- 17.
נריה זמירי, 22/04/09 20:07
- 16.
לקרוא רמב''ם זה משהו. יש מהדורה בכרך אחד ומנוקדת ממליצה
תמר צור, 06/01/09 08:40
- 15.
- 14.
'ואכלת ושבעת וברכת את ה' אלוהיך על הארץ ועל המזון(מתוך ברכת המזון)
עמית כהן, 29/10/08 15:26
- 13.
רש''ש, 28/10/08 15:33
בנושא פת השחרית מעניין שמחקרים הראו שאכילת לחם בבקר מעלה את רמת הסרוטונין במח, מה שמעלה את מצב הרוח וההרגשה הכללית, חסרון נוירוטרסמיטור זה במח גורם לדכאון.
הנושא של לא לאכול עד שביעה , הנו גם שנחשב לו כתענית, וכן המסר מהקיבה למח לוקח כ-10-15 דקות, אדם שימזוג בעיניו הרעבות צלחת גדושה ''בעיניים רעבות'' באם לאחר אכילת כחצי צלחת הוא יופסק נאמר לצורך שיחת טל' , מכשיחזור לצלחת יגלה שכלל אינו רעב לסיימה.
גם היין בזמנם היה חזק מאד ולכן מזגו אותו במים.
- 12.
גלית צורן, 28/10/08 13:24
- 11.
יוסף.ש. צפון, 28/10/08 08:12
הכללים של הרמב''ם מאד נכונים והם מאד דומים לכללי האכילה של היוגה.
חשוב להדגיש שמומלץ לא לאכול כאשר אנחנו בסערת רגשות. בדרך כלל אצל אדם בריא, במצב כזה אין תאבון, אבל במידה ויש, פשוט לאכול מעט להקלה על הרעב ולחכות שיעבור הגל הכבד של הכעס או פחד וכדומה.
לגבי המים, הצמא חשובה מהרעב ולכן כשמאד צמאים, כדאי לשתות בלי חשבון ולחכות כחצי שעה עד לאוכל. לאחר האוכל עם צמאים, לחכות או לאכול פרי עסיסי.
לבריאות.
- 10.
--------- כתבה מושלמת!! אשתדל מאוד לאמץ את הכתבה.(מה גם שאני גם לוקה
אני, 27/10/08 23:44
- 9.
--------- כתבה מושלמת!! אשתדל מאוד לאמץ את הכתבה.(מה גם שאני גם לוקה
אני, 27/10/08 23:44
- 8.
ולכל החכמים שיטענו שידיעותיו באו מתורתו
יוסי, 27/10/08 23:14
- 7.
מצוין, צריך ללמד את הציבור (ואותי) איך לאכול נכון. השמנת יתר היא בורות (ל''ת)
חיים השמן, 27/10/08 23:02
- 6.
מצוין, צריך ללמד את הציבור (ואותי) איך לאכול נכון. השמנת יתר היא בורות (ל''ת)
חיים השמן, 27/10/08 23:01
- 5.
- 4.
עידית ארצי, 27/10/08 22:43
-
יגאל, 28/10/08 19:37
-
-
- 3.
מכאן שחכמים ידעו לפני הרבה שנים דברים שרק היום אנשים מגלים אותם על פי (ל''ת)
דברי חכמים, 27/10/08 22:39
- 2.
- 1.
-