זוהיר אליה, האם אתה מאוהב? אולי מאוהב במוות?

תודה

- מומלץ לישון כשמונה שעות ביום. שעה או שתיים נוספות יכולות לשפר את התפקוד היום יומי
- בשעות החשיכה מופרש מבלוטת האצטרובל שבמוח ההורמון מלטונין שאחראי על הסדרת מחזורי השינה של הגוף. שעות רבות של אור ביממה, מעבר למצב הנורמאלי, גורמות לשיבוש בפעילותו.
- ביצוע פעולות ספורטיביות במהלך היום משפיע על עומק השינה לטובה וגורם גם להרדמות מהירה יותר.
- בממוצע, ככל שעולים בגיל כך שעות השינה הולכות ומצטמצמות.
- הפסיכולוגיה האבולוציונית טוענת שהשינה תפקידה למנוע היחשפות לטורפים. אי התנועה בזמן ממושך מקטינה את הסיכוי לזיהוי על ידי חיית טרף.
- נרקולפטיה היא מחלה שהחולה בה נרדם בפתאומיות בלי להרגיש.
- קטפלקסיה היא מחלה שבה אדם מתעורר אך גופו לא. התופעה גורמת לכך שבמשך דקות ספורות לאחר ההתעוררות הגוף נשאר משותק.
- כ-20 עד 30 אחוז מהילדים סובלים מבעיות שינה
-למזרן ולכרית יש חשיבות מכרעת על איכות השינה ועל שמירה על בריאות גופנו לכן יש להקפיד על מזרני בריאות אורטפדיים כדוגמת מזרני אירופלקס אשר להם יש דגש רב ללא פשרות על התאמת המזרן והכרית לצרכים הפיזיולוגים של גופנו
מיקי meki122@walla.com.

זה רק נותן חוסר אמון ומראה כי אינם אמינים

שאין לך מושג קלוש, על מה שאתה מוציא מחריץ המזונות שלך. תגיד לי יה-זוהיר, מה זה הזבל הזה שאתה מוכר לאנשים? אתה נוכל, כמו רבים כמוך, ובנוסף לכך אתה בור. החלום הוא לא רוחני ולא אמייאת. החלום הינו בסך-הכל, מכשיר בידי המוח,על-מנת לאפשר למוח, לשמור על שפיותו. אדם אשר לא ישן שישה לילות, יאבד שפיותו. לאחר שנים-עשר לילות - ימות. פיזית. סה-טו. בלי שום רוחניות ושום בטיח. יהייה זה אך הוגן לקבוע, כי החיה ישנה, על-מנת לאפשר את החלימה, ולא משום עייפות השרירים. כל יתר הקישקוש על רוחניות וכוונת המוח, ועוד מיני תיאוריות משעשעות שבדית מלבך, אין להן ולא-כלום עם המכניזם של המוח. פשוט לא-כלום. נדה. אתה שקרן, רמאי ובור. גרוע מכך: מוליך שולל, ועל כך ראוי אתה להיות מוקע. וזה בדיוק מה שאני עושה בתגובתי זו.

מאכזב מעט

תקשור עם קריצה;)

כשאנו ישנים הנשמה משתחררת מהגוף. לפעמים כשאנו פגועים אנחנו עוברים הילינג, לפעמים יש לנו ''פגישה'' עם מדריכנו כשאנו בצומת דרכים בחיים פה על כדור-הארץ. לפעמים אנחנו מבקרים אנשים הנמצאים פיזית רחוק מאיתנו.

את מלכה!!!