הדרך היחידה למנוע מחלות אלו היא לאכול בכל ארוחה מנה גדולה של ירקות לא מבושלים (סלטים למיניהם) ופירות חיים, ואחר כך לצחצח היטב את השינים עם עשירית מכמות המשחה שרואים בצילום וצריך לשטוף כל הזמן את המברשת בזמן הניקוי.