טיפול ברגיעה
ילד שנמצא בתנועה מתמדת ומדבר ללא הפסקה לפעמים רק זקוק למגע. שיאצו, עיסוי וצמחי מרפא יכולים לסייע בטיפול בהפרעת קשב
אין סיבה ברורה להופעת ההפרעה, קיימות הנחות שונות כגון תורשה גנטית, חשיפה לעופרת, אלומיניום ותרופות ועוד. גם האבחון לתופעה קשה ומסובך מאחר ואין כיום בדיקה חד משמעית לאישור האבחנה. האבחון יכול להתבצע על סמך בעיות התנהגות ולימודים, כשהקריטריונים העיקריים הם: הקשבה לקויה, פעלתנות יתר ואימפולסיביות. כלומר, האבחון הוא סובייקטיבי ויש מחלוקת האם ההתנהגות בהרבה מקרים היא נורמלית. במיוחד אצל ילדים, שהרי אנחנו יודעים כי גם מבוגרים בריאים יכולים להיות לא מרוכזים, אז על אחת כמה וכמה ילדים שבעצם מגלים עולם חדש.
לפיכך יש חשיבות גדולה להיזהר באבחנה מוטעית לכל ילד בעל התנהגות חריגה שתגרור טיפול לא נכון.
התסמונת הנפוצה ביותר היא זו של הפרעות קשב (ADHD). הרפואה המשלימה יכולה להציע גם היא את תרומתה. טיפולי מגע - כגון שיאצו או עיסוי, יעילים מאד. מרבית מהילדים הסובלים מתסמונת זו מתקשים להבדיל בין מגע עדין לאגרסיבי. באופן פרדוקסלי מסתבר כי טיפולי מגע קלים ועדינים יותר מכאיבים יותר לילד, ודווקא טיפולי מגע עם לחץ עמוק וכבד נסבלים יותר על ידי ילדים אלו.
בניסוי שהתבצע בארה"ב קיבלו 28 מתבגרים עם תסמונת הפרעות קשב טיפולי מגע. לאחר הטיפול הם דירגו עצמם כמאושרים יותר. צופים חיצוניים דירגו אותם כפחות חסרי שקט בזמן הטיפול. אחרי שבועיים מוריהם
במחקר נוסף שבוצע אצל מתבגרים שקיבלו טיפול במגע נמצא כי רמת החרדה הייתה נמוכה יותר לאחר סידרת הטיפולים הראשונה וגם האחרונה. בסוף המחקר דיווחו הוריהם כי הילדים היו פחות עוינים ותוקפניים.
מחקר אקראי נוסף כלל 30 מתבגרים שאובחנו עם התסמונת בגילאי 7-18 שנים. קבוצת הניסוי טופלה בעיסוי, כ- 20 דקות פעמיים בשבוע במשך חודש. הממצאים הראו כי אצל הקבוצה שטופלה במגע היה שיפור במצב הרוח לטווח הקצר ובהתנהגותם בכתה לטווח הארוך.
אלרגיות ובמיוחד אלרגיות למזונות המכילים סליצלטיים ומצויים בשכיחות גבוהה בצבעי מאכל וטעם מלאכותיים, עשויים להוות גורם משמעותי אצל ילדים שאובחנו כסובלים מהתופעה. קיימים דיווחים של הורים כי חל שיפור בתסמינים לאחר שמזונות המכילים צבעי מאכל, חומרי טעם, חלב פרה ושוקולד הוצאו מתפריטו של הילד.
הדרך הטובה לדעת כי אנו אוכלים מזון נטול תוספים הוא להכינו לבד בבית. מומלץ לאכול פירות וירקות, מזונות המכילים ויטמיני B - לצורך הרגעת מערכת העצבים - כגון שמרי בירה, ירקות עלים ירוקים ואורז חום מלא). מזונות המעודדים יצירת סרוטונין - כימיקל הגורם להרגעה - כגון מוצרי סויה, יוגורט לא ממותק, דגנים מלאים, הודו ועוד.
מזונות עשירים בחומצות שומן חיוניות (אומגה 3) עוזרים לתמיכה בפעילות המוחית, כגון דגים מים צפוני (הליבוט, סלמון), אגוזי מלך וזרעי פשתן. אם לילד בעיות שינה מומלץ לתת לו הודו/ עוף או קרקרים מדגנים מלאים לפני השינה.
סוכר איננו גורם להפרעה. קיימת סברה כי אכילת סוכר יכול לתרום להחמרת הסימפטומים של התסמונת, אך עבודות מצביעות על כך כי הטענה איננה חד משמעית ויש להמשיך ולחקור את הנושא.
צמחים לא מהווים חלופה לתרופות. אם הילד מתפקד היטב עם תרופת מרשם כגון ריטלין אין צורך להפסיקה, יחד עם זאת קיימים צמחים שעשויים לעזור. צמחי מרפא אינם מחקים את פעילות תרופת המרשם אך מתייחסים אל האדם כמכלול והשימוש בצמחים הוא כדי לטפל באספקטים שונים של ההפרעה. אחת הדוגמאות הינה צמחים התומכים במערכת העצבים ומרגיעים, כגון שיבולת שועל, מליסה פסיפלורה ועוד.
האם הומאופתיה יעילה לטיפול בהפרעה. הומאופתיה מטפלת באדם באופן הוליסטי ויכולה לעזור במישור הגופני, הרגשי והנפשי. במחקר שכלל 43 ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נצפה שיפור משמעותי אצל ילדים שטופלו בהומאופתיה לעומת ילדים שקיבלו פלצבו.
הכותבת היא נטורופתית, מתאמת מחקר ומידע "מכבי טבעי"
נא להמתין לטעינת התגובות
