שיגעון הלימונדה: דיאטת הניקוי שמטריפה את לוס אנג'לס
את אמריקה שוטפת אופנה בריאותית חדשה: דיאטה של עשרה ימים שבה לא שותים כלום חוץ מלימונדה. יש שמדווחים על אופוריה, ירידת משקל וצלילות מחשבתית, אבל השאלה היא האם מדובר בכלל בתהליך בריא
Mikhail Fludkov, cc-by
למונייד-קלינסינג, ובעברית "ניקוי לימונדה", היא השיגעון החדש בלוס אנג'לס. מה עושים? שותים לימונדה. נשמע פשוט ואולי אפילו כיף? אל תמהרו להסיק. לוקחים מיץ לימון אורגני, עם סירופ מייפל אורגני, מוסיפים פלפל קאיין חריף ושותים את זה ורק את זה במשך מינימום עשרה ימים, ללא שום אוכל מוצק. בבקרים, על מנת להמריץ את ניקוי המעיים, שותים מי מלח. התוצאה: שלשול אינטנסיבי. כאמור - בניקוי עסקינן. פיזי ומנטלי.
"חצי עיר מסתובבת עם זה, זה פשוט טירוף", אומר ג', ישראלי שחי בלוס אנג'לס, "את רואה את הבקבוקים האלה בכל מקום. זו תופעה". אנשים מסתובבים עם בקבוקי מיים מלאים במיץ צהבהב".
את דיאטת הלימונדה, או בשמה המסחרי, "ניקוי מאסטר", פיתח הרופא האלטרנטיבי סטנלי בורוז ב-1941, אך היא זכתה לתאוצה רק ב-1995, בזכות ספרו של פיטר גליקמן, "איך להפחית משקל, לצבור יותר כוח ולהיות יותר מאושר תוך 10 ימים". הלימונדה הפכה למאניה אמריקאית רצינית לאחר שמספר סליבריטאים שניסו את הדיאטה סיפרו על נפלאותיה. הזמרת ביונסה סיפרה אצל אופרה ווינפרי, המקדמת הגדולה של חשיבה אלטרנטיבית בארה"ב, איך הורידה תשעה קילוגרמים תוך שבוע לקראת צילומי סרט; גם השחקן ג'ארד לטו והראפרית טרינה תרמו לניפוח האופנה. אבל אל תטעו - אין מדובר בדיאטה לשם השלת קילוגרמים בלבד, אם כי כמובן מדובר בתופעת לוואי משמעותית.
סטלני בורוז היה אחד החלוצים ברפואה האלטרנטיבית, ומלבד דיאטת הלימונדה פיתח גם דיאטות אחרות וטיפל בתרפיית-צבעים ובמסאז' רקמות עמוק. הוא הואשם בהריגה שלא-בזדון לאחר ששכנע חולה סרטן להפסיק טיפול קונבנציונלי ולקבל טיפול ממנו. עיסויי בטן שעשה בורוז כנראה החמירו את מצבו של המטופל והוא מת.
החברים מפליקר עושים לימונייד קלינסינג davidgljay, cc-by
דיאטת הלימונדה, כמו דיאטות ניקוי אחרות, אמורות לנקות את הגוף מרעלים שמצטברים בו בשל תזונה מערבית קלוקלת; חומרים משמרים, סוכר לבן, אלכוהול, בשר, וכן הלאה. אולם יש מי ששולל את הרעיון שדיאטה כלשהי עשויה "לנקות" את הגוף מההשפעה של אכילת בשר אדום, אלכוהול או שהגוף זקוק בכלל לניקוי רעלים.
לא מתאים לכל אחד
ד"ר אד זימני, המנהל הרפואי של האתר האמריקאי לענייני בריאות "Healthtalk", סבור שאין בכלל צורך "לנקות את המעיים" מכיוון שהם מצויים בתנועה מתמדת. כל הרעיון של ניקוי רעלנים מהמעי הוא מיתוס מיותר".
אך גם רופאים אלטרנטיביים שרואים ערך בניקוי הגוף מרעלנים אינם מצדדים בשיטת הלימונדה. ד"ר ערן מגון, מנהל ביה"ס לרפואה איורוודית בתל אביב, לא שמע על הטרנד שסוחף את לוס אנג'לס, ולמרות שהוא רואה את ההיגיון שבו - הוא ממליץ להיזהר: "פלפל הקאיין ידוע כבעל תכונות ניקוי וגם הלימון. המייפל משמש כאן כמאזן. אבל כפעולה שאנשים עושים באופן גורף מבלי לקבל אבחון קודם לכן, ומבלי שיודעים אם יש להם איזשהי בעיה – זה בהחלט עלול להיות מסוכן. אנשים עם
גסטריטיס למשל או אולוקוס או נטייה לצרבות - אסור להם לעשות דיאטה כזאת. גם אנשים עם סוכרת צריכים להימנע מזה לחלוטין.
"צום מיצים הוא טכניקה ידועה ועתיקה לניקוי הגוף, גם ברפואה האיורוודית, אבל היא אינה מתאימה לכל אחד. נדרש חוסן גופני על מנת לעשות כזאת דיאטה, וכדאי מאוד שזה ייעשה תחת פיקוח".
המצרכים הנדרשים
עכשיו נותר רק לחכות שהתופעה ששוטפת את החוף המערבי של אמריקה תגיע יום אחד גם לחופי ישראל בעזרתו של יזם פיקח. לימונים הרי יש כאן בשפע.
אם בכל זאת השתכנעתם, כאן תמצאו הוראות מדויקות
נא להמתין לטעינת התגובות
