התמקדות ופיקוס הם אספקטים מאוד צרים של מדיטציה. זה כמו שלהגיד שללכת לחדר כושר זה כדי לבנות שרירים.
''לא לחשוב על כלום'' זאת גם טעות נפוצה.
הייתי מציע לך להבין קודם מה את עושה לפני שאת מדריכה אחרים.

שלום טלי, את מצליחה לא לחשוב על כלום במדיטציה שלך ??....זה מה שאת מציעה ??? ''לחשוב על כלום,מסך שחור....ואז חווה את הכאן ועכשיו''
גב' נכבדה , לפני שאת מציגה את מרכולתך כדאי שתעשי שיעורי בית..
מה שאת מציעה זו תמציתה של תרבות הניו אייג' השטחית והרדודה המחפשת וחושקת בעונג וסיפוק עצמי עד אין קץ.
אנא ממך אל תקראי לזה מדיטציה !!!

מדיטציה זו מילה נרדפת להתבוננות, התבוננות במה שיש כאן ועכשיו,{ וזה שונה מאוד ממה שאת מציגה...}
בבקשה ממך,את מפרסמת את המייל שלך ורוצה לשתף אחרים ביידע שלך...אני מאוד מקווה שאת לא קוראת לעצמך ''מורה'' ומלמדת ''מדיטציה''

ולמי שמתכוון ללכת וללמוד אצל מורים שכאלה כדאי לשמור ולהשמר..

מי ייתן ונשתחרר מכבלי הבורות, מי ייתן ונדע עצמנו באמת וללא מורא..