מרוב האזהרות מקרינת השמש המסרטנת ל50% מהאוכלוסיה חסר ויטמין D שדוקא לו תכונות אנטי סרטניות. ההמלצה היא לחשוף את הגוף לקרינת השמש 20 דקות בשעות הצהריים שאז יש את קרינת UV B המפעילה את מנגנון יצירת הויטמיןולאחר מכן למרוח קרם הגנה או לשבת בצל.ההשתזפות אחר הצהריים או בשעות הבוקר יותר מזיקה כיון שהאדם נחשף יותר לקרינת UV A שאינה יוצרת את הויטמין והזמן הרב שהוא נחשף גורם יותר נזקים וסיכון לסרטן.