר. אבל עורכי המחקר החדש של המאמר, הצביעו על ממצאים הפוכים בנוסף ל-36 מחקרים קודמים שהראו כי צריכת קפה מתונה נקשרה לירידה בסיכון למחלות לב.
במאמרם כתבו החוקרים: "המחקר שלנו מוסיף נפח לגוף הולך וגדל של ראיות המצביעות על כך שצריכת קפה עשויה להיות קשור בקשר הפוך עם סיכון CVD - מחלת לב וכלי דם,
החוקרים בדקו קבוצה של 25,138 גברים ונשים בדרום קוריאה, בגיל 41 בממוצע, שלא היו להם שום סימנים מוקמדים של מחלת לב. הם העריכו את יחסי הציון CAC ביחס לרמות שונות של צריכת קפה בהשוואה לחוסר צריכת קפה לחלוטין, תוך לקיחה בחשבון של גורמים אחרים, כגון רמת ההשכלה ופעילות גופנית, צריכת אלכוהול וסיגריות, BMI (אינדקס מסת גוף), תזונה והיסטוריה משפחתית של מחלות לב.
הסבר אפשרי הוא שצריכת קפה כרונית קשר גומרת לירידה בסיכון לסוכרת סוג 2 - גורם סיכון חזק לטרשת העורקים. בנוסף הוצע כי שתיית קפה עשויה לשפר את הרגישות לאינסולין ואת תפקודם של תאי בטא (β)האחראיים על שחרור האינסולין.
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם