- 14.
יש קבוצות התמודדות ותמיכה לחרדה חברתית
י., 12/12/13 16:03
חפשו בגוגל: קבוצת חרדה חברתית והצטרפו!
IP: 62.90.202.193דווח על תגובה זו
-
י, 12/12/13 16:04
https://sites.google.com/site/sastag/
IP: 62.90.202.193 דווח על תגובה זו
-
- 13.
ליאת, 30/10/10 13:49
סבלתי מחרדה חברתית וקושי רב ביצירת קשרים זוגיים וחברתיים .. פניתי לקליניקת שיא ברמת השרון ומאוד נעזרתי על ידם . יש שם צוות מקסים שעזר לי להתמודד עם הקשיים והחרדות שלי .. התחושה היא ענקית ..
IP: 84.110.27.247דווח על תגובה זו
- 12.
adi, 19/06/10 16:49
האם מישהו מכיר טיפול מועדף או מטפל שמכיר וממליץ?
וחוץ מזה אני אשמח אם מישהו ישתף איך הוא התגבר על זה....
IP: 87.68.17.105דווח על תגובה זו
-
חווה, 02/02/11 10:09
ממליצה בחום על קבוצה שעוזרת.
הצטרפתי לפני כשנה לקבוצת עזרה עצמית שמנוהלת על ידי יואב בר''ג. החבר'ה שם נורא מגובשים ועושים דברים יפים מאוד נגד החרדה, והכל כמובן ביחד. שמעתי גם שמועה שהם פותחים קבוצה כזו לנוער, אבל אני לא ממש יודעת מה קורה עם זה כרגע. בקיצור מי שמעוניין שיחפש את הקבוצה של יואב לחרדה חברתית בר''ג. שווה מניסיון!
חווה
IP: 79.176.34.113 דווח על תגובה זו
-
- 11.
מה הקשר הפרעה יש כאלו שבאופי שלהם הם ביישנים
ניה, 19/06/10 15:05
ולא כי הם חוששים מלעג מסויים הם לא יגידו כלום. כי שיש מה להגיד הם יגידו
IP: 79.182.25.16דווח על תגובה זו
- 10.
נורמטיבית יחסית, 18/06/10 23:30
שמרגיש שהוא פשוט משעמם ואין לו מה להגיד? אני נמנעת מבני אדם באופן כללי כי אחרי זמן קצר אני מתחילה להיות חסרת מנוחה ולחוצה שלא יהיה לי איך להמשיך את השיחה, אז אני תמיד בורחת עם איזה תירוץ. כנ''ל במערכות יחסים שאומנם היו לי אבל אחרי תקופה מסויימת שהרגשתי שנגמרו הנושאים לדבר עליהם הייתי גורמת בדרך לא דרך לסופם...
הדבר בולט במיוחד בהכרות חדשה כשעוד לא נוצרה שפה משותפת ואז אני בכלל מבועתת.
כרגע לא רואה את עצמי מתחתנת או יולדת כי אפילו מלתחזק קשר עם ילד אני מפחדת...
IP: 79.179.14.35דווח על תגובה זו
-
הוא יכול ללכת לאבחון, סביר להניח שניתן לטפל בלקות ממנה הוא סובל (ל''ת)אורי, 19/06/10 14:31
IP: 77.125.86.172 דווח על תגובה זו
-
- 9.
ישנה קבוצה טיפולית חינם בגהה לכל חברי קופות החולים
עוז, 17/06/10 22:45
בקבוצה כ15-20 משתתפים אשר במשך כ-20 מפגשים שבועיים של שעה וחצי עוברים טיפול קוגניטיבי התנהגתי קבוצתי.זמן ההמתנה קצת ארוך (יכול להגיע למס' חודשים) אך ההמתנה שווה.
ממליץ לכל מי שמזהה אצלו את התסמינים
IP: 94.230.86.11דווח על תגובה זו
- 8.
גיא יריב, 17/06/10 14:08
הרבה אנשים מבלבלים בין פחד קהל לבין חרדה חברתית. פחד קהל אמנם שייך למשפחת ההפרעות שהחרדה החברתית נלווית אליהם, אבל שונה מהותית בסוג האנשים שסובלים ממנו, רבים מהם דווקא בעלי ביטחון עצמי רב.
בנוסף, הפסיכותרפיה הסטנדרטית לחרדה חברתית (התרפיה ההתנהגותית קוגניטיבית, או CBT) לא ממש יעילה לפחד קהל מפני שהפסיכולוג איננו קהל. לכן אני ממליץ על קורסים לדיבור מול קהל.
גם כתבתי על זה מאמר ב-www.guyariv.info/stagefright
IP: 85.64.209.201דווח על תגובה זו
- 7.
היה לי פחד קהל קשה, והלכתי לסדנא לטיפול וזה ממש עזר
ג'ינג'י, 17/06/10 14:00
-
- 6.
אני, 17/06/10 11:52
מנסיון, לדעתי התופעה אינה גנטית (אולי הנטיה היא גנטית) אלא מושפעת בעיקר מהסביבה
IP: 192.118.78.57דווח על תגובה זו
- 5.
סבלתי מזה בהתבגרותי- היום אני אדם אחר ומאושר
ליהי, 17/06/10 11:27
הייתי כביכול ילדה רגילה, אבל עם המון המנעויות והדחקות שהצלחתי כביכול להסתיר: בבית הייתי מתבגרת מורדת,לעיתים חצופה דעתנית ורגישה ובחוץ הייתי דג: התביישתי להביע את רגשותיי ומחשבותיי לאחרים, הייתי מפוחדת ןלא נוכחת גם בפני חברותיי הטובות. לא יצאתי עם בנים (למרות שתמיד נראיתי טוב), התביישתי לרקוד בפומבי- ממש הייתה לי חסימה להשתחרר ולהניע את גופי.אף אחד לא הכיר אותי באמת, גם לא אני את עצמי.לא באמת חוויתי את החיים למרות שכביכול הייתי בכל המקומות ו''התנהלתי כראוי''. חשוב לי לציין שכביכול גדלתי בבית רגיל אך מאד ביקורתי ולא מפרגן- ההורים שלי תמיד היו שם לצדי ועדיין ישנם. הייתה לי יותר תמיכה פרקטית ומעשית אך פחות רגשית,לא נתנו הרבה מקום לביטוי רגש ולא הייתה הכלה, ובנוסף היה סוד משפחתי (שנראה מגוחך היום בעייני) אך נתבקשתי לשמור עליו מפני הסביבה וכילדה רגישה כך עשיתי, וזה הנושא שהעסיק אותי בהתבגרותי- זה היה נורא !
כיום, בשנות השלושים לחיי, אני נשואה ואמא, מודעת מאד לעצמי ומאושרת !!! וזאת אחרי מספר טיפולים שעברתי וסייעו לי להגיע למקום הזה.אפשר להיפטר מהמועקה הזאת וכ''כ כיף לחיות כך
IP: 212.25.80.66דווח על תגובה זו
-
כמה נפלא שהצלחת להשתחרר מזה ! ( : איזה טיפולים עשית ?
ש, 18/06/10 03:48
גם אני חוויתי חוויות דומות בילדותי ונעוריי , וגם אני הצלחתי להשתחרר מחלקם בעקבות טיפולים ועבודת מודעות , אך עדיין יש לי עכבות
IP: 24.20.173.184 דווח על תגובה זו
-
- 4.
לאן צריך לפנות כדי לטפל בבעיה זו? (ל''ת)
חרד חברתי, 17/06/10 10:54
IP: 86.101.50.154דווח על תגובה זו
-
אולי הבן שלך, 17/06/10 12:04
לפנות בתור התחלה לקופ''ח לבקש פגישה עם פסיכולוג, או לפנות באופן פרטי לפסיכולוג/מטפל. לנסות על הדרך להיות מודע להתנהגויות שמלוות אותך - זה יעזור באבחון...
כנות! כנות! כנות!
לא לפחד. יש לאן!!!
IP: 109.65.21.19 דווח על תגובה זו
-
- 3.
עכשיו כשהחשיש פינה את דרכו לצלילות...
אולי הבן שלך, 17/06/10 02:12
אובחנתי בחרדה חברתית ממש לפני מספר ימים... תמיד היה שם פחד במה קל וחשש מהתמודדות חברתית ובמשך כמה שנים של שימוש בסמים ''קלים'' חשבתי שאני מטפל בעצמי... והיי, נחשו מה?! בתקופת ה''יובש'' האחרונה מצאתי את עצמי מתוסכל מחרדות והפרעות שלא מהעולם הזה... למה אני מספר את כל זה?
1. כדי שמי שמרגיש שלא מן המניין בנושאים הללו שייגש לטיפול הולם ולא יפנה להדחקות!
2. כי לעבור למריחואנה, כמו רבים מחבריי, רק יחמיר את מצבכם, סטלנים! תחסכו ת'כסף לטיפול. יש לאן!!!
זו לא הטפת מוסר, לצערינו זו נבואה...
IP: 79.176.27.246דווח על תגובה זו
- 2.
יובל, 17/06/10 01:05
למי שסובל כדאי ללכת לטיפול, אם חייו חשובים לו
IP: 77.127.217.140דווח על תגובה זו
- 1.
חרדה חברתית = מתן שם של מחלה להתנהגות נורמלית
., 16/06/10 18:36
כן, לא כל האנשים יכולים וצריכים להופיע מול קהל וחלקם גם לא צועקים ומקללים כל נותן שירות.
משום מה, זה נחשב דבר רע.
IP: 87.68.53.152דווח על תגובה זו
-
סטודנט לפסיכולוגיה, 16/06/10 23:24
מעטים הם האנשים שאוהבים לדבר בציבור ולופיע מול קהל, גם להתחיל עם בחורה זה תמיד מלחיץ ובאמת אין בכך שום רע.
אבל כאן מדובר על תופעה של אנשים שנמעים מלחיות את חייהם בגלל החרדה הזאת. כשאנשים לא יוצאים לדייטים ונשארים בתולים עד גיל מאוד מתקדם וחיים בלי קשר זוגי ובלי קשרים חבריים בגלל שהם משותקים מפחד כנראה שמדובר בהפרעה נפשית.
כשבן אדם מעדיף להישאר רעב כל היום כי הוא פוחד לצאת לקניות מפחד שאנשים יזהו אותו ויגידו לו שלום כנראה שמדובר בהפרעה.
בעיקר מכיוון שזה מפריע לאנשים. רעב ובדידות ותסכול מיני הם לא חלק נורמטיבי מהחיים והאנשים האלו בהחלט מודיעים לזה ולכן הם חיים את חייהם מתוך תחושת פספוס ודיכאון תמידיים.
אבל משום מה אתה חושב זה נורמאלי?
לדעתי את/ה פשוט לא מכיר את התופעה באמת ולדעתי אתה צריך להיות אסיר תודה על כך, אתה כנראה בן אדם בריא.
IP: 212.143.149.193 דווח על תגובה זו
-
אני בתול בן27.פעם לא הייתה לי בעיה
רועי, 17/06/10 07:27
והייתי יוצא עם בנות חופשי.היום כבר שנים שלא התחלתי בצורה ישירה עם בחורה.
IP: 132.66.54.248 דווח על תגובה זו
-
אורית, 17/06/10 19:23
נהנתי לקרוא את תגובתך.
כיום אתה סטודנט לפסיכולוגיה. אינני יודעת באיזו שנה ללימודים ועוד כמה זמן יש לך לסיים עד שתחל בפרקטיקה אך לפי תגובתך תהיה איש מקצוע מעולה.
בהצלחה לך.
IP: 198.28.92.5 דווח על תגובה זו
-
-
חרדה חברתית זה ממש לא התנהגות נורמלית
אייל, 17/06/10 00:10
יכול להיות שבמקרים שהחרדה קלה ביותר אז מדובר בפחד מפני קהל שזה דבר שהרבה אנשים נורמליים סובלים ממנו.
אנשים עם חרדה חברתית בינונית וקשה לפעמים לא יכולים לעבוד בשום מסגרת למרות חריצותם כל יציאה לרחוב היא פחד. מזיעים רועדים מלדבר עם מלצר או סתם מוכר בחנות יש אנשים שמעדיפים לא לצאת בכלל מהבית
IP: 85.250.54.170 דווח על תגובה זו
-