- 16.
כותבת הכתבה ''שכחה'' פרטים חשובים!
אבי, 07/11/10 16:04
שתיית מים בכמות מרובה מעמיסה על הכליות.
הכמות הנחוצה לנו תלויה מאוד במשטר המלחים אותה אנו צורכים בד''כ צריכה מוגברת של מלח תגביר את תחושת הצימאון ואת הצורך בשתיה מרובה של מים לסילוק עודפי המלח
תזונה עשירה בחלבונים גם היא יוצרת פסולת אמוניה מרובה שגם לצורך סילוקה נדרשת שתיה רבה של מים
אכילה מרובה של פירות וירקות העשירים במים מפחיתה את הצורך בשתיה של כמויות רבות של מים
בזמן צום או מחלה יש צורך לשתות מים בכמות רבה יותר כי הגוף מפרק שומנים וחלבונים ויש צורך במים כדי לשוטפם
בגדול צבע השתן שלנו אמור להיות בהיר. שתן כהה מעיד על מחסור בשתית מים
- 15.
- 14.
עודף מים מרעיל המינירלים במים לא זמינים לגוף זה חול ,מלח
שותה פחות, 06/11/10 07:28
- 13.
הרמבם בהלכות דעות אמר - תאכל כשאתה רעב ותשתה כשאתה צמא. (ל''ת)
כך נראה לי צריך לנהוג, 05/11/10 21:48
- 12.
שמעון 101, 05/11/10 11:25
- 11.
הסיפור של כמויות המים לשתיה הזוי
איציק, 05/11/10 09:48
לפי הכמויות האלה- אדם בוגר צריך לשתות כמעט שני בקבוקי 1.5 ביום. אני מעולם לא שתיתי את הכמויות האלה. גם כל הסובבים אותי. אל תשכחו שגם במזון שלנו יש נוזלים. אפשר לחיות רגוע גם בפחות. מי ששותה את הכמויות האלה- כל הזמן רץ להשתין וחי סביב שתית המים. בקיצור- תשאירו את הכמויות האלה לימים חמים בלבד או לפעילות גופנית מואצת.-
מורה דרך, 07/11/10 07:59
כשאני לא יוצא מהבית ויושב מול המחשב. בוב ימי העבודה אני שותה לפחות 6 ליטרים.
למה?
קודם כל- להמנע ככל האפשר ממצב של שתן צהוב. כאשר השתן צהוב יש סיכוי גדול שאוריאה+ סידן יגיעו למכפלת המסיסיות שלהם, מה שיביא לשקיעת אבנים בכליות. שמעתי כבר תיאור של איך מטפלים בזה ואני לא רוצה שיכניסו לי קטטר לאיבר המין, תודה.
שנית- הלב שלך יודה לך אם תדלל קצת את הדם ותוריד ממנו את המאמץ. תתפלא אבל שתיית מים מקלה גם על מאמץ גופני.
ודרך אגב, אתה מדבר עם אנשים פנים מול פנים? אם כן, כדאי שגם בלוטות הרוק שלך ייצרו רוק וישמרו על הפה שלך לח. כך הוא לא יסריח.
-
- 10.
כדי לשמור על מאזן הנוזלים בגוף צריך:
שלום, נצרת עילית, 05/11/10 08:25
- 9.
כמה מים צריך לשתות אדם ששוקל 70 קילו ובלי מעי גס?
אדם, 05/11/10 00:00
- 8.
שותה רק מים!!!, 04/11/10 23:46
- 7.
-
הגוף שלנו לא מכוון, מה שאתה מרגיש זה לא מה שבאמת קורהghsi, 07/11/10 07:45
-
- 6.
- 5.
ניר, 04/11/10 19:31
ישראל היא אחת המדינות היחידות שמכניסות פלואור למי השתיה. הפלואור הוא פסולת כימית המכיל את החומרים הבאים - תחמוצן זרחן, חומצה פלואורסליצית, ארסן, חומצת מימן פלואוריד, כרום, קדמיום, כספית, ניקל, עופרת, אנטימון. כל החומרים הנ''ל הם מסרטנים ומחוללי מחלות נוספות. פילטרים ביתיים לא מסננים את הפלואור. על מישחת השיניים רשום להזהר לא לבלוע את המישחה בגלל הפלואור. כמות הפלואור שיש במשחת שיניים בגודל אפונה שווה לכמות הפלואור שיש בכוס מים אחת!!! תחשבו על זה כשאתם שותים הרבה מים ומתקלחים במים המכילים חומרים מסוכנים אלו.-
השם שמור במערכת, 07/11/10 15:31
-
- 4.
- 3.
- 2.
רופא, 04/11/10 18:34
-
-
החיים מלאים בדברים ''מלאכותיים''
רופא אמיתי !, 05/11/10 22:52
-
-
- 1.