המלח הינו יסוד נחוץ לגוף בריא, אני זקוק לתוספת מלח כל אימת שאני רוכב אופניים בחום. שכן הגוף פולט כמויות באמצעות זיעה. בימים כתיקונים האדם היה מחפש אחרי תוספת מלח, לשימור בריאותו.
הלקח: לא למזון מעובד, כן פעילות ספורטיבית.
כן לזיעה כן למלוך המלח לעולמי עולמים
