עיניים שלי: טיפים נגד עין רעה
אל תשחו עם עדשות מגע, אל תשנו איתן בלילה וקחו ויטמין A, הוא יכול לעזור לעיניים. אספנו עבורכם כמה עובדות חשובות שיעזרו לכם לשמור על עיניים בריאות
האם צריך ללכת לבדיקה אצל רופא עיניים או אצל אופטומטריסט?
ד"ר ויקי דאי, מנהלת השירות לגידולי עיניים ולמחלות אוטואימוניות של העין במרכז הרפואי 'שיבא': "חובה להיבדק במקביל גם אצל רופא העיניים וגם אצל האופטומטריסט. הרופא בודק את תפקודי העין. האופטומטריסט משפר את חדות הראייה".
אין לך רפלקס מצמוץ? כנראה ראית יותר מדי טלוויזיה שאטרסטוק
"הבהייה במסך גורמת לאיבוד רפלקס המצמוץ ובעקבותיו ליובש בעין".
האם קוצר או רוחק ראייה הם משפחתיים?
"ייתכן. יש להיבדק בקביעות".
האם קשה להתרגל לעדשות משקפיים מולטיפוקליות?
עזרא וורובל, אופטומטריסט מ'וורובל אופטיק בוטיק': "לא. עדשות אלה מאפשרות ראייה טובה בכל המרחקים: רחוק, ביניים (מחשב) וקרוב (קריאה)".
האם תוספי תזונה המיועדים לכך בהגדרה יכולים למנוע או לעכב התפתחות של ניוון ראייה תלוי גיל?
ד"ר דאי: "באופן חלקי. מחקר שנעשה על ידי מכון העיניים הלאומי בארצות הברית, בדק השפעת נטילה ארוכת טווח של ויטמינים סי, אי ואיי בצירוף אנטיאוקסידנטים כאבץ ונחושת, בקרב חולים רבים בניוון מקולרי תלוי גיל, העלה כי נטילה מבוקרת מעכבת ב-25 אחוז מהמשתתפים את התפתחות הצורה הרטובה, הפעילה של המחלה".
ללכת עם להרגיש בלי - עדשות מגע
יש טענה שעדשות מגע רכות סופחות את הנוזלים מהעין וגורמות ליובש.
וורובל: "זה נכון חלקית. העדשה הרכה קושרת אליה שומן שמצוי בשכבה החיצונית של הדמעות. ירידה בעובייה של שכבת השומן בדמעות גורמת לאידוי מהיר יותר של המים, שכבת הדמעות מצטמקת ונהיית דקה יותר. כיום ישנן עדשות רכות המורכבות מסיליקון הידרוג'ל, על מנת להגביר את מעבר החמצן דרך העדשה לעין, וכך לאפשר הרכבה ארוכה יותר באופן שהעין לא תתייבש".
האם יש עדשות מגע שיש להן מענה לאסטיגמציה (צילינדר)?
"כן. כשמדובר בצילינדר נמוך, לרוב לא יהיה צורך בעדשות מגע עם צילינדר. במקרים של צילינדרים גבוהים יותר יש להתאים עדשות עם צילינדר לקבלת ראייה חדה".
מאיזה גיל אפשר ללכת עם עדשות מגע? שאטרסטוק
"נכון. עדשות מגע קשות אינן מכילות נוזלים. הן עמידות יותר ויכולות לשמש עד שנתיים-שלוש. החומר הקשיח ממנו מורכבת העדשה מקשה על יכולת ההסתגלות אליה. העדשות הקשות המודרניות עבירות לחמצן. כמו כן הן נוטות לצבור פחות לכלוך וגורמות פחות לזיהומים. כיום השימוש בהן נפוץ פחות מהעדשות הרכות, אף שהן מתאימות לסובלים מתופעות כמו אסטיגמציה וקרטוקונוס".
האם שינה עם עדשות מגע המיועדות לכך בהגדרה מגדילה את הסיכון לזיהומים בעין?
ד"ר דאי: "בהחלט".
האם אפשר לשחות ללא חשש עם עדשות מגע ומשקפת?
ד"ר דאי: "ממש לא. המשקפת אינה אטומה לחלוטין, וגם במקווי מים עם כלור יש חיידקים או פרזיטים כפטריות או אמבות שעלולות להתלבש על עדשת המגע ולהגיע לקרנית. הפרזיט המוכר כאקנטאמבה עלול לגרום לדלקת קרנית קשה שתסתיים בעכירות".
האם זה נכון שעדשות מגע מתאימות רק לגילאי 13 ומעלה?
"נכון חלקית. הסיבה העיקרית שבגללה לא ממליצים על שימוש בעדשות לילדים לפני גיל 12 או 13, היא הקושי בשמירה על היגיינה. עדשת המגע מונחת בתוך העין, על הקרנית, ויש חשיבות עצומה לשמירה על היגיינה כדי להימנע מדלקות עיניים. עם זאת, השיקול האם לאפשר לילד להרכיב עדשות מגע תלוי מאוד באופיו. אם הוא בוגר ואחראי ניתן לאפשר לו להרכיב עדשות גם בגיל עשר. לרוב, נמליץ על עדשות מגע חד פעמיות, בעלות תדירות תחלופה גבוהה לילד, שמצמצמות את הסיכון לזיהום. לעיתים קיימות בעיות ראייה אצל תינוקות שבהן עדשות מגע הינן המענה היחיד שמאפשר ראייה תקינה".
***
הכתבה התפרסמה במגזין 'נשים'
לעמוד הפייסבוק של 'נשים'
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם