• 25.

    האם אפשר להירשם לקבלת עדכונים רק מהבלוג הזה?

    אמה, 25/04/12 06:47

    ואם כן, איך?

    בתודה מראש

  • 24.

    תיאור המצב כתוב טוב

    אמה, 25/04/12 06:27

    מקווה לחשוב שהסיום האופטימי והסתום משהו שאומר....''פניה לפסיכיאטר ולמשפחה'' מקומו בטקסט יותר מהכל בגלל שנגמר מלאי המילים שאיפשרו לך להכניס לטקסט.
    בעצמי חיה עם דיכאון קליני שבא והולך. סבדר גודל שבע השנים האחרונות ראיתי עצמי כמישהי שעושה ''תהליך שיקום עצמי'' ובאמת, כמוך, למדתי החכמתי, הפקתי מסקנות וזכיתי בעוד פיסת חיים שלמה והנה, עכשיו בדיוק ''יוצאת'' מדכאון ארוך במיוחד ששיבש רבות ממה שהשגתי בשנים האחרונות-מבחינת התפיסה שלי את עצמי, את העולם, מבחינתך ההתקדמות המקצועית ועוד והאמיני לי כשאומר לך, ששוב אין לי מושג אם יש טעם במאמצעים האלו אם רואים בהם דרך לחיות טוב יותר לאורך זמן.חושבת, היום שבאיזה שהוא אופן חייבת לקבל שזו מציאות חיי, שזה תמיד יהיה חלק מהם ושעליי להתאים שאיפותיי בהתאם.
    וכן, מטופלת בתרופות ועד לאחרונה, גם בטיפול פסיכולוגי ממושך.
    נכון להיום אין פתרון שידוע עליו מספיק כדי לומר שיש היום טיפול נגד דיכאון מלבד דיכאון אקוטי בלבד.
    כל טוב

  • 23.

    דברת מגרוני

    אסתי, 18/11/10 15:36

    מילותייך המתארות את חווית הדכאון, חדרו עמוק לתןך מוחי ונשמתי וקפצו משם ישר אל המקלדת, כאילו אני כתבתי אותן. תארת במדוייק את מה שעובר עליי, חיזקת אותי והארת לי את הדרך. בדיוק בתקופה זו אני חווה את אחד מהדכאונות אשר מציירים לי את העולם בצבעים כהים. שמחתי שמאז החויה הראשונה שלך הצלחת לבנות חיים. תודה על ''לחיצת היד'' המעודדת.הייתי שמחה לפגוש אנשים כמונו.

  • 22.

    הדיכאון הוא תוצאת האגו המנופח שאינו נותן אלא רק לוקח

    רמח''ל, 31/10/10 21:59

    ברגע שמתחילים לתת, ולתת - פוסק הדיכאון.כל התרופות ממכרות והורסות את הנפש הצועקת לעזרה, ומשתיקות אותה בעזרת מהלומות קורנס על הראש !

    • נכון עד מאד.

      הילה., 01/11/10 12:55

      מצטרפת לידע שהבאת כאן. זהו השורש העמוק לדכאון ולעוד בעיות נפשיות ופיזיות רבות!

  • 21.

    לדיכאון קל אני לוקחת רמוטיב וזה עוזר מאוד בלי תופעות לוואי

    ננה, 31/10/10 20:00

    תחפשו בגוגל את השם: רמוטיב

  • 20.

    התמודדות אמיתית עם דיכאון

    פוני יער, 31/10/10 14:39

    1. פעילות גופנית אירובית.
    2. שוקולד
    3. משפחה חברים.
    4. הכרה בכך שהעולם לא מושלם ויש דברים לא נעימים שקורים לכולם, מצד שני יש גם דברים טובים ששווה לחיות בשבילם.

    • דבר ממה שכתבת אינו עוזר נגד דיכאון. ברור שאין לך שום מושג מה זה דיכאון (ל''ת)

      כמה עלוב וחסר רגישות מצדך לייעץ במה שאינך מבין...., 31/10/10 16:45

  • 19.

    אכן מילים כדורבנות

    בדיכאון כל החיים, 31/10/10 13:17

    לפחות הצלחת להתאושש ממנו וליהנות מתקופות טובות ונורמליות כאחד האדם.גם זה משהו בחיים האלה. חזקי ואמצי!

  • 18.

    נכון עד כדי כאב

    סתם אחת, 31/10/10 13:16

    ובכל אפיזודה דיכאונית נדמה לי שתמיד הייתי שם ורק העמדתי פנים שאני יוצאת מזה. ובכל פעם שאני מרגישה טוב יותר אני נשבעת לעצמי שלא אתן למצב להתדרדר שוב...
    מי שמגיב לתרופות - מזלו! הלוואי והייתי מוצאת תרופה שתבטיח לי לצוף לעולם.

  • 17.

    מדכא תרתי משמע- שצריך להשלים עם זה שזה לכל החיים (ל''ת)

    מדכא, 31/10/10 12:45

  • 16.

    כתבת יפה, תהיי חזקה, ושיעבור מהר. (ל''ת)

    טלי, 31/10/10 11:15

  • 15.

    פוחד מתרופות

    דניאל, 30/10/10 22:46

    אני סובל כבר 20 שנה מדכאון. ישנם חודשים טובים יותר וישנם חודשים טובים פחות. הרבה פחות. לפני 10 שנים ניסיתי טיפול תרופתי שעשה לי כל כך רע, שיש לי טראומה מלנסות ולחזור לטיפול. שמעתי והבנתי שהכדורים היום טובים יותר, אבל אני פוחד מתופעות הלוואי. אני מעדיף להמשיך ולהתמודד עם הדיכאון המוכר מאשר עם אובדן, נוסף של שליטה על הגוף.
    אשמח לקרוא תגובות של משתמשים בתרופות של היום והמלצות

    • אתה עושה טעות גדולה מאוד

      מנוסה, 31/10/10 08:19

      לא ברור לי מה רמת הדיכאון שלך, יתכן והוא לא מספיק עמוק שכן אבדן שליטה על הגוף הוא כאין וכאפס לעומת הסבל בדיכאון.
      גם לא ברורה לי כוונתך ב''איבוד שליטה על הגוף''. היו כדורים שלא התאימו לי, אך לא זו ההגדרה בה הייתי משתמשת.
      התרופות היןם אכן טובות יותר, פחות ממכרות ועם פחות תופעות לוואי וחבל שאתה לא מנסה. אם היו לך כאבי תופת, לא היית מנסה הכל כדי שהם ייפסקו?

    • חבל מאוד, אתה חייב להמשיך ולנסות

      א., 31/10/10 09:16

      הדיכאון הוא הרסני לגבי הרבה תחומים בחיים. היום יש תרופות מכמה ''משפחות'' ועם מעט יותר תופעות לוואי. נראה לי שאפשר תמיד גם להתחיל במינון נמוך כדי לראות אם תופעות הלוואי לא קשות מדי, ורק אז להעלות לרמה האפקטיבית, וצריך כמובן ליווי של פסיכיאטר שאתה נותן בו אמון ויכול בדיוק להסביר לו את המצב ולנסות למצוא פתרונות ביחד.

    • ניסיון מוצלח... ברוך ה'!

      תמי, 31/10/10 11:22

      שלום דניאל,

      לא יודעת מה עבר עליך בניסיון התרופתי ההוא... וגם אי אפשר להקיש מאחד לשני. אבל מנסיוני אני יכולה לומר לך שהתרופות עזרו לי (ועדיין עוזרות) באופן שחזרתי לתפקד כאחד האדם. כבר שמונה שנים שאני נוטלת תרופות (בתחילה לקחתי סרוקסט, ועכשיו ציפרלקס), וב''ה אני מרגישה בסדר גמור. אז נכון שלוקח קצת זמן עד שזה משפיע, וצריך ה-מ-ו-ן סבלנות. ואסור להתייאש מתופעות הלוואי... וזה פשוט עובד.
      מאד ממליצה. אל תרים ידיים! חבל להתמודד עם דכאון כשיש תרופות כל כך נהדרות להקל עליו.

      בהצלחה, ורק בריאות ושמחה -
      תמי

  • 14.

    גם הכתיבה היא דרך להתמודד עם הבעיה

    מדוכא לשעבר, 30/10/10 12:59

    תאור אמיתי , חזקי ואמצי.
    יש לך יכולות ביטוי שאינן מובנות מאליהם בכתיבה.
    נסי להשתמש גם בעונג הכתיבה כסולם מעלה.
    באהבה

  • 13.

    מייאש אבל גם מנחם במידה מסוימת כי אחרי הנפילה בסוף תבוא

    אופטימי, 29/10/10 23:34

    העליה. אמנם יש תמיד את הפחד שהפעם אולי זה מוחלט ולא תוכלי לצאת מזה, אבל כמו שכתבת גם ברגעים הקשים את מנסה לזכור שיש, שהיו ויהיו גם טובים.

    • זה נכון לכל מי שמתמודד עם מחלה כרונית קשה- שמדי פעם היא מרימה ראש

      אופטימי.ת., 30/10/10 14:48

      ואז זה כמעט בלתי נסבל. יש תקופות טובות וטובות פחות, רעות, ורעות יותר, וצריך ללמוד איך לחיות עם המחלה כי ההתמודדות היא לאורך שנים, יום יום כלהחיים

  • 12.

    עצם הידיעה והשינון כי חווית את זה ויצאת לחיים טובים יותר ... (ל''ת)

    ...יכול לעזור בהתקף הבא, 29/10/10 15:07

  • 11.

    תודה על הכתבה המקסימה

    mi, 29/10/10 13:20

    כתבה מעולה וכל כך נכונה
    מי שלא חווה את זה לעולם לא יבין
    תמיד נרצה להאמין שזאת אפיזודה חולפת
    אבל המפלצת שם יושבת ולפעמים משתלטת ככה סתם בלי סיבה
    ואולי צריך פשוט לקבל את זה ככה ואז האכזבה היא לא קשה כל כך

  • 10.

    הייתי שם ! לאחר היתרוממות בעזרת הכדורים - אני בדיאטה!!! אוכל וחושב

    הפיתרון שמצאתי., 29/10/10 07:43

    הייתי שם ! לאחר היתרוממות בעזרת הכדורים - אני בדיאטה!!! אוכל וחושב - סרטונין.
    משתדל להינות מכל תנועה ופעולה שעושה.אוכל מזון שמעודד {X2] את הפעילות של הגוף ליצר סרטונין.
    עברו 5 שנים ,חיי טובים ,תלמדו מה מרים אותכם,מחשבות ומזון.
    בהצלחה.

  • 9.

    כתבה יפה ונוגעת ללב

    שחר, 29/10/10 03:31

    כתבה יפה ונוגעת ללב שמעבירה את התחושה של איך זה להיות שם, ואת הכוח של העזרה מהמשפחה והסביבה
    תודה

  • 8.

    קשה לעלות על הכדורים שעובדים טוב ואם כן זה ממש עוזר (ל''ת)

    l.n, 28/10/10 23:59

  • 7.

    מנסיון רב שנים מי שמתחיל עם כדורים,,,,,,

    l.n, 28/10/10 23:49

    סיכוי גדול שלא יצא מהם לעולם

    • ומה רע להיות באופן קבוע על תרופה שמקלה את החיים והקיום היומיומי?!?!?! (ל''ת)

      עדיף ללא תרופה אך עם סבל שלא מאפשר לתפקד?!?!, 29/10/10 19:03

    • הסתייגות

      אמה, 25/04/12 06:45

      ראשית, רק בעשרות השנים האחרונות ובמיוחד, מאז שנות ה90 שנהוג לתת את אותן תרופות לכמות גדלה והולכת של אנשים-מה שנקרא הדור החדש של התרופות ולפיכך,אין לתעשיית התרופות כמו גם לך היכולת להעריך הערכה כמו זו שהצעת.
      שנית, השאלה שצריכה להישאל זה לא באילו תרופות אני תלוי אלא אם הן מסייעות כי אם הן מסייעות הרי שזה כמו שתאמר לאדם עם לחץ דם גבוה שלוקח תרופות שהבעיה היא שהוא תלוי בתרופות.

  • 6.

    כן, מכירה את זה בזעיר אנפין. (ל''ת)

    דגכע, 28/10/10 23:20

  • 5.

    זה כל הזמן שם.

    דכאונית., 28/10/10 22:50

    אני סובלת מדכאון הרבה שנים. יש בזה גורם תורשתי, כי חלק מבני משפחתי סובלים גם הם מהמחלה. הדכאון פגע במשך יותר משני עשורים בחיים שלי בצורה קשה, למרות שאני לא מהדכאוניים הכבדים ביותר. החלטתי לקחת כדורים נגד דכאון אחרי לחץ מסיבי. אפשר להגיד שהם הצילו אותי, למרות שיש להם תופעות לוואי והם גם לא מחסלים את המחלה, שהיא חשוכת מרפא, אלא משקיטים אותה. אני לא מאמינה כיום בפסיכולוגים. הבעיה היא בעיה של מחסור בסרוטונין במוח וחייבים לטפל בו בדרך כימית. כל שאר הטיפולים הם השלמה בלבד.

    תודה על המאמר המרגש. הוא מאד נכון.מי שסובל מהמחלה מבין.

    • צודקת. (ל''ת)

      ברוריה, 30/10/10 10:42

  • 4.

    כתבה קשה

    מזדהה, 28/10/10 21:22

    אבל כנראה אמיתית ואינה מעודדת

  • 3.

    מניסיוני...

    אני מישם, 28/10/10 19:49

    תמיד שיחקתי עם הכדורים. במשך עשר שנים לקחתי רק חצי, או יום כן יום לא.. חשבתי שזה בסדר ואז חטפתי את זה כמו סטירת לחי מצלצלת אפילו בלי סיבה . מאז המקרה האחרון שאירע באפריל - אין יותר משחקים. הכדור ואני זו חתונה קתולית.

    חוצמיזה מעצבן אותי שקוראים למחלה הזאת דיכאון. מה השר בין המילה הזאת למה שמרגישים? אני הייתי קוראת לזה נוונת או עלפת...

  • 2.

    אבל איך זה שהתרופות לא מונעות מהדיכאון לחזור? (ל''ת)

    אץ, 28/10/10 17:23

    • צריך למצוא את התרופה שעובדת, לפעמים זה תהליך ארוך

      ש., 29/10/10 09:54

      ומייגע של ניסיון וטעייה, וגם אז מניסיוני זה לא ימנע לחלוטין, אבל בכל אופן מקצר ומחליש את הדיכאון, כך שאם זה קורה, זה כבר לא דומה לדיכאון הראשון

  • 1.

    לפי מחקרים יותר מחצי מהאנשים שחוו דיכאון קשה אחד

    בעל ניסיון, 28/10/10 15:33

    יחוו דיכאון נוסף במהלך חייהם.
    הרבה פעמים זה מלווה משברים בחיים, ולא נפטרים מזה לחלוטין.
    זה אולי מייאש, אבל מהבחינה הזאת עדיף להמשיך ולקחת את התרופות, כדי להקטין את הסיכוי לדיכאון קשה נוסף, וכדי למתן את ההשפעה שלו אם הוא יגיע.
    מניסיון...

    • מאד מסכימה עם זה.''קבלת הניתן''עפ ימימה אביטל ז''ל (ל''ת)

      אמא-, 28/10/10 18:10

    • אצלי התרופות הפסיקו להשפיע, והזיכרון של ההרגשה כשתרופה משפיעה (ל''ת)

      קורעת אותי למיליון חתיכות...., 29/10/10 19:00