האביב כבר כאן: טיולי אופניים משפחתיים

בימים אלה כשהילדים (וגם ההורים) דבוקים למסכים, אין כמו חיבור משפחתי ממש בטיול אופני הרים בטבע. יוצאים לאוויר הנקי, מזיזים את הרגלים, מכירים את הארץ ועוברים חוויה אחרת ביחד

לורי קופנס, מדריכת אופניים משנת 1998. ומי שהיתה רוכבת השטח הקרובה ביותר למשחקים האולימפיים היא  מאמנת אישית ומובילת קבוצות אופניים מעורבות, של נשים ושל ילדים בחברתה “נשים על גלגלים.  ביקשנו מלורי המלצות על היערכות לטיולי אופנים משפחתיים והמלצות על מסלולי אופנים לכל המשפחה.

“כמו שנטע, ביתי בת ה-9 אומרת: “אפילו אם אתה מתעייף על האופניים,  אתה יכול פשוט לשבת וליהנות בטבע”. תובנה הנתמכת גם במחקרים אמריקאים המראים שילדים שיוצאים לטבע הם יותר יצירתיים וסקרנים בחיים

אז החלטתם לצאת לרכוב עם כל המשפחה בטבע – איך עושים את זה?

 לחשוב לשתף את המשפחה בהחלטה ולבחור יחד את איזור הטיול. חשוב למצוא דרך חיובית להציע גם לבי המשפחת הפחות ספורטיביים  טיול על אופני שטח ואף לשקול להציע שימוש באופניים החשמליים של בני העשרה בבית. שכן חלק מהמסלולים המשפחתיים מאפשרים שימוש באופניים חשמליים אלה.

בבחירת איזור הרכיבה חשוב למצוא תחומי עניין שהילדים אוהבים במיוחד? סרט, חברים, לונה פארק… ואולי הילד המתבגר כבר אוהב לישון עד מאוחר? אז תעשו טיול אחר הצהריים. תחשבו בצורה יצירתית ומהעולם של הילדים. העיקר להוציא אותם מהבית ולעלות אותם על הגלגלים, ביחד.

 אופניים וקסדה מתאימים. חשוב מאוד להימנע מלקנות לילדים אופניים גדולים מדי.
רכיבה על אופניים שאינם מתאימים ומותאמים  לגובה הרוכב…ועוד בשביל שהוא לא מכיר עלולה להלחיץ כל רוכב. לכן גם לא חייבים לקנות! ניתן להשכיר אופניים ומנשאים בחנויות אופניים וקיימים מסלולים בהם אפשר להשכיר אופניים, מנשאים ואופניים נגררים לילדים ממש בסמוך להם.

בבחירת מנשא אופניים חשוב למצוא מנשא אופניים חזק וללמוד מצוות החנות איך להשתמש בו. מומלץ לתרגל איך מעלים את האופניים למנשא האורי לפני שמכיסים ציוד לתא המטען. מומלץ גם לרכוש מנעול  ארוך לצורך נעילת האופניים על המנשא בזמן שאנו יוצאים מהרכב ומתרחקים ממנו

למצוא מסלול מתאים. וכאן אנחנו יכולים לעזור. הטיולים שאנחנו הכי ממליצים עליהם: 

טיולים במרכז הארץ

1 — נחל הירקון

תאור המסלול:
בתוך צל הקנים ועם הרוח הנעימה של הנחל, רוכבים לאורך הירקון ואפילו עוברים מיים פעמיים. השבילים נוחים בלי עליות. חשוב להביא בגדים להחלפה ומגבת. עוברים מעל גשרים ומתחת לכבישי מהיר. מומלץ לרכוב שבועיים אחרי גשם בשל בוץ ושלוליות!

אורך: 15 ק”מ

מה רואים בדרך: נחל הירקון הפראי והנקי עם מפל קטן, פינות חמד לעצירות נוחות בין עצי האקוליפטוס. מבקרים במקורות הירקון ואפשר לשכשך ואפילו לשחות בירקון בסוף לפני החזרה למכוניות. מאוד מומלץ גם כן לבקר בפארק הלאומי תל אפק.

מפה באתר:  
http://www.shvoongmap.co.il/?track=8d1f96dd98a201f
—————————————————————————————————-

2 - פארק ירושלים - נחל צופים ועמק הארזים

תאור המסלול:
הירידה הארוכה בירושלים! המסלול הוא שביל אופניים סלול ומסודר כל הדרך. המסלול אינו מעגלי. אפשר לחנות רכב בסוף המסלול בעינות תלם (“נחל חלילים, חניון סופית” בוייז). רוכבים בדרך סלולה עם ירידה גדולה שלפעמים תלולה. בגלל הירידה, הרכיבה נגמרת מהר לרוכבים מנוסים יותר אם לא עוצרים בדרך. אפשר גם להמשיך לרכב דרך מוצא (על המדרכה) לעמק מוצא ולעוד קטע של נחל שורק.

אורך: 8 ק”מ

מה רואים בדרך: מערת מחצבה, עינות תלם, בניינים מהכפר ליפתא, ןאפילו צבאים בטבע.

איך מגיעים:
“רק”ל - גבעת המבתר” בוייז. בצומת גבעת הצרפתית בירושלים פונים לכיוון גבעת המכתר ומיד ימינה לחניון קטן לפני הירידה בשביל אופניים מסומן.

אתר:
http://www.jerusalempark.org.il

טיול בדרום הארץ:

3 - מצפה רמון - שביל צבעי המכתש

תאור המסלול:
רוכבים בסינגל (שביל צר) קל וזורם בלי הרבה אבנים. יש שילוט ירוק כל הדרך. מתאים לאופנים חשמליים.

אורך:  7 ק”מ (יש אפשרות להוסיף)

מה רואים בדרך:
אבנים וסלעים במגוון צבעים, בורות חציבה בהם אפשר לראות תקופות גאולוגיות שונות, דיונת הירח, נקודת תצפית ואולי אפילו מאבנים.

איך מגיעים:  נקודת ההתחלה היא “חניון בארות.” נוסעים למצפה רמון ונוסעים על כביש 40 לכיוון דרום. בשביל בסימון שבילים אדום פונים שמאלה לכיוון חניון בארות ונחל אפור.

אתר:

http://www.parks.org.il/ParksAndReserves/ramon/Pages/ramonOfanayimMaslul.aspx

——————————————————————————————–

טיולים בצפון הארץ:

4 - רמות מנשה

תאור המסלול:
רוכבים בשבילים רחבים. המסלול מומלץ לילדים מעל גיל 9 בגלל העליות. עדיף לא בחום הקיץ כי רוב המסלול אינו מוצל. המסלול יורד לכיוון נחל שלף ועובר בשדות ושטחים חקלאיים, מעבר מתחת לכביש 6 ועלייה חזרה לנק’ ההתחלה דרך מגרש הכדורגל של רמות מנשה.

אורך: 10 ק”מ

איך רוכבים (המסלול אינו מסומן):
נק’ התחלה היא החורשה ליד הבריכה ברמות מנשה, משם רוכבים במקביל לכביש הגישה לקיבוץ כ-800 מ’ עד לפנייה ימינה לכביש כורכר. יורדים עם הכביש עד לחצייה מהנה ורטובה (בעיקר באביב) של נחל שלף ורוכבים דרומה בין שדות החיטה והשטחים החקלאיים. בק”מ ה-4.5 פונים מערבה לכיוון כביש 6, עוברים תחתיו ומתחילים לחזור צפונה, עלייה של כקילומטר ומגיעים למגרש הכדורגל של רמות מנשה, רכיבה של כקילומטר נוסף בסמוך לשכונה החדשה של רמות מנשה והגעה לנק’ ההתחלה.

מה רואים בדרך: עוברים בין עינות ונחלים שזורמים חלק גדול מהשנה בעליות וירידות.

איך מגיעים: ב ווייז -“בריכת שחיה, רמות מנשה”  על כביש 672 בכרמל.

5 - שניר-חרמון באצבע הגליל

תאור מסלול:
דרכים שטוחות  ומוצלות ברוב המסלול. הדרך מתאימה לגילאי 6-7 עם קצת נסיון ברכיבה בשטח וגם לנגררים. תראו את האתר לתאור המלא. מתאים לאופניים חשמליים.

אורך: 17 ק”מ

מה רואים בדרך:
בואו לשכשך במים דווקא בקיץ כאשר בכל מקום אחר חם ויבש! רצוי לעצור בדרך בהרבה פינות בצל, לטבילה במיים, לטיפוס על עצים ולמחבואים בסבך.

איך מגיעים: נפגש בכניסה לבית הלל על כביש 9888 לא רחוק מקרית שמונה. בוייז “בית הלל.”

אתר עם תיאור המסלול:

http://www.shvilnet.net/maslulim-inner.asp?mtype=74&maslul=173#.VKptLCuUd8E

 בימים אלה לורי מכינה קבוצה מעורבת לרכב משדה בוקר לצופר בסינגלים ב-3 ימים. חפשו נשים על גלגלים בפייסבוק או גוגל.