• 7.

    אלוף זה עבד זה עדיין עובד

    בן קירט, 10/10/09 23:11

    אבל יש דברים שאתה באמת חייב לזוז או לא להישאר באותה תנוחה אבל אחלה תפרסם עוד דברים כאלה אתה אלוף

  • 6.

    ענק!

    רוני, 02/02/09 22:56

    כל הכבוד אסא

    תרגילים חזקים מאוד.

    תודה

  • 5.

    גיבור!

    שי, 01/02/09 23:03

    תודה.

    אחלה עצות שבעולם.

  • 4.

    ניסיתי.....................................

    ניר מרמת ישי, 01/02/09 20:11

    יצאתי יותר עצבני.

  • 3.

    good advice,practical (ל''ת)

    yos yos, 01/02/09 18:29

  • 2.

    בסיסי אבל תזכורת מעולה - תודה (ל''ת)

    לוחם אור ותיק, 01/02/09 15:20

  • 1.

    לרגיעה מהירה- לשים קצת רוק על תנוך האוזן או מעל הגבה (ל''ת)

    מתוך, המדריך לסמוראי, 01/02/09 14:50

    • דיחפו אצבע לישבן בתנועה מגעלית (ל''ת)

      לרגיעה ממש מהירה, 01/02/09 21:48