רווח נקי: 20 עצות זהב לאמבטיה הראשונה
הטמפרטורה הנכונה, התנוחה הכי טובה, האביזרים, האחיזה, סדר הפעולות, המיתוסים וכמובן ההנאה הגדולה. 20 עצות זהב לטקס האמבטיה הראשון.גזרו ושמרו
.1 צילום
חוויית הרחצה הראשונה באמבטיה לא חוזרת על עצמה, לכן מומלץ לעשות זאת בשניים (גם סבתא/ סבא, שכנה או חברה יכולים למלא את התפקיד.( להתבשם מהאירוע ביחד ולהשאיר זוג ידיים יבש כדי לצלם. זה לא משהו שכדאי להחמיץ.
.2 דחייה
נתחיל בצפירת הרגעה. לא מוכרחים לרחוץ את התינוק ביום שבו חוזרים מבית החולים כי הרחצה כבר נעשית שם. אבל דווקא בשבוע הראשון חשוב מאוד לרחוץ את התינוק רחצה מלאה במים וסבון כדי שלא יתפתח זיהום באזור הטבור וכדי שהוא יתייבש בזמן. הרחצה היא חלק מסדר היום של תינוקות רכים ולכן כדאי להכניס את שגרת הרחצה החל מהשבוע הראשון. תינוק שבע ונקי שהתעייף מהרחצה יישן טוב יותר.
.3 כיור
בימים הראשונים אפשר להסתפק גם ברחצה בכיור. כדאי למלא אותו במים חמימים, לאחוז את התינוק היטב ולשטוף אותו בזהירות במי ברז ומעט סבון.
.4 בכי
התינוק נע באי נוחות או בוכה כשמפשיטים אותו? אין סיבה להילחץ. חשוב לזכור שהבכי הוא לא בהכרח ביטוי לסבל. זוהי דרכו של תינוק קטן לתקשר עם הוריו.
.5 האכלה
בניגוד לדיעה הרווחת, שלפיה יש להאכיל תינוקות אחרי הרחצה כדי שלא יפלטו חלב במהלכה - מומלץ להאכיל את התינוק כחצי שעה לפני כן ולהכניס אותו לאמבטיה כשהוא שבע ונינוח. תינוק רעב ועייף יבכה, ואין סיבה לגרום לו לחוש אי נוחות.
.6 הכנה
הכינו מראש את כל ציוד הרחצה שתתזדקקו לו: מגבת אישית של התינוק, סבון ללא סבון, שמפו לתינוקות או סבון "מכף רגל ועד ראש," שמשמש סבון לכל הגוף כולל השיער. מומלץ להעדיף אריזה בעלת פקק לחיץ, שלא נדרש להסיר ממנה את הפקק בזמן הרחצה.
.7 חום
טמפרטורת החדר צריכה לעמוד על 23 מעלות, טמפרטורת המים כ37- מעלות. כדאי לבדוק אם המים נעימים באמצעות טבילה של המרפק שלכם או להשתמש במדחום המיועד למים.
.8 טבור
אין מניעה לרחוץ תינוק שהטבור והגלד שלו עדיין לא נשרו. נהפוך הוא - יש לרחוץ את המקום במים וסבון. זכרו, הגלד לא כואב ולא גורם לאי נוחות לתינוק הקטן. יש להקפיד לנגב היטב סביב הטבור בתום הרחצה ולהצמיד צמר גפן טבול באלכוהול 70%.
9. עור
התינוק סובל מעור יבש או מתקלף? שמן אמבט מיוחד לתינוקות יעשה נפלאות לעור. טפטפו מספר טיפות למי האמבטיה ותרגישו בהבדל.
10. אינטראקציה
מרגע שהתינוק שלכם נולד חשוב לדבר אליו, לתאר לו את פעולות הטיפול בו ולשיר לו שירים. זמן השהייה באמבטיה הוא הזדמנות נפלאה להסביר לתינוקכם את שלבי הרחצה, לשיר לו ולחייך אליו. הורים שמדברים ושרים תוך כדי טיפול הם הורים שמצליחים
11. אחיזה
בתנוחה המקובלת לרחצה התינוק שוכב על גבו, שעון על זרועו של ההורה - כדאי לכרוך את האגודל והאמה סביב הזרוע של התינוק בצורת טבעת לביטחון מקסימלי ולאחיזה חזקה ובטוחה.
.12 עזרים
אפשר להשכיב את התינוק ב"סל-קל" המיועד לרחצה באמבטיה - ולפני כן לעטוף את המשטח בחיתול טטרה נקי. המתקן מאפשר תמיכה לתינוק ומספק ביטחון להורים טריים. //
13. היפוך
הורים שחשים ביטחון יכולים להפוך את התינוק כך שפניו מופנות אל המים - אופן האחיזה: הזרוע של ההורה מתחת לבית השחי של התינוק, ואצבעות ההורה נסגרות סביב הזרוע הקטנה (ראו תמונה.( יש להקפיד כמובן שראשו של התינוק יהיה מעל פני המים.
.14 יסודיות
תינוקות נוהגים לקמוץ אגרופים ו"להחביא" לכלוך בתוך כפות הידיים והקפלים. יש להקפיד לרחוץ גם את כפות הידיים ואת הקפלים השונים ולנגב ביסודיות.
.15 אי נוחות
אם התינוק משתולל, מבצע תנועות חדות או סתם מגלה חוסר שביעות רצון, הפסיקו את הרחצה והוציאו אותו מהאמבטיה. אל תילחמו בו.
16. שינה
לא מומלץ להעיר תינוק ישן כדי לרחוץ אותו. הרחצה תחכה למחר.
.17 עייפות
אם התינוק עייף והחלטתם בכל זאת לא לוותר ולקלח אותו - קצרו את משך הרחצה.
.18 ניגוב
חשוב להקפיד על ניגוב יסודי של כל הגוף. רטיבות וחום גוף עלולים להוות קרקע פורייה להתפתחות חיידקים ופטריות. הניגוב צריך להיעשות באמצעות טפיחות קלות של המגבת ולא על ידי שפשוף העור העדין.
.19 בטיחות
זהירות, אין להשאיר את התינוק לבד, אף לא לרגע אחד, על גבי השידה או על מיטה ללא דפנות. הקטנים הללו עלולים להפתיע בתנועות חדות שעלולות להוביל לנפילה.
20 . חיבוק
ידיים הן תמיד יתרון. אם שני ההורים פנויים או לחלופין סבתא, חברה או שכנה, מומלץ שאחד מהם ירחץ את התינוק, והשני יקבל אותו לזרועותיו עם מגבת חמימה. כך תחושת החיבוק מתעצמת ונעימה להורה לא פחות מאשר לתינוק. אבל חשוב לזכור שהורה אחד מסוגל לבצע את המטלה בצורה הטובה ביותר ולהרוויח זמן איכות נטו עם התינוק שלו.
* דורית קרייזר היא מיילדת מוסמכת ויועצת הנקה, בעלת הסטודיו להריון וללידה "חדר נשים".
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם