ערן וקרן גלסנר לא סופרים אף אחד בדרך לגמר של לרדת בגדול
העלייה במשקל לאחר הזכייה בחסינות? עניין של מלפפונים חמוצים וכושר. החברים לדרך שתקעו סכינים? שילמו את המחיר. היחס מהצופים בבית? התוצאה שווה את זה. ערן וקרן גלסנר, המתמודדים הבולטים של "לרדת בגדול", לא יתנו לאף אחד לעצור אותם
הם ניצחו בכל המשימות, מובילים את טבלת המשקלים ובשבוע שעבר אף היו שותפים לסוג של שערוריה זוטא, כאשר התעורר נגדם חשד, שהם העלו במשקל בכוונה תחילה, לאחר שזכו בחסינות אותו השבוע, רק כדי להיות המורידים הגדולים של הפרק ששודר השבוע.
העונה כל זוג מתחרים לבוש בצבע אחר. את קרן וערן הלבישו בירוק, והם מכונים "הירוקים", כיאה למתחרים שהגיעו מחיפה. בראיון בלעדי חושפים "הירוקים" לבית גלסנר איך הגיעו למשקל של 300 קילו, מה באמת קרה לפני השקילה הדרמטית בפרק הקודם, ומהו סוד ההצלחה שלהם בתוכנית.
איך הגעתם להחלטה להשתתף ב"לרדת בגדול"?
קרן: "כשאלון, אחינו הצעיר, התארס, נפל לי האסימון שאני אישאר הרווקה היחידה בין האחים, והסיבה האמיתית שאין לי חבר היא זה שאני שמנה. החלטתי שאני חייבת לרדת במשקל כדי לקדם את נושא החיים הזוגיים שלי, דבר שלא היה לי הרבה זמן".
למעוניינים, קרן מציינת שגם היום, אחרי סיום צילומי התוכנית, היא עדיין סינגלית, "ניסיתי לעשות דיאטה, כשהחתונה של אחי מרחפת מעל ראשי. רציתי להיות רזה בחתונה, אבל במקום לרדת במשקל - העליתי 13 קילו. חשבתי שאישאר שמנה כל החיים, ו'לרדת בגדול' נראתה לי כמו ההזדמנות האחרונה שלי להצליח לרזות".
למה בחרת דווקא בערן כבן זוג לתוכנית?
"אחרי שהסתבר לי שהעונה הזאת היא עונת זוגות, לא ידעתי את מי לקחת איתי. היה לי ברור שאני חייבת למצוא מישהו שאני סומכת עליו, מכיוון שאני טיפוס שלא סומך על אחרים בקלות. אחד האנשים היחידים בעולם שאני סומכת עליו, הוא אח שלי ערן, אבל לא האמנתי שאצליח לשכנע אותו להצטרף אליי, עם כל המחויבויות שיש לו בבית ובעבודה.
"אני בקושי מצליחה לארגן שהוא יקפוץ לבקר אותי
זה מהלך שהפתיע את הקרובים אליכם?
"לפני שהגעתי לתוכנית, אף אחד בעולם לא ידע כמה אני שוקלת, כולל המשפחה והחברים הקרובים. החשיפה ב'לרדת בגדול' היא הכי אנטי קרן שאפשר, וידעתי שהחשיפה תהיה הדבר העיקרי שיחזיק אותי בתוכנית וימנע ממני להישבר, מכיוון שמבחינתי הרגע שהמשקל שלי נחשף לעיני כל - היה ההודאה בכך שאני נמצאת במקום הכי נמוך בחיים, ומהרגע הזה והלאה אי אפשר יותר להחזיר את הגלגל לאחור".
אגב, למידה ותהיתם, קרן הגיעה לתוכנית במשקל 133 ק"ג. ערן נזכר ברגע שהוא גילה כמה אחותו שוקלת: "אפילו אני, שקרוב אליה כל החיים, לא האמנתי כשראיתי את המספר שהמשקל הראה בשקילה הראשונה שלה בתוכנית".
בפרק הראשון של העונה סירב ערן להודות שהוא שמן, והצהיר שהגיע לתוכנית רק כדי לתמוך באחותו: "אין לי את התסכולים הרגילים של שמן, שאומר: 'לא הגעתי לשום דבר בחיים בגלל המשקל שלי'. אני הגעתי לאן ששאפתי בכל התחומים. הקמתי משפחה נהדרת, יש לי עסק שמצליח והשגתי כל דבר למרות המשקל. הירידה במשקל היא היעד היחידי שלא הצלחתי להגיע אליו, עד לתוכנית".
ערן הגיע לאחוזה במשקל 150 ק"ג. כעבור זמן קצר הבין שהירידה שלו במשקל חשובה, לא פחות מאחותו: "אחרי המשימות הראשונות גיליתי שאני מרוצה מהתוצאות שלי, ושאני עובר את התהליך הזה גם בשביל עצמי, לא רק בשביל קרן. בפעם הראשונה בחיי הודיתי שאני שמן. לפני זה, מבחינתי, הייתי גדול, כבד וחזק מאוד, אבל לא שמן". קרן נרגשת מהוידוי בדיעבד של אחיה: "הודית שאתה שמן? מתי? איך פספסתי את זה?", היא צוחקת.
את האחים הירוקים פגשנו בביתה של קרן בחיפה. הפקת התוכנית אוסרת עליהם לחשוף מהו משקלם הנוכחי, מכיוון שהעונה הרביעית בעיצומה, אבל את השינוי במשקל אי אפשר להסתיר מעיני האנשים ברחוב:
"אנשים לא מצליחים להבין איך המשקל שלי עכשיו שונה ממה שהם רואים בערב בטלוויזיה", מספרת קרן. "אחד השכנים אמר לי לא מזמן: 'תקשיבי, בטלוויזיה את נראית הרבה יותר שמנה'". צחוק גדול פורץ בחדר, ולערן יש הצעה מועילה: "בפעם הבאה תסבירי שהטלוויזיה מוסיפה 5 קילו, לא 50".
הירוקים נחשבים כאמור למתמודדים החזקים ביותר העונה. הם הורידו הכי הרבה, וניצחו במספר המשימות הרב ביותר. אחד הניצחונות העניק להם חסינות מהדחה, שחוללה דרמה לא קטנה. זה קרה בשקילה של השבוע הרביעי באחוזה. הירוקים המצטיינים והחסינים עלו על המשקל, ולמרבה ההפתעה, במקום שציפי תכריז על עוד ירידה מרשימה, התגלה שקרן וערן עלו במשקל.
לאור עבודתם הקשה באימונים במהלך השבוע, התעורר בקרב נדב מאירסון, מאמן הכושר באחוזה, חשד שמא העלייה במשקל הייתה מכוונת, כלומר עלייה לצורך ירידה. לפי התיאוריה שנבנתה באותו יום, והתפשטה אל מרחבי הרשת בפורומים השונים, הירוקים ניצלו את החסינות, ושתו כמות גדולה של נוזלים שגרמה לעלייה במשקלם, זאת בכדי להיות היורדים הגדולים של השקילה הבאה.
תגובתו של נדב כלפי הירוקים הייתה חריפה, ובעוד שהמשקל הציג את התוצאות המפתיעות, נדב הכריז שהוא לא מוכן לאמן אותם עד שהחשדות יתבהרו. הירוקים נפגעו מהמאמן הוותיק, והחליטו לא להתאמן תחתיו עד לסיום העונה. החרם הספיק להחזיק בסך הכל חצי אימון, ואז חזרו השניים להתאמן תחתיו.
מאז שידור הפרק הדרמטי, רוב התגובות שערן מקבל ברחוב נוגעות בעיקר לסוגיית שתיית המים, אבל הוא לא מתרגש: "כששואלים אותי אם שתיתי מים לפני השקילה, אני עונה: 'מה פתאום, שתיתי דיאט קולה".
מה באמת היה לפני השקילה ההיא?
"בגדול עלינו במשקל בגלל מים, אבל לא עשינו את זה בכוונה. לא חשבנו לשנייה אחת שדבר כזה יקרה. בשבועיים שלפני השקילה המפורסמת עבדנו קשה מאוד באימונים, והתחלנו להרגיש לא טוב: סחרחורות ובחילות. אמרו לנו שחסרים לנו מלחים בגוף: 'תצרכו יותר מלחים, ותרגישו טוב יותר', אז אכלתי שני מלפפונים חמוצים, ולא סתם הרגשתי יותר טוב - הרגשתי מיליון דולר.
"לא רציתי לחזור להרגשה הרעה, ופירקתי קופסא של מלפפונים חמוצים במלח. ידעתי שככל שצורכים יותר מלח הגוף סופח יותר נוזלים, אבל לא ידעתי עד כמה. לשתות מים ולאכול מלפפונים חמוצים, זה אותו הדבר בדיוק. מים יכולים לשבת לי בגוף שלושה ימים, בגלל המלפפונים החמוצים שאכלתי".
אבל המלפפונים החמוצים הם לא הסיבה היחידה לעלייה במשקל, לדבריו של ערן: "כשמבצעים אימוני כוח בחדר הכושר, מסת הגוף עולה מיידית כתוצאה מחלבונים ומים שהגוף סופח אל השריר. השריר מתנפח. הסבירו לנו שזה יכול להביא לעלייה של קילו ביום שאחרי אימון הכוח. בהמשך התוכנית הפסקנו לעשות אימוני כוח בימים שלפני השקילה, כדי לא לעלות במשקל".
ושאר המתחרים האחרים לא עשו אימוני כוח?
קרן: "אף אחד לא התאמן כמונו, אנחנו התאמנו באקסטרים", וערן מוסיף: "ביום שבת, יום לפני השקילה, כולם לקחו לעצמם יום מנוחה, עשו הליכה בבוקר וזהו. אנחנו התאמנו 8 שעות. במוצאי שבת, כשהייתה מוסיקה באחוזה וכולם רקדו, קרן ואני היינו במרפסת והרמנו משקולות.
"זה הכי טיפשי בעולם, מכיוון שלמחרת נשקלנו. כל המתחרים ראו את זה, ולכן אף אחד מהם לא קם ואמר ששתינו מים בכוונה. אם המתחרים האחרים היו רואים אותנו שותים מים, הם היו חוגגים על זה. חגגו עלינו רק בעקבות חשדות".
קרן: "שלא לדבר על זה שאנחנו גרים שמונה אנשים יחד בחדר, וכולם עוקבים אחד אחרי השני במהלך השבוע כדי לדעת מה יקרה בשקילה. אין לך דקה של פרטיות. אם היינו שותים מים - מישהו היה רואה את זה. אפילו בשירותים שומעים אותך. אם היינו הולכים עם בקבוק מים לשירותים - גם את זה היו קולטים תוך שנייה".
ואם חשבתם שבזה הסתיים שלב הטיעונים, מפתיע ערן עם אחד נוסף לקינוח: "כל בחורה מעלה פעם בחודש שני קילו, ודי במשפט הזה", אבל מסתבר שלא די לו. "הקטנות והרזות מעלות קילו עד קילו וחצי, והגדולות יותר יכולות גם להעלות שלושה קילו, כך שרק הסיבה הזו לבדה יכולה להסביר את העלייה במשקל של קרן. אנחנו לא גנבנו שום דבר מאף אחד, וגם אם היינו שותים מים - הייתי מחייך ואומר לכולם, חבר'ה, יש לנו חסינות ומגיע לנו לעשות איתה מה שאנחנו רוצים".
עם איזו הרגשה יצאתם אחרי אותה שקילה?
ערן: "הרגשנו שיצאנו מטומטמים, וכל השבוע התלבטנו אם לפרוש מהתוכנית. אנחנו אנשים שבשביל הגאווה המטומטמת, יכולים לזרוק הכל וללכת הביתה", אבל סוף טוב הכל טוב, כפי שמתארת קרן: "הגענו למסקנה שהתהליך חשוב יותר מהגאווה, והחלטנו לבלוע את הצפרדע ששמו לנו בצלחת ולהתגבר", הרי בכל זאת, מדובר בזוג הבוגר ביותר באחוזה, "שלא לומר זקנים", צוחקת קרן.
ומה לדעתכם חושבים עליכם הצופים בבית?
ערן: "אנשים רואים בנו זוג חזק שתיחמן, וגם ההפקה העדיפה להציג את זה ככה בתוכנית. לנו אין שום בעיה עם זה. מבחינתנו נעשה הכל כדי להגיע לתוצאה שאנחנו רוצים. לא משנה מה המחיר שנצטרך לשלם על כך, מכיוון שהתוצאה שווה את זה".
שבוע אחרי השקילה הדרמטית, כצפוי, הירוקים, חזרו להיות היורדים הגדולים של האחוזה, כשהשילו את מספר הק"ג הגבוה מבין הזוגות. כשציפי הכריזה על תוצאות השקילה, פרצה קרן בצחוק.
יש לך הסבר להתפרצות הצחוק שלך?
"נראה מישהו אחר עומד על המשקל, ולא חוטף צחוק, הלם או בכי", וערן מוסיף בצחוק: "קרן בכתה כל כך הרבה בתוכנית עד לאותו שלב, כך שהיא הייתה צריכה לגוון".
כשיוצאים לרגע מהתוכנית, קרן בהחלט מעדיפה את הצחוק על הדמע, ואפילו כמקצוע. ערן וקרן מופיעים באירועים, כליצנים, להטוטנים ותקליטנים. קרן עורכת גם מופעי קוסמות, ונושא המשקל לא מניח לה גם על הבמה:
"אין הופעה שלא אומרים לי: 'את קוסמת כל כך טובה, איך זה שאת לא מצליחה לעשות קסם, ולהוריד את המשקל העודף?', אבל אני יכולה לגלות לכולם, שאפילו על קסם, שקורה בין רגע, צריך לעבוד קשה מאוד כדי להצליח לבצע אותו כהלכה".
בילדותם הופיעו האחים בקרקס ישראל, שנדד ברחבי הארץ, עיסוק שתרם גם לעלייה במשקל כפי שמסביר ערן: "כנער, להטוטן בקרקס, הייתי בולע חרבות ויורק אש מול 1000 איש מריעים, אז ברור שסף הריגוש עולה, וחיים סטנדרטיים כבר לא מספיקים. חיפשנו ריגושים גם באוכל. למשל אם הופענו בבאר שבע - ביררנו מה המסעדה הכי טובה בעיר, והלכנו לנסות אותה".
באיזה גיל התחלתם לעלות במשקל?
קרן: "בגיל ההתבגרות, וזה היה תהליך איטי. היינו מעלים מספר קטן של קילוגרמים ועושים דיאטה. שוב מעלים, שוב מנסים להילחם בזה וחוזר חלילה, עד שכל העליות הקטנות האלה הביאו אותנו למשקל שהגענו אליו לפני התוכנית", וערן מוסיף:
"עברנו דיאטות מאוד חריפות במהלך החיים. וזה לא שהשמנו מעוגות או חטיפים, תמיד אכלנו אוכל בריא. כל החיים אני אוכל סלט בערב, אלא שלפני התוכנית הייתי אוכל אותו עם כמות אדירה של גבינה בולגרית ורטבים מלוא הטנא.
"זה הופך סלט רגיל לפצצת קלוריות, אבל מבחינת מרכיבי המזון והטעמים היה לנו מאוד קל להסתגל לדיאטה ב'לרדת בגדול', לכן הפנמנו את הדיאטה יותר מהר מכולם והורדנו הכי מהר. בניגוד אלינו, יש בתוכנית מתחרים, שלא אכלו סלט ירקות בחיים שלהם. כמובן שעם הזמן מתחרים נוספים מפנימים את הדיאטה באחוזה, ומדביקים את הפערים מאיתנו".
מה בכל זאת הייתם צריכים לשנות בהרגלי האכילה שלכם באחוזה?
"שינינו את הכמויות. הייתה תקופה שהייתי מפרק שבעה סטייקים בארוחה אחת, פשוט כי הרגשתי שאני מסוגל".
ואיך אתם מתמודדים עם השינוי?
"אנחנו לוקחים כל דבר בחיים בכיף, גם את נושא האוכל. בתוכנית אנחנו משתדלים לבוא ממקום של כיף, של אתגר שמעניין להתנסות בו. לא הגענו לתוכנית כדי לשבת סביב השולחן עם קבוצת תמיכה של בכיינים, שבוכים על זה שהם לא מצליחים להוריד במשקל, במקום לעשות משהו בנידון".
בשורה התחתונה, מה סוד ההצלחה שלכם במשימות?
"סוד ההצלחה שלנו במשימות הוא ערן", צוחקת קרן. "הוא האסטרטג, הוא הכוח, הוא אומר לי מה לעשות - ואני אחריו". ערן ממהר להתערב:
"נכון שאני מביא לשולחן הרבה כוח, אבל קרן מביאה לשולחן הרבה אנרגיות. באחת המשימות היא אמרה לי שאין מצב שאנחנו מפסידים, ועודדה אותי לתת את הכל. באותו רגע נכנסתי לאטרף ונתתי הכל.
"הדבר היפה בעונת הזוגות הוא, שהמתחרים הביאו איתם אנשים מהבית כדי לעבור איתם את התהליך, וכשאתה מביא איתך מישהו לתוכנית - זה חייב להיות בנאדם שאתה יכול לעשות איתו עבודת צוות, מכיוון שדיאטה זו עבודה מאוד קשה.
"אני עובד עם קרן כל החיים בתיאום מושלם. מספיק מבט אחד של קרן, ואני מבין מה היא רוצה, היא לא צריכה להגיד כלום. מעולם לא התווכחנו או רבנו, שזה דבר נדיר בקרב אחים שעובדים יחד".
אם תגיעו לגמר, למה אנחנו יכולים לצפות מכם?
"המטרה שלי היא להגיע לגמר עם קוביות בבטן. לא מעניין אותי להיות היורד הכי גדול. אני רוצה להוריד חולצה, ושיגידו, 'וואו הוא לקח את הגוף הקציצתי שהיה לו, ועשה אותו משהו'. על זה אני עובד היום, על חיטוב הגוף".
קרן: "המטרה שלי היא להגיע לגמר בפעם הראשונה בחיים, כשאני רזה. כל החיים רציתי רק להגיע למשקל ממוצע. 'לרדת בגדול' נתנו לי את הכלים להיות באמת רזה, ולהישאר רזה".
אבל רוב מתחרי העבר של "לרדת בגדול" העלו בגדול אחרי שהתוכנית נגמרה, מדוע את חושבת שתצליחי?
"הכל תלוי במטרה שאתה מציב לעצמך. המטרה שלי היא לא הגמר הטלוויזיוני, המטרה שלי היא לשנות את אורח החיים. אחרי שהחיים שלך משתנים באמת - אתה כבר לא חוזר בחזרה למצב הקודם".
ערן: "הרבה מאוד מתחרים ב'לרדת בגדול', עושים את זה בגלל הסיבות הלא נכונות של פרסום וחשיפה. קרן ואני מודעים לכך שחודש אחרי סיום העונה אנשים ברחוב כבר לא יתלהבו לראות אותנו, ולא יגידו: 'וואו איך אתם נראים, אתם מלרדת בגדול', זה יעבור וייגמר. אנחנו לא מתרגשים מזה. כל החיים שלנו הופענו מול קהל, אנחנו רגילים לחשיפה, ולא באנו לתוכנית בשביל חשיפה. להיפך, החשיפה היא עונש בשבילנו.
"יש אנשים שאוהבים את החשיפה הזאת, אבל אני חושב שלחשוף את הנפש הפנימית שלך ככה בתוכנית זה לא דבר בריא. קרן ואני היינו מספק חכמים כדי להבין איך יציגו אותנו בטלוויזיה, כבר בשנייה שצילמו אותנו.
"הבנו את החלקים הטובים ואת החלקים הרעים, והשלמנו עם זה עוד לפני שראינו את עצמנו על המסך. יש מתחרים שיושבים היום, רואים את עצמם בטלוויזיה, ואומרים: 'זה אנחנו? לא יכול להיות, אנחנו לא כאלה'. זה קטע ששובר אנשים. הם השקיעו את הנשמה, ופתאום נעלבים מהדרך שמציגים אותם".
קרן: "צריך לזכור שמדובר באנשים, שמלכתחילה לא הכל עובד באופן יציב בחיים שלהם. יש להם איזושהי בעיה רגשית, שמסתתרת מאחורי העובדה שהם הגיעו להיות כל כך שמנים, או נשארו שמנים במשך כל-כך הרבה זמן".
לערן יש טיפ למתחרים עתידיים בתוכניות ריאליטי: "מי שרוצה להשתתף בתוכנית ריאליטי, שיבדוק טוב אם הוא מספיק חזק נפשית לזה שלאנשים אחרים תהיה שליטה על החיים שלו".
מדוע זה חשוב?
"בגלל הדברים שאדם עובר בתוכנית ריאליטי: הטלטלות, החשיפה, השינויים תוך כדי תוכנית, היעדים והמשימות שצריך לעמוד בהם, הלחץ החברתי בתוכנית עצמה, ומחוצה לה, בעבודה, בסופר, בחדר כושר. בכל מקום מזהים אותך, בכל מקום פונים אליך. אתה נחשף לתגובות של אנשים על איך שאתה מוצג בטלוויזיה, ואם אתה לא באמת חזק ובטוח בעצמך - זה עלול לשבור אותך".
איך אתה מרגיש כמשתתף תוכנית ריאליטי?
"זו חוויה מיוחדת שלא הייתי מחליף בחיים. אני מודיע מעכשיו, שהיעד הבא שלי הוא 'הישרדות'".
למי מהמתחרים ב'לרדת בגדול' נקשרתם במיוחד?
ערן: "מלכי ופישל קנו את לב כולם, וגם אנחנו מאוד התחברנו אליהם מהרגע הראשון. רותם, שהודח השבוע לצערנו, גם התחבב עלינו מאוד. אנחנו בקשר מצוין איתו, ואני מתאמן איתו. יש מתמודדים שהתחברנו איתם בהתחלה, אבל במהלך התוכנית תקעו לנו סכין בגב".
"בוודאי. אני חושב שכל אחד מאיתנו עשה דברים במהלך התוכנית, שהוא מצטער עליהם, שהוא אומר: 'אולי באותו רגע הייתי צריך להגיב אחרת'. אחד הדברים היפים, זה שחבר'ה מתקשרים אחד לשני לפני תוכניות, ומתוודים על דברים שעומדים לקרות בתוכנית, ליתר ביטחון. כשלפעמים הדברים האלה בכלל לא משודרים, זה הכי מצחיק".
יש מקרה ספציפי של סכין בגב שהיה קשה לכם לראות על המסך?
קרן: "היה קשה לראות את ליאב במשימת המסע אומר, שצריך לנצח כדי לשלוח את הירוקים הביתה".
ערן: "אלו אנשים שלקחתי על עצמי ביום-יום לעזור להם, ונתתי את הנשמה באימונים כדי לגרור אותם ולהסביר על ענייני תזונה, בתור המבוגר של האחוזה. יש אנשים שעזרנו להם מאחורי הקלעים להגיע להישגים, ואחר כך הם 'יצאו' עלינו, אז הם שילמו את המחיר".
וקרן מסכמת בנימת מגישת חדשות טיפוסית: "יש למה לצפות בפרקים הבאים".
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם