צריך לזכור שהאושר והסיפוק הוא ממש כאן ועכשיו! זה פשוט עניין של לקבל את מה שיש לנו ולהסתפק בזה ולהיות מרוצים ממי שאנחנו ואיפה שאנחנו... הכל טוב ויפה בעולמנו ברגע שאנחנו מסוגלים לעצור לרגע ולהודות על כך.. :-)

אין לאן להגיע, אף אחד לא מצפה מאיתנו להשיג הישגים או להיות מושלמים.. הדברים האלו יקרו מעצמם.. אבל הם יקרו יותר מהר ויותר טוב אם פשוט נירגע ונאהב את עצמנו כפי שאנחנו עכשיו! ממש כמו שהפרח עושה את עבודתו ומפיץ את ריחו הנעים גם פשוט מעצם קיומו...

המון אהבה!
גיל :-)

בלוג קטן על אהבה ואושר...

פעם נהגתי לתת למחשבות כותרת של חיוביות או שליליות וניסיתי להחזיק בחיוביות ולהעיף את השליליות. אותו הדבר עם רגשות, תחושות, חוויות, מקומות ואנשים.
זה כל כך משעמם וחסר מטרה, לעומת היציבות האמיתית שמתגלה ברגעים קצרים של מודעות-שם אני מגלה את הבהירות והיכולות שתמיד חיפשתי בניסיונות מגוונים.

ללא שום רעיון או מאמץ אנחנו בהירים, צלולים וטהורים.
זה תומך בי לדעת שלא משנה איזה מחשבות, רגשות וחוויות מכאיבות ישנן, יש תמיד את האופציה פשוט להרגע לרגע קצר לחוות הכל בדיוק כפי שהוא ולהרגיש שפויה.
גם אם אנחנו מוקפים אהבה ונמצאים במקום הכי נפלא עושים את הדברים שאנחנו הכי אוהבים וגם אם אנחנו נמצאים במקום נורא, הרגשות שלנו והמחשבות מציפים אותנו בכאב, הבחירה לנוח ולהרגע תמיד נמצאת ושם אני יכולה לצבור ביטחון ולראות שזה אפשרי לחוות שלווה שלא תלויה בדבר.
תודה