להשמע חכמים. לכותב דן אבן: אל תקרא לכל דבר שנראה לך שגוי או שאינך בקיא בו מיטוס. נסיון ציני ודבילי להשמע חכם. הריון פוגע בשיניים ולמה? כי הריון ובעיקר אישה שעברה מספר הריונות הגוף מאבד כל כך הרבה וויטמינים ומינרלים שנוצר חוסר ולפעמים חוסר גדול בגוף. יש נשים שבגלל ההריון ובעיקר מספר הריונות אחד אחרי השני נמצאות במחסור כל כך גדול של סידן שהשיניים מתחילות להתנדנד ולפעמים גם נופלות! ולגבי אוכל חריף: לכל אוכל יש השפעה על הגוף ובימינו כבר מודעים לזה, כנראה שאתה לא... בכל מקרה, יש מאכלים שמקררים את הגוף ויש מאכלים שמחממים את הגוף. יש מאכלים שהם בריאים ויש כאלו שלא בריאים. גם הטעמים של האוכל גורמים לתנועה מסויימת בגוף. הרבה פעמים אחרי שאוכלים חריף, צריך לרוץ לשירותים בגלל שהחריף מזרז ופותח את חילוף החומרים. ולכן, אישה שהיא לקראת סוף ההריון אבל עדיין לא עברה את שבוע 40 להריון, מומלץ לה לא לאכול חריף כדי לא לזרז לידה שנוצר כתגובה של זירוז חילוף החומרים.
תלמד קצת רפואה סינית, תדבר עם תזונאים מכל מיני סוגים ואז תחליט על מה לכתוב

שאם לא כן בהחלט ייתכן נזק לשיניים ומחקרים מראים גם קשר בין הגיינת פה לקויה למשקל עובר מופחת.נכון שהשינויים ההורמונליים מגבירים את רגישות השיניים לכמות חיידקים נתונה, אך הדמם אינו בגלל השינויים ההורמונליים אלא כתוצאה מהגיינה לא מספקת.