לחץ באוזניים: המדריך לנוסע הלחוץ
אוהבים לצאת לחופשות אבל סובלים מהטיסה וכל מה שכרוך בה? הנה כמה עצות וטיפים שיהפכו את הנסיעה הבאה שלכם לקלילה בהרבה
נכנסים לסטרס רק מהמחשבה על הטיסה? בהאפינגטון פוסט מציעים כמה דרכים להתגבר על הלחץ. וגם לנו יש כמה טיפים.
1. תגיעו מוקדם. ממש מוקדם. שדות תעופה הם אומנם שעמום לא קטן, אבל השאלה היא האם לא עדיף להתבטל על איזה ספסל באזור הקפיטריה במקום לרוץ עם כבודת היד הלא נוחה ולעלות על המטוס ברגע האחרון, כשעיני הדיילים
2. תשיגו את המושב עם המקום לרגליים. כן, בדרך כלל, אלא אם כן אתם אנשים גבוהים מאוד שדיילי הקרקע מרחמים עליהם, אותה שורה נחשקת עם אקסטרה מקום לרגליים עולה מעט יותר. השאלה היא אם זה לא עדיף כשאתם אנשים שסובלים מצפיפות יתר, או רוצים לעבוד עם הלפ טופ או לקרוא עיתון מבלי שיפריע לכם שהיושב לפניכם החליט להתייחס למושב שלו כאל שזלונג מפנק.
3. נצלו נכון את המיילים שלכם. במקום כרטיס טיסה במחלקת תיירים צפופה, שדרגו את עצמכם למחלקת עסקים - לפחות. לאף אחד לא מזיק לטוס לפעמים בסטייל.
4. קחו אתכם ערכת רענון. אומנם נוזל מסוכן כמשחת שיניים לא תוכלו להעלות למטוס, אבל כמה מגבונים לחים, מברשת שיניים עם קצת מים, סוכריות מנטה או מסטיקים יעזרו לכם להרגיש קצת יותר טוב במהלך הטיסה המייבשת וכמובן, גם להיראות כמו בני אדם ברדתכם מהמטוס.
5. הצטיידו באוזניות טובות. אנשים שנוטים להילחץ בטיסות רגישים לכל רעש קטן שמתחולל סביבם. וכך התינוק האומלל שבוכה כי כואבות לו קצת האוזניים, או הזוג שרב שמאחוריכם על משהו שקרה לפני יותר משנה, הופכים למקדם לחץ משמעותי. לרוב, האוזניות שיחלקו לכם במטוס לא טובות מספיק, וכן עדיף לדאוג לעצמכם. שימו את האוזניות האטומות לרעש ותתנתקו מהעולם.
6. אל תיחשבו כמה זמן נשאר. נכון, המטוס הקטן שמשייט לו על הצג בדרך ליעדו יכול להיות מרתק במיוחד, אבל בטיסות ארוכות מאוד הצג המתחלף שמראה עוד כמה זמן נשאר עד תום הטיסה יכול לייאש אתכם לחלוטין, בעיקר כי אי אפשר לגשת לקוקפיט ולבקש מהטייס שיטוס קצת יותר מהר.
7. מלאו את הגאדג'טים שלכם בכל טוב. העבירו ללפ טופ, האיי פאד, הקינדל או מה שזה לא יהיה מספיק סרטים (אבל לא את "נחשים על המטוס"), סדרות טלוויזיה שמזמן רציתם לראות ("משפחה מודרנית", "עקרות בית נואשות") או ספרים קלילים כדי שחלילה וחס לא תמצאו את עצמכם חסרי מעש בטיסה שלא נגמרת. זמן פנוי עלול לגרום לכם לחשיבת יתר וחשיבת יתר מובילה ללחץ שעלול לגרום לכם להתנהג קצת מוזר ובמקרים באמת גרועים להתקפי חרדה. אגב, תמיד אפשר ללכת על האופציה הקלאסית של ספר טיסה טוב.
8. תאכלו משהו. עשו לעצמכם טובה ואל תגיעו רעבים ותסמכו על האוכל שמציעה חברת התעופה. יש סיכוי לא קטן שלמרות השיפור הניכר בשנים האחרונות במנות האוכל המעופפות, עדיין תמצאו את עצמכם אוכלים אך ורק את הלחמניה הקטנה. אומנם לאכול בשדה תעופה עצמו זה אולי משביע אבל גם יקר מאוד, ולכן מומלץ לאכול משהו לפני שהגעתם לשדה, או להצטייד באיזה חטיף גרנולה מציל נפשות לטיסה. מומלץ גם לשתות כמה שיותר מים כדי להימנע מהתייבשות, תופעה נפוצה בטיסות ארוכות.
9. התכוננו לשינה נוחה. אלה מכם שמעדיפים להתמודד עם המתח בטיסה באמצעות כדור שינה, עדיף שיארזו עימם כרית מתנפחת לצוואר, כדי שאם חלילה תתקעו במושב האמצעי, תוכלו לפחות להניח את הראש ולהירדם, מבלי לחשוש משימוש בנוסעים לצדכם כמשענת. העובדה הזאת אגב, עשויה להקל עליכם להירדם גם בלי עזרים מלאכותיים.
10. תהיו נחמדים לצוות. כן, לפעמים הם ממש מעצבנים ולא מתחשבים, אבל לפעמים משתלם להגיד שלום, תודה וגם לחייך, להבין לליבם ואפילו להחמיא ולשאול איך הם מחזיקים מעמד. לא בטוח שייצא לכם מזה שדרוג למחלקה ראשונה, אבל זה בטח עדיף מהתפרצות מיותרת שבחברות תעופה רבות עלול להוביל למעצר עם רדתכם מהמטוס. שורה תחתונה: הם לא אשמים בזה שאתם שונאים לטוס.
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם