לא מוכרחים לטגן, מה השטויות האלה? טיגון בשמן (ובמיוחד טיגון חוזר) הוא משמין ביותר, ויוצר אוכל שרוף ןמחומצן. סופגניה היא מאכל של קמח לבן וסוכר לבן, מטוגן בשמן שרוף ומחומצן. מי שאוכל זבלים מטוגנים בקביעות, שהוא יתפלא אם ח"ו ימצא את עצמו סובל מכל החוליים שהם גורמים, כולל סרטן, שבץ, סכרת או התקף לב. תחזרו לאכול אוכל אמיתי, ולא זבלים מעובדים ומטוגנים.