לכל מי שעושה יוגה בסטודיואים ומיניהם. חשוב ביותר לקחת מזרן אישי ולא להשתמש במזרנים של הסטודיו. לפי מחקר אמריקאי שנערך השנה, המזרנים שבשימוש מתחלף בסטודיו קיימות מליון פטריות שעוברות לרגליים בזמן תירגול. הסטודיואים לא רוחצים מספיק את המזרנים שלהם.
לכן,מומלץ בחום לרכוש מזרן אישי ולהביא אותו לכל תירגול.
הנה מקום לקרוא את הכתבה
WWW.YOGASTORE.CO.IL