העור בקצה המנהרה

איך להעביר את ימי המחזור נטולי האיזון ההורמונלי עם עור בוהק ומצוחצח

דורית בן-ארי | 2/12/2010 10:30 הוסף תגובה הדפס כתבה כתוב לעורך שלח לחבר
"כשההורמונים משתוללים, העור נכנס למגננה", אומרת שרון גוטליב, מנהלת הדרכה של
"גרנייה", המייעצת איך להעביר את הימים הנוראים של חוסר איזון הורמונלי עם חיוך על הפנים ועם אפידרמיס מצוחצח:

יח''צ
יפות גם בימים קשים. באדיבות גרנייה יח''צ

* כמות ההורמונים בגוף בזמן המחזור גורמת לעור לייצר שומן הגורם ליצירת פצעונים, לכן רצוי לנקות את העור מספר ימים לפני קבלת המחזור ובזמן המחזור בתכשיר אנטיבקטריאלי.

* השתדלו לא לחטט ולא לגעת בפצעונים שצצו על עורכן, כי כאשר הגוף יתאזן הורמונלית הם ייעלמו כלא היו.

* למרות שמזון ושתייה לא משפיעים בהכרח על הופעת פצעים במחזור, מומלץ לשמור על תזונה נכונה ולהימנע, ככל הניתן, מצריכת קפאין, אלכוהול, מלח ושוקולד.

* לפני ובזמן המחזור הקפידו על שתיית מים, הגורמים לרענון, לתחושה קלה יותר ולסירקולציה של מחזור הדם.

* בימים אלה רצוי לא להעמיס על

העור עם איפור. העדיפו שימוש בתכשירי בסיס קלים ובצבעים עם ברק לייט שמחזירים את החיים לפנים.

* רצוי להימנע ממריטת שיער באזור הפנים במיוחד ובגוף בכלל, כי עור רגיש ואדמומי הנוטה לבלבול הורמונלי מחלים באיטיות. 

* אם עורכן מפתח גירויים ואדמומיות באזור הפנים, החזה והידיים, כדאי להניח על האזורים המגורים גזה הטבולה בקומפרס טבעי, המורכב מצרור פטרוזיליה קצוצה שהושרתה במשך יממה בתוך כוס מים. 

* כדי להזין, להרגיע, לרכך וללחלח את העור, יש להניח עליו למשך כרבע שעה מסכה טבעית המורכבת מכף דבש, כף יוגורט וכפית שמן זית. זה בהחלט יעשה את ההבדל.

יודעי חן


רמות ויטמין E גבוהות מפחיתות את הסיכון למחלות לב וכלי דם, ותורמות מאוד לאלסטיות ולהגנה על תאי העור מפני נזקי חמצון, אומרת שרית עטיה-שמואלי, דיאטנית קלינית של Avocadoil .
 

הזוהר מתחיל מבפנים. אבוקדו
הזוהר מתחיל מבפנים. אבוקדו CD BANK
התרומה החשובה שלו לעור מגיעה דווקא דרך התזונה. כף של שמן אבוקדו, למשל, מספקת 20 אחוז מהצריכה היומית המומלצת לוויטמין E למבוגרים. כנאמר, היופי מתחיל מבפנים.

כל המבזקים של nrgמעריב לסלולרי שלך

תגובות

טוען תגובות... נא להמתין לטעינת התגובות
מעדכן תגובות...

עוד ב''טיפוח''

פייסבוק

פורומים

כותרות קודמות
כותרות נוספות
;
תפוז אנשים
vGemiusId=>/channel_leisure/fashion/ordering_new_2/ -->