כן ארץ לזקנים: טיפים ועצות למטיילים הותיקים
בשנים האחרונות יוצאים יותר ויותר מבני הגיל השלישי לשלל טיולים ויעדים בחו"ל. אז לאיפה כדאי לנסוע אם הגעתם לגיל שאפשר להתחיל ואיזה דברים כדאי לקחת? כמה עובדות ועצות מעשיות לטייל הותיק
התופעה, שהולכת וצוברת תאוצה בעשור האחרון, גרמה בהתחלה להרמת גבות לא מועטות, אך כיום נחשבת לטרנד לוהט בקרב בני הגיל הזהב וליעד שיווקי אסטרטגי עבור חברות התיירות.
לפי הערכות שונות, חיים כיום בישראל למעלה מ-700,00 גמלאים. מרבית אנשי התיירות וסוכני הנסיעות שתשאלו יספרו לכם כי ראשית תקופת הפנסיה והשנים שלאחר מכן אלה השנים בהם מטיילים הכי הרבה. ולראייה, בקיץ 2011 צפויים כ-100 אלף גמלאים (שהם כ-10%) מכלל הנוסעים לחו"ל במהלך הקיץ, לבלות את חופשת הקיץ מעבר לים.
לדברי סימן עובדיה, מנכ"ל "בשביל הזהב - טיולי איכות לגיל השלישי": "בני הגיל השלישי, בדיוק כמו חלק מהצעירים, מעדיפים להעביר את חופשת הקיץ עם חברים בטיולים ברחבי העולם. בעבר נדמה היה כי בני הגיל השלישי מעדיפים לטוס ולשהות בעיקר ביעדים הקרובים, בשל הקושי בטיסות ארוכות, אך למרות הפופולריות של יעדי אירופה הקלאסית, נוספו בשנים האחרונות יעדים נוספים - צפון ודרום אמריקה, אסיה ואפילו אפריקה".
גיל הזהב הוא הזמן הנכון והטוב ביותר לטיולים מיוחדים, ארוכים ומושקעים. ישנן מספר סיבות לכך: לגמלאים יותר זמן פנוי, הם מתחילים להכיר בך שזה הזמן הנכון ליהנות, ואולי יותר מהכל, כאשר הם נמצאים בשלב "הקן המתרוקן", יש להם יותר כסף זמין להוציא על טיולים ברחבי העולם.
מעבר לסיבות אלו, ישנן כמה סיבות נוספות, הקשורות בעיקר לעולם המודרני של היום. לדברי סימן עובדיה: "אם בעבר ראינו כי קהל היעד העיקרי שלנו נע סביב גילאי 60-70, הרי שכיום, כתוצאה מעליית תוחלת החיים בעולם המערבי כולו, גילאי קהל המטיילים נעים בין 65 ל-80 ואף למעלה מכך.
גימלאים רבים נהנים היום מבריאות טובה ואריכות ימים, ובשל הגידול במספר המטיילים עלתה הדרישה גם לטיולים מיוחדים שיתאימו לקהל היעד - טיולי אמנות, שייט נהרות, טיולי כוכב, יעדים אטרקטיביים, וכדומה. בנוסף, היציאה לתור את הארצות שמעבר לים חשובה מאוד מאחר וכך הם חשים שהם עדיין יכולים ליהנות ולטייל במקומות אליהם תמיד רצו להגיע ולא הספיקו. השאיפה והציפייה לטיול הבא מעניקה כוח רב בגילאים המבוגרים".
עם זאת, ולמרות העלייה בתוחלת החיים והבריאות הטובה, התאמת הטיולים לבני הגיל השלישי אינה משימה פשוטה בתכלית ומצריכה התאמות מיוחדות.
לא כל חברות הטיולים מקפידות על כך, אבל את הטיולים לבני גיל הזהב חייב ללוות רופא מוסמך ומנוסה (ולא, ליווי של אחות אינו מספיק). דבר זה אמנם מייקר את עלות הטיול, אך הוא
כמובן שיש צורך להתאים את המסלול המיוחד ליכולת ההליכה של בני הגיל השלישי, לדאוג להסעות מיוחדות משדה התעופה ואליו (שהרי "למה להטריח את הצעירים?"), להכין תכנית טיול מלאה ("סיורי אופציה" או "ימים חופשיים" אינם מתקבלים בברכה), להתאים את הרפרטואר התרבותי לתחומי העניין שלהם ולהקפיד על שתי ארוחות מלאות ביום.
גם הביטוח הרפואי שונה לגמרי מהביטוח של הקהל הצעיר יותר, ויש להקפיד על נגישות האתרים ועל החלפת מלונות מועטת ככל האפשר. כל אלה גורמים לעליה ניכרת בעלות הטיול. זו הסיבה שבגינה, על אף הפוטנציאל הרב הגלום באוכלוסיית הגמלאים בישראל, ישנן רק חברות תיירות מעטות ש"מרימות את הכפפה" ומוציאות טיולים סדירים לבני הגיל השלישי.
סימן עובדיה מוסיף כי "מדובר במגזר נוח ומבוקש מבחינה תיירותית. בני הגיל השלישי נהנים לטייל ברחבי העולם, יש להם זמן פנוי ואמצעים להשקיע בעצמם. בנוסף, הטיולים מהווים מקום מצויין להיכרות עם חברים חדשים, דבר משמעותי מאוד עבור בני הגיל השלישי".
בשל האילוצים שצויינו למעלה, ישנם מספר סוגי טיולים פופולריים מאוד לבני גיל הזהב:
טיולי "כוכב": מתאימים מאוד לאוכלוסייה המבוגרת בעיקר כי בני גיל הזהב לא אוהבים להחליף בתי מלון בתכיפות גבוהה. כשמתכננים טיול לאוכלוסייה זו עדיף לבחור נקודה אחת מרכזית בה משתכנים במהלך כל הטיול וממנה יוצאי ל"גיחות" קצרות לאתרים ולאטרקציות הממוקמים בסביבה. כך נחסכים למטיילים המבוגרים ההתארגנות מחדש על בסיס יומיומי, אריזת החפצים האישיים וההיסחבות עימם, וכו'.
שייט נהרות: טיולי השייט הפכו בשנים האחרונות לפופולריים יותר ויותר בקרב הציבור הישראלי בכלל ובקרב בני הגיל השלישי בפרט.
בשנים האחרונות התפתח "טרנד" חדש בתחום השייט, שקיבל את הכינוי "שייט נהרות" (או: River Cruises). מדובר למעשה בספינת נהר מפוארת, ממש "מלון צף", שעושה את דרכה לאורך הנהר ועוגנת כל יום במקום אחר.
עבור בני הגיל השלישי, זהו סידור אופטימלי המאפשר מצד אחד ליהנות מהערים הגדולות ומנופי הכפר הפסטורליים, תוך שילוב יציאה לסיורים בכפרים ובעיירות שלחוף הנהר, ומצד שני לחוש משוחרר מהמועקה של סידורים ונסיעות תוך כדי שהייה בתנאים של מלון יוקרה מפנק ואירוח ברמה גבוהה הכולל גם מופעי פולקלור, בידור ומכלול שירותים שנותן צוות הספינה.
כיום ניתן למצוא טיולי שייט במרבית הנהרות הגדולים באירופה – הריין, המיין, הדנובה, הסיין ודומיהם, אך גם בנהרות מרוחקים יותר בדומה לנהר ה'מקונג' (ה'מקונג' זורם במדינות סין, מיאנמר, לאוס, תאילנד, קמבודיה ווייטנאם, ולאורכו נמצאות ערים מרכזיות כמו ויינטיאן בירת לאוס ופנום פן בירת קמבודיה).
כיום ניתן אפילו למצוא "ספינות נהר" המשייטות בין ארצות סמוכות (למשל – מספרד לפורטוגל). משך "שייט הנהרות" משתנה בהתאם ליעדים ולמסלול הטיול, אך מרבית הטיולים הללו נמשכים בין שבוע לשבועיים.
טיולי אמנות: טיולי האמנות מהווים עבור התיירים המבוגרים נקודת מפגש נוחה עם טובי הציירים, הפסלים והאדריכלים של אירופה. טיולי האמנות מאפשרים שילוב ייחודי של טיול בחו"ל בפרספקטיבה מעניינת לצד ביקורים בערי התרבות והאדריכלות מהמפורסמות בעולם. מבוגרים רבים רואים בטיולים הללו רווח כפול – גם טיול בחו"ל וגם העשרה אמנותית.
לסיכום, בכדי לצייד את ה"סניורים" בעצות חיוניות לפני היציאה לחו"ל, פנינו לד"ר יצחק קינוג, רופא משפחה בכיר בשירותי בריאות "כללית" שסיפק לנו כמה עצות חשובות:
1. לבחור בטיול מאורגן - הדרך הטובה ביותר ליציאה לטיול בחו"ל היא באמצעות חברת נסיעות המתמחה בטיולים לאוכלוסייה המבוגרת, מאחר והרכב הקבוצה, גודלה ומלוויה מסייעים להצלחת הטיול. בכל דרך אחרת אתם עלולים למצוא עצמכם "תקועים" בטיול שאינו מתאים ליכולותיכם או לחוש "מבוגרים" מדי במסגרת שאינה מתאימה לכם.
2. לטוס עם מודעות - במידה והטיסה ארוכה, רצוי להקפיד על שתייה אך כמובן להימנע מאלכוהול, וכל אימת שהדבר מתאפשר - כדאי לחלץ עצמות וללכת.
3. לפצל בין חפצים חשובים - לכל מי שמשתמש באופן קבוע בתרופות כרוניות מומלץ לקחת איתו שני סטים של תרופות ולהניח אחד בתיק היד והשני במזוודה. כך אם יקלע למצב בו יהיה ללא אחד מהתיקים, לא יפספס את מועד לקיחת התרופה. כך גם לגבי משקפיים (לקחת שני זוגות) או ציוד נלווה אחר (בדומה לסוללות למכשיר שמיעה, במידה ויש).
4. לקחת תרופות נוספות - מעבר לתרופות הנלקחות דרך קבע, מומלץ לקחת תרופות בסיסיות הדומות לתרופות אותן אתם מחזיקים בארון התרופות הביתי.
5. לקחת אתכם מסמכי היסטוריה רפואית - טרם הנסיעה, מומלץ לקבל מהרופא המטפל תקציר רפואי או מכתב שחרור אחרון מבית החולים (באנגלית) שמאזכר את הבעיות הבריאותיות, התרופות הנלקחות על בסיס קבוע, רגישויות לתרופות וכד', על מנת שלרופא המלווה בטיול יהיה את כל המידע הדרוש למקרה הצורך. במידה וקיים – כדאי לצרף גם צילום א.ק.ג. עדכני.
6. להתמיד בהרגלים ישנים - במהלך הטיול עצמו עדיף שלא לאכול ארוחות גדולות מדי בכדי שלא להעמיס על הקיבה בעת ההליכה. בנוסף - רצוי לא לשנות בצורה משמעותית את הרגלי התזונה הקיימים ביומיום.
7. להערך מראש - יש להיערך מראש מבחינת ביגוד וציוד – נעליים ספורטיביות אליהן אתם רגילים (לא חדשות!), ביגוד קצר וארוך, כובע ומטריה במקרה הצורך, וכך הלאה. עם זאת, יש לזכור כי גם במידה ושכחתם דבר מה – תמיד תוכלו לקנות אותו בחו"ל. כמו כן, רצוי להצטייד בתיק גב נוח או תיק שניתן לתלות אותו ב"הצלב".
8. להצטייד במקל - כדאי להצטייד גם במקל הליכה, גם למי שאינו משתמש בו באופן קבוע. ניתן לרכוש מקלות קלים ומתקפלים שיוכלו להיות לכם לעזר רב במהלך הטיול.
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם