מזה כמה שנים נוטלת כדור שינה בונדורמין.

לפני שאנחנו הולכים לישון אני מכוונת את הטמפרטורה ל-23 על אוורור גבוה. לפני שמכבים את האור, כשהחדר כבר קריר ונעים, אני משנה ל-27 מעלות על אוורור נמוך. כך הוצאות החשמל שלנו לא גבוהות. דרך אגב- אנחנו ישנים עם סדין לכיסוי ובבוקר אני מיד מכבה כי קר מידי בחדר.
ממליצה לנסות

מזגנים בשיטה הישנה אף פעם לא איפשרו למנן את עוצמת הקור של משבי האוויר הנפלטים מהיחידות המאיידיות, כי לא יכולים לשנות את התפוקה רק לכבות ולהדליק את המדחס. אין סיבה מצדיקה לקנות אותם לחדרי שינה, כשכבר זמינים לרוב מזגני אינוורטר שלא צריך לכוון אותם בקיץ לטמפ' נמוכה יותר מ-25-24 מעלות או גבוהה יותר מ-19-21 מעלות בחורף.

מי שלא רוצה להשקיע יותר תקציב, אוכל אותה בטווח הקצר או הארוך תלוי במידת התפתחות רגישותו הפיזית לקור בעת קירור וליובש בעת חימום.

ותזכרו שעל כל מעלה את משלמים עוד 5% בחשבון החשמל.