סרדינים בשביל חלבונים ואומגה 3
ואם אין סרדינים אז אפשר אומגה 3 בקפסולות. אני משתמשת בסופהרב שעושים אומגה 3 מסרדינים

עוזר לריכוז ולפעילות קוגנטיבית ובכלל יעיל לילדים בחורף

קם אדם בבוקר ומחליט שצריך לאכול כורכום כי זה טוב!
מי אמר? מי בדק זאת?
אולי חשוב לאכול דווקא כוסברה? או אולי עלי גרניום?
כל יום קישקוש אלטרנטיבי חדש