- 19.
מי שמעשן זה רק בגלל פחד . (ל''ת)
זה סם שמעורר חרדות הניקוטין ., 15/12/10 08:23
IP: 87.70.139.104דווח על תגובה זו
- 18.
איני יודעת מנין עצות האחיתופל הללו
רופאה, 02/06/10 05:52
אך העובדות הן כי מאד לא מומלץ לבצע הפסקת עישון חדה, ורצוי מאד לבצע גמילה הדרגתית (אלא אם כן קיים מצב רפואי הדורש הפסקה מיידית).
מלבד העובדה כי סיכויי ההצלחה בהפסקת עישון הדרגתית גבוהים בהרבה מאשר בהפסקה מיידית, הרי שהפסקה מיידית פירושה טראומה לגוף העשויה לגרום למחלות קשות בפני עצמה.
IP: 79.181.16.194דווח על תגובה זו
-
ראובן, 02/06/10 14:30
את ממש לא צודקת מניסיון,אכי טוב הפסקה מידית.
IP: 193.46.64.93 דווח על תגובה זו
-
אבשלום, 29/05/13 21:05
מסכים. רק הפסקה מיידית באמת עובדת...
IP: 87.68.22.185 דווח על תגובה זו
-
-
ששי, 27/02/11 01:17
מפסיקים באופן מיידי וגמרנו כמו שאני הפסקתי בעבר...
IP: 109.64.199.235 דווח על תגובה זו
-
ענת, 17/04/11 23:45
אשמח אם תוכלי לפרט יותר ולתת יותר אינפורמציה לגבי הטראומה שהגוף חווה בזמן הפסקה מיידית של עישון, ואיך זה בא לידי ביטוי בגוף הפיזי, מחלות וכו'.
IP: 109.65.200.1 דווח על תגובה זו
-
- 17.
רק אלן קאר 2 קופסאות והפסקתי רבותיי! (ל''ת)
יעקב י-ם, 02/06/10 00:23
IP: 77.127.217.206דווח על תגובה זו
- 16.
ראובן, 01/06/10 13:42
לאחר עישון של 40 שנה 2 קופסאות ליום הפסקתי לעשן בסיוע קורס גמילה מעישון החיים יפים כבר 4 חודשים.
IP: 193.46.64.93דווח על תגובה זו
- 15.
- 14.
עוד טיפ: מלאו את הבית במאנצ'יז בריאים
נירה, 01/06/10 09:59
בשבוע הראשון של ההפסקה תרגישו צורך מטורף להעסיק את הפה. דאגו למלאי של ירקות חתוכים טריים או מאודים, פירות יבשים, פרכיות אורז וגם מסטיקים, והגבירו את מינון הביקורים במכון הכושר.
לא לדאוג, זה עובר תוך שבוע-שבועיים ולגמרי שווה את זה.
IP: 93.172.55.123דווח על תגובה זו
- 13.
אבי, 01/06/10 01:36
עם ההפסקה בעישון עולים במשקל בערך עשרה קילו תוך חצי שנה.
כל מי שיגיד לכם משהו אחר אינו אלא שקרן.
בנוסף, גם מי שלא מעשן בסוף ימות, אז ממה הוא ימות? מה ההבדל בין המוות שלו והמחלות שלו למחלות ומוות של מעשנים?
מספיק עם תעמולת הזוועה המטופשת הזו, תנו לאנשים לחיות את החיים שלהם בלי הטרדות.
מי שרוצה לעשן, שיעשן!
IP: 85.64.111.38דווח על תגובה זו
-
ואתה אלוהים? מי שלא חושב כמוך הוא שקרן? לא נסחפת...מיקו, 01/06/10 12:31
יש מספיק אנשים שלא עלו עשרה קילו תוך חצי שנה. אולי אתה עלית עשרה קילו תוך חצי שנה ואתה מעדיף לחשוב שכולם עלו ככה, אחרת אתה סתם שמן.
עישון הוא אחד הדברים הטפשיים ביותר שקיימים על כדור הארץ. להחזיק מקלון מלא בטבק שאין בו שום דבר טוב, להכניס עשן לריאות ולהוציא אותו, לצאת בשתיים בלילה לחפש קיוסק פתוח, לצאת בימים קרים החוצה כדי לעשן, לעמוד בחוץ עם סיגריה, להיות דחוס בחדר עישון מסריח עם עוד מעשנים, להיות תלוי בסיגריות. מי שרוצה לעשן שיעשן, בטח, זו מדינה חופשית. מי שרוצה להישמע אידיוט (כמוך, כן?) גם כן יכול, זו מדינה חופשית.
IP: 195.170.108.10 דווח על תגובה זו
-
ליאורה, 01/06/10 15:50
הפסקת העישון מביאה עליה של כ0-10 ק''ג
בלתי מתוכננים בכלל, ואח''כ להוריד אותם
זה לא סיפור כל כך פשוט
IP: 85.250.33.61 דווח על תגובה זו
-
- 12.
הפסקתי הפסקתי ולעולם לא אחזור יותר לזבל הזה...
דובק, 01/06/10 00:11
פשוט החלטתי להפסיק וזהו
ניו קצת נדודי שינה
קצת אכלתי יותר מידי בשבועיים הראשונים
אבל בסוף הכל עבר....
IP: 109.66.30.186דווח על תגובה זו
- 11.
אני מחכה חצי שנה(!) לסדנת גמילה במכבי
מכבי קופה הכי גרועה היום, 31/05/10 21:38
מונעים ממני ומציבור המכורים את קבלת התרופה שכלולה בסל הבריאות ע''י אי קיום מספק של סדנאות גמילה- מדובר בקופת חולים מכבי ברמת גן, אבל ידוע לי שזו מדיניות ארצית של הקופה- לטיפולך שר הבריאות !
IP: 94.159.212.134דווח על תגובה זו
- 10.
הפסקת העישון כל כך קשה* שאני ממליץ לא להתחיל..לעשן
עמית, 31/05/10 20:13
*זה מנסיון אישי
IP: 79.177.128.7דווח על תגובה זו
- 9.
מתי, 31/05/10 17:33
די אם החרתות האלה אני מעשן שנתיים חבילה ליום ואין לי שום ציפצופים בריאות או אוטם בלב
IP: 178.122.51.59דווח על תגובה זו
-
ערן, 01/06/10 00:19
אתה בן אדם בשר ודם, ואם אתה חושב שאתה חסין מכל התופעות שקורות לכל המעשנים האחרים, אתה טועה.
תמשיך להשלות את עצמך, עד שיהיה מאוחר מידי.
IP: 84.228.23.154 דווח על תגובה זו
-
ויק, 01/06/10 16:09
אתה עדין טירון בעישון. עוד כמה שנים נדבר
ואז ניראה כמה אתה מצפצף וכמה ליטר ליחה אתה שופך בשבוע!!!!!!!!!!
הסיגריה לא עושה אותך גבר.
גבר הוא מי שמפסיק לעשן!!!
IP: 199.203.8.2 דווח על תגובה זו
-
- 8.
הפסקתי עם הדרך הקלה להפסיק לעשן
סטודנטית, 31/05/10 15:22
עם הספר של אלן קאר ואני לא מעשנת כבר 10 חודשים. עישנתי מעל עשר שנים בין חצי קופסה לקופסה ביום אבל תיקון לגבי ההשמנה, אני עליתי עשר ק''ג במשקל, למזלי הייתי בחורה מאד רזה בתחילת התהליך אז אני לא מתבאסת בטירוף
IP: 109.186.163.97דווח על תגובה זו
-
- 7.
האיגוד לריצת הרים, 31/05/10 13:21
1.להצטרף למערך נאמני הניקיוןשל המשרד להגנת הסביבה לתת תלונות על השלכת בדלי סיגריות
2.להצטרף לעמותת אוויר נקי ולהתלונן בכל מקרה של עברינות העישון
3.להעדיף בקבלה לעבודה אנשים לא מעשנים
4.להעלות את הביטוח הבריאהתי פי 5 למעשנים כמו בארצות הברית
IP: 77.127.40.103דווח על תגובה זו
- 6.
הפסקתי לעשן ולא עליתי גרם במשקל.
שלי, 31/05/10 12:45
הדבר הכי טוב שעשיתי עבור עצמי.
IP: 93.172.74.211דווח על תגובה זו
-
- 5.
מנסיון - מפסיקים רק כשמחליטים שזהו זה. שום דבר אחר לא עובד. (ל''ת)
תמר, 31/05/10 12:01
IP: 85.64.136.198דווח על תגובה זו
-
נגמלתי לפני 12 שנה והשיטה פשוטה...
אבי, 31/05/10 12:47
שום עזרים ושום סדנאות, רק שכנוע עצמי, הכל בא מהראש, ברגע שזה יקרה אתם נקיים לתמיד
IP: 62.0.44.101 דווח על תגובה זו
-
- 4.
נגמלתי בסדנת אלן קאר עבד בשבילי כמו קסם
אלון, 31/05/10 11:26
בעזרת הגיון בריא הצלחתי להיגמל יחסית בקלות
ואני לא עובד בחברה לספקנים שבינינו
IP: 62.0.44.101דווח על תגובה זו
-
גם אני, 31/05/10 18:51
גם אני לא עובד שם.
וכן גם אני נגמלתי אמנם באצעות ספרו אבל אני מניח שבאותה השיטה.
נסו והצליחו.
בהצלחה
IP: 93.172.18.205 דווח על תגובה זו
-
הספר טוב לגמילה של חודש ואז חוזרים לעשן (ל''ת)
איריס צ., 15/12/10 08:21
IP: 87.70.139.104 דווח על תגובה זו
-
-
- 3.
איתי, 31/05/10 11:09
ונכנסתי לסרט רע מאד - זו תרופה לא סימפטית בכלל. בסוף נגמלתי עם מסטיק.
IP: 130.238.59.169דווח על תגובה זו
- 2.
שולחים טפסי תלונה על מקומות מעושנים לגורמים הרלוונטיים בעיריות
נגד עישון, 31/05/10 10:41
מפסיקים לקטר! מתחילים לפעול!
שולחים טפסי תלונה על מקומות מעושנים לגורמים הרלוונטיים בעיריות!
לידיעתכם - עיריית ת''א הגישה כתבי אישום נגד 50 מקומות מעושנים ע''ס טפסי תלונות שאנשים שלחו לה. בקרוב יהיו המשפטים, והקנסות הגבוהים (עשרות אלפי שקלים).
קשה להאמין שאחרי זה ימשיכו לעשן בברים ובמועדונים בת''א.
התקווה היא שעיריות נוספות יילכו בעקבות עיריית ת''א.
חשוב לשלוח טפסי תלונה.
הצטרפו לדף בפייסבוק:
https://www.facebook.com/pages/swlym-tpsy-tlwnh-l-mqwmwt-mwsnym-lgwrmym-hrlwwntyym-byrywt/110445078978977?ref=ts
IP: 217.132.48.1דווח על תגובה זו
- 1.
ללמוד למבחנים באוניברסיטה בלי סיגריה - קשה מאוד מאוד (ל''ת)
ד, 31/05/10 10:32
IP: 85.65.71.51דווח על תגובה זו
-
rmgabi , 31/05/10 12:03
-