ראשי » מקומי » השרון » חדרה/נתניה

הוא עוד יצליח: רפי תמים יוצא על ארבע מחדר כושר

החדשות הרעות: אי אפשר לרדת במשקל בלי לעשות כושר. החדשות הטובות: האימון לא חייב להיות סיוט. פרק 4 בסדרת הכתבות על ניסיונות הדיאטה של כתבנו, השחקן רפי תמים

 

>>> פרק 1 - רפי תמים מתענג על הסעודה האחרונה לפני הדיאטה
>>> פרק 2 - צפו ברפי על מיטת הטיפולים של הקוסמטיקאית
>>> פרק 3 - לרזות תוך כדי שינה, זה אפשרי? צפו בניסיון

תקציר האירועים הקודמים: לפני שלושה שבועות שלח אותי העורך לארוחת שחיתות בתנאי אחד: כל גרם שאני מעלה בארוחה הזאת אני צריך להוריד בתוך חודש. אם אכשל במשימה אאלץ לשלם מכיסי על הארוחה. בשבועיים האחרונים התנסיתי במיטת פלא ובטיפול להצרת היקפים.

השבוע החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולעשות כושר. נסעתי לחנות "לתינוק ולילד" ובחרתי אופניים וקסדה. הסתכלתי על עצמי במראה וראיתי שמשהו חסר. לכן נסעתי ל"ריקושט" והצטיידתי בחולצה שמנדפת את הזיעה, בתיק אופניים "ספינר" ובסנדלים מיוחדים לרוכבים. כן, לגברים קשה קצת להודות בזה, אבל יש משהו ממכר בשופינג של כושר.

>> בואו להיות חברים של "זמן מעריב" גם בפייסבוק

לאחר רכיבה של שעה בפארק העירוני של רעננה החלטתי לקחת צעד נוסף והגעתי לאימון אישי במכון הכושר אורבן פיטבייס בהרצליה.

הגעתי לסטודיו בחשש גדול מפאת היותי מה שנקרא "בטטה". בשל הפחד שאחז בי הקדמתי את האימון במשקה אנרגיה טבעי לחלוטין ובריא הנקרא "ZICO". המשקה מורכב ממאה אחוז מי קוקוס טהורים שנאספים ישירות מהפרי ובשל כך עשיר במיוחד באשלגן. מדריך

הכושר והבעלים של המקום, אהרון, היה סבלני במיוחד ועזר לי לשרוד את האימון הראשון, דבר שלא מנע ממני לסיים את האימון על ארבע.

העניין הוא שהתחייבתי. אם לא מול העולם כולו אז קודם כל מול עצמי. אז העולם וגם עצמי מחכים לי ואני מתכוון להוכיח שאפשר גם אחרת. נראה לי שבאימון הבא כבר לא יצטרכו להזמין נט"ן לכל מקרה שלא יקרה. לחיי החיים הבריאים.

הכתבה המלאה, כולל הפניה לסרטון לבעלי מכשירי סמארטפון, תפורסם בסוף השבוע ב"זמן נתניה" וב"זמן השרון".

בואו להמשיך לדבר על זה בפורום רעננה-

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...